手机浏览器扫描二维码访问
第111章 第111根铁柱（第4页）
方陵顾不上说话，努力又做了一个，手臂才刚刚重新撑直呢，又听见旁边的赵舜超小声地说：“宝贝你太厉害了。”
方陵吸了一口气，颤颤巍巍地再来一个。
跟方才一样，这个才做完，赵舜的鼓励像归巢的倦鸟一样迫不及待地飞来。
“宝贝你棒呆了！再来一次。”
只是这一次，话音刚落下，头些什么？”
学生行与行之间隔出不少距离，刚好开出一条不宽不窄的道路。已经感觉到疲惫的方陵，集中注意力做俯卧撑。而赵舜一门心思给他助威，竟然都没发觉教官走了过来。
赵舜动作一顿，“报告教官，我在数数。”
教官不太相信，“你告诉我，你数到几了？”
“报告教官，我数到第二十三了。”赵舜一直跟方陵是同步的，对方多少他也就多少。
黑脸教官半信半疑，他也不走了，就站在那，“行，那你把后面七个做完。”
赵舜眼角余光瞥见旁边的方陵慢慢地又做了一个，他立马跟上，手肘弯曲又撑起，一个俯卧撑就做完了。
黑脸教官看他做得那么迅速，完全看不出一丝的勉强，“继续。”
赵舜这下是明白教官想看他做完剩下的再走。
教官不走，他就不好给方陵加油，于是赵舜用了一秒决定，还是迅速做完吧。
于是赵舜开动了，他的手臂被军服包裹着，但随着他每一次的曲肘，都依稀看见他的军服绷紧，贴在他结实的手臂肌肉上。
他如同一头瞄准了猎物、此时爆发出攻势的花豹，势不可挡。
一二三四五六。
剩下的六个俯卧撑，赵舜很快就做完了，他的速度很快，一看就游刃有余。
黑脸教官眉梢微扬，“你叫什么名字？”
赵舜报了自己的名字。
黑脸教官：“行，既然做完了，让你起来了。”
赵舜却不干，要是起来了，就不方便给方陵加油打气了，“累，我坐着休息一会儿。”
刚好那边有学生撑不起来了，啪的一声倒在地上。
“报告教官，他好像晕过去了！”
“嘴唇发白，应该是不行了。”
“不行嘿嘿”
黑脸教官见状也顾不上赵舜，几步走过那边去，处理晕过去的同学。
等教官稍稍走远一点，赵舜连忙说，“方陵，那边好像有人晕倒了，你要是觉得太累的话就休息一会，又或者摸个鱼，反正教官这会儿顾不上这边。”
方陵不理会他，慢吞吞地把剩下六个俯卧撑做完。
一千六百米再加三十个俯卧撑，可把方陵累得不轻，他跟其他人一样自然是出汗了，额前的发被汗水浸湿，有几缕调皮的黑发粘在白皙的额头上。
赵舜变魔术似的从兜里拿出一包纸巾，从里面抽出一张递给方陵，“擦擦。”
方陵喘着粗气接过纸巾，先抹了一把额头后，然后擦擦后颈的汗，但觉得有点热，最后他将额前的碎发全部捋了上去，露出一张温雅精致的漂亮面孔。
赵舜见方陵的嘴唇都有些白了，顿时心疼说，“宝贝你要不要喝水？”
方陵舔了舔唇，“等等吧，现在不好出列。”
我在贵族学院当白月光的那些年 美女按摩师 御龙 每天都有名师为我授课 穿越古代带球跑文里的渣A 团宠漂亮小炮灰［无限］ 外神入侵 追你时装高冷我选呆萌校花你哭啥程实夏宁虞白薇全本免费阅读 大清六王爷 万人迷反派总是被宠爱[快穿] 跟残疾大佬闪婚后 男配被炮灰了吗（快穿） 娇O离婚后信息素被影帝诱发了 八零年代灿烂人生 失忆后被权臣娇养了 云养的猫主子总是太叛逆 我在异界成为克系艺术家 总裁教我攻略他自己 长兄在上(重生) 超级进修班系统
盗墓：美强惨被迫营业
Xp产物，请勿考究。尽量不ooc。有墙纸情节受有皮肤饥渴症，创伤性应激反应，变成鲛人是双。避雷本文属于有甜有刀，轻微搞笑的文。这个孩子就叫无恙吧，霍无恙，完完整整的回来。他是怀着宿命来到我这的，就叫张宿淮。我送走了一批又一批的孩子，唯独他是最普通的。他生来就逃不过宿命这两字，为帮助族长，无意卷入终极的...
青辰胤
传统玄幻慢热型玄幻神器合成。所谓的寻宝一个村子只剩下两个孩童之一，在流云仙宗青云公子洛青云带领下进入仙门。意外获得神器之心，快速修炼后。五年后，被自己青云公子洛青云发现端倪，追杀至古战场。假死，换身后，意外发现灭村不是意外。十年后前往东栾仙境，发现二叔李昱告知。自己乃大帝后人，那个被万千修士用来当种子，身...
