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《花生》
老人要保护心脏,
花生降固醇含量。
被人称为长生果,
能改善血管健康。
《冶感冒》
花生芽延缓衰老,
柠檬蜂蜜有疗效。
它们共同之特点,
都能冶疗轻感冒。
《这三种食物》
这几种物应多食,
每天应该坚持吃。
豆角菊花红姑娘,
可以改善人体质。
《葡萄干》
葡萄干与它绝配,
三好处不请自来。
饮上一杯泡水喝,
补气养血益便秘。
《猪皮》
女人想不老,
皱纹会更少。
应多吃猪皮,
皮肤就好了。
《桑椹香蕉玉米》
桑椹香蕉和玉米,
可以增强人体质。
经常吃排毒养颜,
谁吃谁又最受益。
《甜菜》
女性吃此物,
减脂又排毒。
别名甜菜头,
血管通无阻。
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