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第一百一十七章 健身计划（第1页）

“呼......呼......”

其实陆泽觉得，清晨的魔都是懈怠的，仿佛一夜的纸醉金迷过后，等到太阳微微泛光，整个城市都变的慵懒了。

但此刻，也是魔都最有人情味的时间，街上的大爷大妈操着一口魔都话，穿着棉袄、带着手套，或是晨练，或是给自家还未起床的儿女买些早点。

陆泽带着耳机，穿过附近的街道，奔跑到离家最近的一座公园里，身边是练着太极剑、跳着交际舞的老头老太太，最终他停下脚步，擦了擦顺着额头流下的汗水。

《拳王》的试镜即将开始，或许是因为题材的原因，陆泽今天提前睡醒，居然生出了要晨跑的念头。

下了楼简单的做了热身，陆泽开始匀速慢跑，一千米后开始气喘，两千米后全身都被汗水所打湿，才刚到公园，他就彻底跑不动了，胸腔像是要爆炸了一样。

他本来是想跑一万米的，这对于从前的陆泽来说轻轻松松，但现在.....不得不说他身体素质下降的太快了。

两年前在横店，他每天健步如飞，一天赶三场龙套依旧精神奕奕，而现在，再那么拍戏估计会累个半死。

这让陆泽的心里拉起了警报，之前因为拍戏都是体力消耗不大的戏，所以他没觉察出来，可现在发现了，他就得做出改变了。

一个演员最起码的要求就是身体健康，不然拍戏时长期的作息时间不规律，身体很容易垮掉，到时候拍戏状态保持不了不说，身体也很容易出现大毛病。

正值壮年的他，应该赶紧恢复一下身体状态，不然真要是选上了《拳王》的男主角，前期那么大的训练强度保证坚持不下来。

慢步走在公园里，等到呼吸变的平稳了之后，再度开始奔跑，今天的目标依旧是一万米，跑完之后再回家。

......

拉开凳子坐在上面，陆泽喘了口气，回家之后洗了个澡，现在他的脸色很苍白，本来买的早点等回家之后也没了胃口去吃。

从背包里拿出打印好的《拳王》试镜剧本放在桌上，笔筒里放着五颜六色的笔，随手拿出一根黑笔，他开始正式剧本。

台词本来不长，主角设定也是一个比较沉默的人，偶尔在剧本上画一下标注，一个小时后，剧本被翻到了最后一页。

这个剧本出乎了陆泽的预料，陆泽本来以为这是一部拳拳到肉的热血商业作品，毕竟刘赢就是华夏有名的商业片导演，拿手的就是制造视觉冲击力与矛盾冲突。

但编剧在剧本中的某些设定和一些事件的穿插让整体的内涵上升了好几个台阶，简单的说就是一个被大众报以成见的人摆脱有色眼镜的励志故事。

具体的故事情节陆泽没还没有拿到手，但从简单的信息来看，陆泽已经琢磨出了个大概。

虽然这种故事已经被拍烂了，但总是每隔几年，这种故事被稍微改动一下被拍出来，仍然可以获得满堂的喝彩。

励志故事有很大的市场，再加上血热的搏击题材，只要剧本够细腻，那么这个故事的受欢迎程度绝对不会低。

所以，这个角色陆泽很想拿到，也一定要拿到。

那从今天开始，他就要开始制定健身计划了，陆泽看了一下时间，现在是上午十点半，陆泽穿上衣服，带上墨镜和口罩，下楼等来了一辆公交车后，刷卡后坐在位置上。

坐到公司楼下下车，陆泽双腿还在发软颤抖，颤颤悠悠的进了公司，走到形体室门口，透过门玻璃往里面看。

映入眼帘的是一帮女练习生在瑜伽垫上练瑜伽，这帮小女孩的身材不得不说还真不错，腰细、腿长、个儿还高。

看了一会，正好到了午休的时间，练习生们跟陆泽打了声招呼后离开，最后李玟走出来时，陆泽上前问好。

“李老师您好。”

“陆先生您好，请问有什么事？”

我的1949从长白山开始  逍遥世子爷@qimiaoBsOIl2  成为渣女后，霍律对我念念不忘  太太走后，发现孕检单的叶总哭疯了  我爹贪污入狱，国防大学还要特招  诡异降临：灵异系统有点坑  东莞岁月  这就是牌佬的世界吗？亚达贼！  呜！重生2000，被大佬掐腰宠  穿越后我靠淘宝农场带崽致富  原神：璃月剑仙，玩家发癫  朱元璋：逆子，这皇位非你不可！  重生之甜宠小公主  断情绝爱后，我一剑赐死孽徒  将门嫡女休夫后，策马提抢上战场  从附身电脑开始的超凡人偶生活  大学男生宿舍的逗逼日常  带着荒田回过去  蜡笔小新：青春就要五彩缤纷的浪  穿越诸天之天龙开局