女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰
关于女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰女尊文多男主女主不恋爱脑事业感情双线本书又名温馨提示本文是古代女尊世界美食经商文，不是大女主逆袭打脸爽文，整体风格是温馨平淡的哦，没有太多打脸情节，女主善于找靠山抱大腿。陈娇娇一觉睡醒后发现自己穿越了，穿越到了一个没有宫寒，没有大姨妈，女人不用生子，女人可以当家做主考科举的女尊世界。同时这也是一本女主靠科举升官发财的科举文，自己是文中前期的炮灰垫脚石，为了改变家族命运，陈娇娇决定紧抱书中女主大腿，迎娶女主大龄未婚的哥哥，在女主发达前跟女主家打好关系。顺便准备开个小酒楼继续发扬现代美食，结果一不小心酒楼越开越大，从小小的清水县开到了府城，又从府城开到了天子脚下酒楼开腻了，顺便再开个美容店，结果美容院又一路做大开到了京城，然后王府世女成了陈娇娇的好友，还非要把自己暗恋的白月光塞给陈娇娇，王府小世子看上了陈娇娇，哭着闹着要去陈家做小侍。陈娇娇能怎么办，只能含泪收下两个小侍了。这是一个现代美食博主迎娶白富美走上人生巅峰的故事。...
搂腰吻！咬她唇！被大佬跪哄溺宠
关于搂腰吻！咬她唇！被大佬跪哄溺宠一夜迷乱，沈若凝醒来身边躺着一个陌生男人。结果出席家宴，那男人竟是未婚夫的哥哥。更万万没想到，还是顶级矝贵傅氏掌权人。她逃他追，她插翅难飞。清冷禁欲的男人化身一块牛皮糖。甩不开，踹不掉，还天天搂着她的腰，昼夜贪欢…然而，这场如暴雨般的爱恋在那个秋天无疾而终。三年后，在沈若凝看来，她和傅宴洲之间的所有关系都可以用过去式三个字概括。可她身陷警察局，救她的是他。无家可归时带她回家的是他。大雪天封路，不顾危险来接她的人还是他。在她深陷舆论漩涡，被万人唾弃时，唯一相信的人，仍旧还是他。沈若凝阿宴，你为什么还要喜欢我？男人将她抵在床角，唇瓣贴着她的耳畔对你…我永远情难自控。高岭之花甘心入泥潭，将那满身泥泞的玫瑰捧进手心。...
年代文男配的极品前妻重生了
本书简介南湘终于知道自己是一本年代文中的极品女配。书中的她处处和女主攀比，处处给女主使绊子，使用卑劣手段嫁给女主心仪的男配。可是她和男配并没有感情，生下龙凤胎后，精神出轨野男人，不久抛下男配和双胞胎，和野男人私奔。一对龙凤胎因她一傻一残，她也凄惨死去。幸而她在私奔的路上觉醒，不再受剧情束缚，果断拒绝野男人的诱惑，转身回村，对孩子负责，对自己负责。某天男配纪随舟回村，看到胖嘟嘟的两个孩子，明艳照人的女人，好奇地问你是南湘回答你孩子的妈。纪随舟？？？预收文我在七零年代成团宠欢迎收藏别人穿越多是帝王将相，程雨一穿就穿到贫穷的七十年代，成为一个六岁的孩子，继承了全国最贫穷的村庄里最贫穷的一家。穷啊！奶奶愁。爸爸叹。妈妈哀。哥哥闷。可是，自从有了她以后，奶奶笑了，爸爸乐了，妈妈开心了，哥哥撒欢起来，村子也成为最富之村。她也成为全村最美，多少人踏破门口来求娶，她独独选择了那个会脸红的人。年代文男配的极品前妻重生了全文免费阅读，如果您喜欢年代文男配的极品前妻重生了水晶翡翠肉最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
顾总请放手，妹妹我就是个妖孽
关于顾总请放手，妹妹我就是个妖孽若无满身伤，谁愿再入红尘？若无满心怨，谁愿两世为人？夏妍经历的可不仅仅是暗算利用心狠手辣酷烈无情蚩蚩悖德还有两世的情恨纠葛！前世全反派，今生我腹黑！她这次就是要让顾家知道，自己不是一个任由摆布的人偶！她要用前世所有的人，得到应有的报应！你奋力建起千亿大厦，我却勾勾手指据为己有！不要说我是妖孽，我不是我只是你们前世的债！今世该还了！一分一毫都不能少！顾家的顾凌风，顾凌川，他们感受到的是夏妍带来的冰火两重天，而自己的亲爱的妹妹！她要让她也尝尽这世间的凌辱！钱是我的，人也是我的，这一切统统是我的哈哈哈哈...