手机浏览器扫描二维码访问
第69章 第 69 章（第1页）
从10月28日的这个周一开始，苏凉每天的行程从一早跟他爹去冬训中心，变成了每天早上搭着他师兄的单车去二十二中上学。
师兄弟两个一个高一一个高三，都投入到了期中考前的复习周中。
每天放学后苏凉还会跟着他师兄回到冬训中心，完成两人必须保证的基础恢复性训练。
这一周的时间里，苏凉的每一分钟时间几乎都被塞得满满的，偶尔的放松大概就是跟他师兄在学校里吃午饭的时间了，午餐过后，师兄弟两个会到学校的图书馆里再一起看会儿书——他们俩用于文化课程上的学习时间比起其他同学来说很有限，想要保证文化课内容的摄取，当然就不会有什么太多的放松时间。
等到一周半时间过去，苏凉和沐远笙两人考完期中考试重新返回国家队之后，殊不知，他们俩已经在二十二中留下了两个新的卷王传说。
“太可怕了，这就是国家队的选手吗？”
“……对不起，是我格局太小了，思路过于狭窄，我以前一直以为体育生有点不太聪明的亚子。”
“我也……但是我现在懂了，不太聪明的那个应该是我才对qaq”
“一周的复习时间，真的可以直接考到年级前二十这样的水准吗？？？这不科学吧？”
“我已经佛了，这两位就算不是国家队的，只靠自己考试，上个名校也不难吧？”
“……可怕的是，他们不仅考试成绩好，而且在国家队里的成绩也好。说起来，咱们学校不是体育生挺多的吗？不会都是这种水准的吧？”
“啊，那倒不至于，我就认识两个体育生，其中一个确实是个憨憨，另外一个成绩倒是也挺好，但是也没到这两位的程度。”
最终，二十二中的所有学生一致肯定——不是每个体育生都是卷王，只不过是苏凉和沐远笙这两位特例是卷王之王。
结束了一周半普通学生的校园生活，重新回到原本熟悉的训练生活节奏，苏凉隐隐觉得，经过了一周多的休息和调整，他的训练状态也意外地有所提升。
“哇，老大，你这状态看起来还不错嘛！”
孙睿翔在见到苏凉归队训练之后，围着苏凉叨叨了半晌，最后还是被他的主管教练李云龙拎着脖子走的。
说起来，苏凉每次见到李云龙教练时，心情总有几分复杂，不过那部让‘李云龙’这个名字响彻大江南北的电视剧这会儿还没开播，于是这种复杂的心情就只有他自己独自品味了。
这一周多的时间里，裴景一直在为苏凉的体能训练这件事情在头疼，他甚至考虑过要不要把苏凉送去夏季项目比如田径那里去练一练体能。
会这么想主要是因为田径项目本身就是体能主导类的项目，所以通常来说田径项目的教练也具备一定的体能训练知识，或者说，田径项目的教练本身就是不错的体能教练。
只看短道速滑队伍这里的训练项目就知道了，长距离跑一直就是短道速滑这里的传统体能训练项。
但是裴景犹豫再三，还是没有下这个决定，而是重新去找了国家队当前外聘的外教埃里克。
当前国家队的生态，对于外教还是处于一种‘能不麻烦就不麻烦’状态中，就像是埃里克分明就是负责体能相关训练的，可裴景思考关于苏凉体能训练的安排时，第一时间想到的却还是把苏凉送去田径队训练看看效果。
当然，这其中除了‘不想麻烦外教，和外教沟通有难度’这些问题之外，还有个训练理念差异的问题。
国内其实很早之前也已经有了体能训练这个词，但是国内当前对于体能训练的概念还是更偏向于‘耐力训练’，而国外的体能训练涵盖了多个不同的体系，包括exos体系、nas-ces体系、nsca-cscs体系等等，这些不同的体能训练体系偏向方向不同，所包含的概念也不同，所以和国内教练传统认知中的‘体能训练’又有很大的差异。
就是因为这些，裴景平时观察埃里克给选手们安排的体能训练中偏向肌肉力量训练和一些不符合短道专项动作的动作训练，这一度让他怀疑过埃里克的教练资质，也是让他犹豫要不要找上埃里克的原因。
最后裴景还是在生啃下两篇美国那里最新发表的体能训练相关论文，这才弄明白当初他跟埃里克沟通时，曾经听对方提起过的那几个体系是个什么意思，也大致弄懂了埃里克平时给选手训练时做的一些不符合短道专项动作的动作训练背后有什么含义。
再加上，上回裴景其实也找过埃里克谈论过苏凉的问题，也是埃里克结合他日常整合的资料提出的，苏凉的力量和耐力问题，和他的身体年龄以及原生的身体特质不易增长肌肉有关。
种种原因结合之下，裴景还是重新又找上了埃里克，打算跟他聊一聊苏凉的这个体能和力量的训练问题——就算是身体特质不容易增长肌肉，可改解决的问题还是得解决啊！
只是就算下定了决心找上了埃里克，他和埃里克之间的交流也还是有些艰难，因为埃里克的中文词汇量非常少，而国家队这里给埃里克派的翻译对于体育训练专门的词汇量又有所欠缺。
裴景在又和埃里克艰难地沟通了两个小时之后，才总算弄懂了埃里克的一些意思。
“怎么样？你埃里克沟通得还算顺畅吗？”蒋一波也很关心他家儿子的训练问题，在知道裴景找埃里克谈话结束之后，就抽空找上了裴景，打算问问他们准备怎么安排苏凉接下来的训练。
裴景摇了摇头：“害，别提了，咱们这个英语水平还是得提高，回头我得找林指导申请一下，给那个埃里克换一个翻译，这个翻译对于体育训练的词汇量也太少了，埃里克说到专业内容的时候他的翻译就开始卡壳，需要反复地去理解埃里克嘴里某一个词的意思，最后传达到我这里的时候还未必就能准确。”
只是那时—— 重生Alpha桃花将军 最强小神农 崛起的宅男 修真大佬全是猫 宝可梦：开局加入火箭队 腹黑小姐太任性 末世三剑客 炮灰替身不想转正[穿书] 大道魔门 第十年春雪 将军之风云再起gl 无人像你 沙雕在贵族学院当反派 星际第一机甲师 穿书者离开后被死对头强行he了 盖世狂徒 满分宠爱值 八十年代文艺青年 我从黑暗来
奕仁的非人聊天群
关于奕仁的非人聊天群异形萧奕仁啊啊啊啊，我不想待在卵里了！！！萧太狼派大萧。萧太狼聊天群里又不能送活物，我有什么办法。ㄟ▔▔ㄏ派大萧同上￣rǒ￣异形萧奕仁尸体也行啊，作为抱脸虫，我不挑ヽ｀д′ノ萧太狼你让我在少儿频道杀生？ι派大萧同上￣‘i￣异形萧奕仁┴┴︵╰（‵□′）╯︵┴┴叮，恭喜群友猫奕仁加入群聊。预定世界哈利波特，海绵宝宝，喜羊羊与灰太狼，异形，三体，中华一番，泰拉瑞亚，JOJO的奇妙冒险，绝世唐门，超神学院...
