手机浏览器扫描二维码访问
平板支撑30s*3
负重深蹲30*3
刚开始锻炼,这样的强度虽然稍微大了一点,但健身这种事情,就是逐步突破自己的极限,况且这都是一些比较基础的简化动作,不至于练完之后会累的像死狗一样在地上爬。
大概二十分钟之后,陈望就已经把这些全部的项目给结束。
原本他是打算搞点蛋白粉,上点科技的。但前一世他试过,蛋白粉这玩意喝多了容易爆痘。而自己现在,因为规律的作息,不沾烟酒,所以皮肤相当的不错。
这样一个优势,还是得保持的。
就有氧结合无氧,纯练吧。
这时,他的身上已经有些汗湿了,但晚上还要再跑步的,到时候再洗澡吧。
于是,他准备拿毛巾擦擦汗,不然等下穿上的衣服就会沾上汗味。
不过自己现在光着出去,万一碰到了李欣桐怎么办,被嘲讽小胖子倒是其次,主要是在家里裸行不太雅观。
李欣桐最近刚遭遇那种事情,自己也得注意一点,不然还是很容易构成星骚扰的。
以后房间里得备一条毛巾。
当然,那是以后。
现在的话……
这样想的陈望,看到了桌上的抽纸。于是,抽出一张一张,把身体上的汗渍擦掉。
大概用了五张纸,也差不多擦干净了。
然后,再将长袖套在身上。
这时,恰巧房门被敲响。
正把头套进领口里,视线一片黑的陈望直接道:“啥事?”
“真的有事要跟你说。”李欣桐提高音量道。
“那你进来。”陈望随口说。
就这样,李欣桐推门进入房间。
而一进入,她的目光就在陈望课桌上一张张揉成坨的抽纸上,停留了。
顺着她的目光,陈望徐徐的低下头。
接着,也看到了这凌乱的分部,一团团的纸巾。
两个人,顿时陷入了沉默。
“我刚才在擦汗,这是擦汗的纸。”
陈望连忙的向李欣桐解释。
但对方却只是一脸平和,并且反问道:“我知道啊,怎么了?”
“……”
她这一本正经的样子,让陈望都陷入自我怀疑,尴尬的怔住了好一会儿,接着表情一凝,突然开口道:“别在这里装了。”
“我装什么?”李欣桐露出一脸不解。
而陈望,据理力争道:“你就是想歪了,然后在这里故意的装单纯,想让我觉得自己很卑劣,以此来站在道德的高地对我进行凝视与审判。如果我猜中了,你接下来肯定会心虚的眨眼。”
“……”
他叽叽歪歪的一番话,李欣桐听进去了,所以都不敢眨眼。但越是坚持不眨眼,眼睛就有点痒,于是她当即反驳这种不合理的猜测道:“凭什么是你在定义谁在说谎,什么叫我眨眼就是在装?明明是你自己觉得我理解成了你在房间干坏事……”
神话起源 霸气医妃,面瘫王爷请小心! 败犬女帝,把头发盘起来! 叶辰萧初然免费 和配音大佬协议结婚后 我靠休假给异世带来亿点震撼 小公主 捆绑直播:叫你别太疯了! 今天我还是没有守寡 和顶流绯闻后我红了 重生之永恒国度 拒绝日薪百万,顶流他只想上学 多智星 凡缘路 囚笼之爱!被病娇傅总圈养于笼! 分手回岛,大海成了我的黄金渔场 综网:终焉的守望之无尽词缀 道侣害死我后又把我复活了 漫威之回家路漫漫 反派的娇软美人她不逃了
无cp除夕夜,陈眠被选中,成为蓝星上千年来唯一的一个世界网玩家,她选择走上了法师的凡之路。隐居海岛,与一只幽灵犬相伴,学习神奇的法术,来往多姿多彩的任务世界,对付各种稀奇古怪的生物,认识洪荒大世界各位面的人族精英。本文dnd架构,有属性数据,主线升级打怪做任务,任务自由性比较高,所有的能力都要自己学习,无各种极品。...
关于你是我的大女主警察叔叔,帮我查查这人有没有婚史?谢谢!他们的第一次约会地点是在警察局他们的每一次见面都是他的刻意安排他对她一见钟情她对他百般拒绝他们的精彩故事谁懂啊!!!...
当我穿成吴二白的初恋,吴三省和陈文锦之间的第三者…我还能不能活了!我只是二十一世纪的大学生而已!你让我考古带队!要闹哪样!...
复仇虐渣打脸医毒双绝青梅竹马爽文女强前世云久熙眼盲心瞎前半生为渣男前男友养私生子,后半生在渣男榨干她的所以价值后,被他的白月光陷害,名声尽毁,坐了20年牢,最后连累姑姑一家全部为她陪葬。重生回来,渣男私生子想借她手进宋家门?做梦过去吧。渣男白月光想再一次踩着她上位?那她就送她一程。黎氏中医95代传人的马甲...
华国没有好的科幻电影?苏锋直接启动系统。电影没有特效全是实拍!全国网友都懵了!你说这个高达万米的行星发动机是道具?!这个一炮干废一个城市的电磁干扰炮是道具?!这个速度和威力,你说这是道具?不可能!漂亮国CIA局长看着新闻目瞪口呆。激动的教授找到苏辰,激动的说购买他的技术半年后,国际特种兵大赛上华国超人小队登场,震撼全球!当遮天蔽日的钢铁侠军团缓缓升空,整个世界都为之颤抖!...