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抱歉今天有事晚啦,明天就不会了,继续下一章。
……
作为一个卫冕冠军,心态上自然是放松的,而且新来的几个球员几乎可以说是无缝衔接进体系,就和当年加索尔加入三角进攻一样,门罗几乎是在德安东尼只讲了一遍战术体系的情况下就融入进去了,他可以很完美的补充到加索尔的位置上。
德安东尼的战术体系实际上很简单,就是每个人的角色都非常清晰,所有人都是为科比和刘仁两个得分手服务的。
尼克-杨、科沃尔这种属于替补席上的得分手,在轮换的时候有自由开火权。
毕永博就负责怀特塞德负责的抢篮板和封盖就行了,当然,他不一定有机会出场就是了。
提前两周开始训练营,德安东尼其实并不是想练战术,这战术上赛季已经打得炉火纯青了,现在他的目标很简单,拉体能。
德安东尼虽然是第一次当卫冕冠军的教练,但是没吃过猪肉也见过猪跑吗?
看看大部分卫冕冠军球队,都是到了夺冠第二年就发生很大的问题,除了心态发生变化外,最明显的就是体能出现问题,然后在第二年早早的就被淘汰。
nba历史上能成功卫冕的球队实在是太少了,湖人、凯尔特人、活塞、公牛、火箭、热火,然后就没有了。
阵容强如拥有巅峰三驾马车的马刺,教练强如可以去和禅师拼一波的波波维奇,都没有率队成功卫冕过,甚至作为卫冕冠军的年份连西部决赛都没有进过,就是因为刚夺冠了,球员们都松懈了,夏天也不那么努力训练了,然后第二年状态糟糕。
当然,邓肯等严于律己的巨星还是努力训练的,主要还是角色球员松懈了。
湖人队也一样,刘仁从7月就开始训练了,科比更是不知道什么时候就开始训练了,现在科比看起来体型和状态都非常好,体能问题也仅仅是因为年龄因素。
而且相对于其他的那些卫冕球队,湖人队现在的球员结构实在是太好了,核心全都是年轻球员,而且还在上升期、甚至主力位置都在争夺,所以大部分人都不用太担心。
心态这东西是管不住的,所以德安东尼就做能做到的,就是拉体能。
果然,尼克-杨、萨克雷、科沃尔这三个最浪的家伙夺冠之后休赛季几乎一直在浪,现在做一组体能训练就气喘吁吁的。
“上帝,杀了我吧!训练真是太难了!”尼克-杨做完第二组体能训练之后瘫在地板上。
“尼克,你也太软了吧,就这点训练就把你累趴下了?不是吧……”刘仁连做三组训练之后对尼克-杨调侃道。
“我这是夏天太多妹子追我我太受欢迎了,你知道y-p是不忍心拒绝女孩子不想让女孩子伤心的……nononono,说了多少次了叫我y-p!”
“好的,尼克。”
“……”
科沃尔,都那么老的老将了,也夺冠了,心态偏向安逸是正常的,所以也没人管,而且他那一手三分,到了明年夏天依旧是一大堆球队抢着送上高薪。
至于萨克雷……他练好三分就行了,现在胖了点?那就胖呗,他只要能投进三分,内线能抗住对手,就算完成任务了,球队对他的要求也不高,主要是想要他的积极性带来正能量,而且人家一回到丰田中心就开始训练,虽然累成狗,但是却一直坚持着,夏天浪归浪,回到赛季中还是很有职业素养的。
湖人队的训练营就这15个人了,没有哪怕一个自由球员申请加入他们的训练营,布莱克和亨利都被发配到发展联盟练级,老将慈世平更多的是像一个训练助教一般监督球员们训练。
又是一天训练日结束,离10月份越来越近了。
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