前夫跪，儿子求，离婚后她誓死不回头
关于前夫跪，儿子求，离婚后她誓死不回头（父子火葬场豪门真千金）四年前，苏洛给顾行川生了一个儿子。结果，父子齐心，把她送进了牢里。两年后，她的出狱日，正是儿子的生日。儿子的生日愿望是换个新妈妈。丈夫说苏洛，我们离婚吧儿子归我。儿子说坏女人，我不要你当我妈妈！闺蜜得意洋洋苏洛，你的丈夫和儿子，以后归我了！两年的牢饭，她不光失去了父亲，还失去了儿子，更被情敌贱踏在脚下。面对婆婆的刁难，小姑子的嫌弃，小叔子的厌恶，她要崛起。婆婆作天作地，最后却说儿媳妇，我错了，求你救我小命。小姑子嫌东嫌西，最后真香了嫂子，我忏悔，你是我最崇拜的神。小叔子瞧不起，竟追着她跑嫂子，大哥不要你，我要你。前夫怒打弟弟，跪地求老婆，我心里只有你，求包养。儿子泪眼汪汪妈咪，你不能只要妹妹不要我呀！苏洛冷笑渣夫渣儿，好滚不送...
吃了一口太岁肉，我杀穿仙路
关于吃了一口太岁肉，我杀穿仙路2030年，灵气复苏，天地转变，古法再次站上历史舞台。2130年，随着名山秘境开启，远古洪荒重新融入现在这方天地。一位位耳熟能详的神灵逐渐从时间长河回归，新法古法发生文明碰撞。一条新的长生路再现世间...
快穿生子：貌美女配多子多福
云鸢是星际人，收联邦基因组委托穿越位面，靠生孩子收集人类初始基因。①下堂臣妻与不能人道皇帝（男洁女不洁）√②与重生女主换夫后我一胎三宝（双洁）③伪江湖篇，五个孩子五个爹（男洁）④男友失忆另有所爱，我也失忆√（男洁）⑤和亲假公主千娇百媚，完爆玛丽苏穿越女主√⑥七零后娘要改嫁（双洁）⑦与女主容貌相似的平民女子√⑧...
苟在四合院捡漏
张卫国穿越到那个缺衣少食的年代，是一个战功赫赫的退伍军人，转业成了轧钢厂的一个采购科长，入住四合院，有着随身空间金手指，改变了四合院所有人的命运。天道不公，命运坎坷，一力破之。而看张卫国在这个动乱的年代，书写自己的传奇！...
重生七零：甜妻的田园军婚
关于重生七零甜妻的田园军婚梁梅重生回到七零年代，决心改变自己和家人的命运。前世的她因任性和无知，错失诸多机遇，导致生活凄惨。重生后，她努力让家人过上幸福生活。梁梅的家庭温馨，有梁父梁建梁母敖琴梁大哥梁子智和梁爷爷梁卓等亲人。她提出多种地养鸡猪来增加收入的想法，得到了家人支持。面对缺少种子肥料和养殖技术等困难，她向梁五叔梁德梁大姑梁贞晶等人求助。凭借前世记忆尝试新种植方法后，生活迎来转机。在镇上卖鸡蛋时，梁梅与男主许浪相遇，他身穿军装英姿飒爽。许浪觉得梁梅朴实可爱，梁梅也发现他心地善良有担当，两人逐渐产生感情。然而，他们的交往遭到梁二堂叔梁进梁二婶梁霞的反对，梁五叔的儿子们也跟着起哄，暗恋许浪的梁二堂叔大女儿梁莹莹更是心怀怨恨，但小表弟陈洋熙和大表哥梁军一直支持梁梅。许浪的父母许父许良许母叶兰起初有些担心，但被梁梅的真诚打动，许大姐许珠姚和许二姐许珠银也认可她。最终，两人在大家祝福下走进婚姻殿堂。婚后他们共同努力，日子越过越好，不仅梁梅家盖了新房购置新家具，他们的爱情故事也成为小乡村的美丽传说。在这个过程中，他们还经历了怀孕生子孩子成长教育创业发展应对各种家庭和事业的挑战...