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第72章 阻力负重跑（第2页）

陈教练意味深长的笑了笑，她勾着程静的肩膀指着不远处的大草坪，“跑完就行，你们开始训练吧，我去外面看看，不准偷懒啊。”

“教练再见。”

陈教练走后，两人撸起袖子准备一口气干完三组，结果刚冲到草地，瞬间就焉了。

两人奋力的扑腾着小腿飞快的向前冲，但是身后就好像有个巨人死死的摁住两人的动作，任由两人怎么折腾，绑在绳子另一端的铁饼和铅球，愣是一动不动。

五分钟后，程静憋着一口气拽着腰上的绳子拼命的往前拉，她气喘吁吁的停下歇息，“言言，你跑得动吗？”

温言倒是好些，她刚举过杠铃臂力和腿部力量都得到了一些提高，但却无法做到在这片草地上奔跑，只能艰难的拖着铁饼和铅球往前走。

两人此时才明白为何陈教练会说这项结束就能休息。

刚开始她们在平地上行走，经过这些天的训练，拖着东西跑速度慢些，却也不是什么难事，但到了草坪上却是另一回事。

别看脚下这些小草没什么伤害力，但其对绳子另一端的阻力足以让人绝望，这一根根小草形成的一道道阻拦屏障，让人不容小觑。

挣扎了十几分钟，两人也不过才拖着走五十米。

“言言，我收回刚刚对陈教练说的话，这都什么破训练啊，我吃奶的力气都用上了，这铁饼就跟钉在地上似的，一动不动。”

温言调整着呼吸，脑子看向前方都带着重影，她擦了擦额头上的细汗，脸色逐渐没了血色。

“言言，你怎么不说话啊，你没事吧？”

温言晃了晃脑袋，她迷迷糊糊的从口袋掏了一颗糖塞进了嘴巴里，几分钟后才开始缓解。

“喝点饮料。”程静不知从哪变出了一瓶果汁递给温言，“你是不是低血糖啊？”

“谢谢。”温言喝了大半瓶脸色才开始恢复。

“你这身体看起来不是很好，该不会你爸妈又不让你吃饭吧？”自从两人接触多了以后，程静知道了不少温言和家里的情况。

“没有，可能是很久没训练了，今天运动超负荷，身体一时反应不过来，我没事，你别担心。”

上次被外公外婆训了一顿后，爸妈确实没有在吃的方面亏待过她，甚至时常还会加餐，但也不知为何看到满桌子的美味佳肴，温言却提不起兴趣，也不知道是不是之前饿肚子习惯了吃不饱，她现在的饭量比以前小了很多。

“你们两个，站着不动是准备加训吗？”陈教练不知何时冒了出来。

“教练，是我拉着温言休息的，你别怪她。”程静拦下责任。

好在陈教练没说什么，“累了可以休息一下，但是任务还是得完成，这周训练紧，你们都注意些，温言，你是不是营养不良啊？”

温言擦了擦额头上的虚汗，“没有。”

“让你家长给你补充点营养，正是长身体的时候营养跟不上会影响发育的。”

“好，谢谢教练。”温言看着陈教练离开的身影，暗暗叹了口气。

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