手机浏览器扫描二维码访问
第68章 提高专注力的方法和目的（第1页）
家政课结束后，还有最后一节课，因为明天是考试，临时改成集体上心理课。
全校师生，在教室里听广播。
“大家好，我是广播部的有爱~
“第一次在课堂时间对全校广播，有点心动呢，双腿都忍不住夹紧了~”
男生们面面相觑，全都一副可以判死刑的猥琐表情。
“我能理解。”
广播里传来久世音老师的声音。
隔着广播，众人不禁怀疑，发出如此冷淡没有感情的声音的‘事物’，真会呼吸吗？
“接下来就由久世音老师，为我们进行心理辅导课。
“最后会预留十分钟，给大家解答问题，大家可以用手机，将自己的问题发送到广播部或者医务室哦~
“久世老师，请~”
“我是久世音。”
久世音说，“今天和大家聊一聊专注力。
“首先，人同时只能做一件重要的事情，放弃一心多用的妄想。”
青山理想到系统。
那能把人吓破胆的专注力，才是系统最大的特点。
一个人能做这种程度的专注度，没有系统也能抵达超乎常人的优秀境界。
久世音继续道：
“有人会说，自己可以一边听歌，一边调制咖啡，但那是你。
“对于真正的音乐家或者职业咖啡师来说，他们做不到，要么听，要么调制咖啡，必须舍弃其一。
“对你们而言，能同时学好两门功课吗？以后在学数学的时候，课桌上别放其他书。”
有些学生开始检视课桌。
青山理也决定，以后课桌上，同一时间只留一门功课的课本。
全校师生都认真听着。
“临近考试，大家可以通过‘积极’与‘消极’两种方式，提高自己的专注力。
“积极的方式是，告诉自己，念书专注，成绩会更好，多想成功的喜悦。
“需要注意，尽量从自己能办到的事情开始挑战；
“消极的方式是，恐吓自己。
“成绩不好、名次下降、落榜、重考、人生彻底没救，当心中越充满危险、责骂、痛苦等负面情绪，消极专注的效果就越明显。
“今晚很多人应该都会因为怕考不好而比平时更努力，学到更晚。”
各个教室都响起笑声。
青山理想，让久世音对全校讲话，是为她成为校长铺垫吗？
一位总是辅导全校师生的人，成为校长，也合情合理，师生们也相信，这会是一位能理解自己的校长。
而久世音是宫世八重子的亲戚。
开成高中，完全是宫世家的地盘啊。
晴天乐队部，只买演出服而不演出的社团，废除这样的社团，根本没有压力。
出家为尼后摄政王手捧凤冠求入赘卿梦萱闻景焕 错付十三年，死遁后改嫁暴君 末日第一包租婆但星露谷 听懂毛绒绒说话我家变动物乐园唐晚晚江迟 嫂嫂借我五百两我当个锦衣卫叶璟李瑶熙 嫂嫂借我五百两，我当个锦衣卫 替姐生子重生后我撩帝心夺后位柳婵萧临 抛夫弃子离婚后她惊艳了世界苏云眠孟梁景 替姐生子？重生后我撩帝心夺后位 功高震主被猜忌？我反手统一六国 被逼为妾有喜后，皇帝下跪求原谅 娇软通房带球跑，矜贵世子揽腰哄 娇软通房带球跑矜贵世子揽腰哄梨软软叶云初 重回1980：从捉奸开始逆袭 重生八零，退婚嫁给隔壁糙汉 禁欲上司早安吻 顶罪十年重生送前夫全家殡天江锦书周时予 九天轮回诀 出家为尼后，摄政王手捧凤冠求入赘 穿成反派只想苟，不料女主成为我舔狗
特工冷妃：绝情王爷休想逃
她志向大如天，却被他的一个愿望，坑入这繁华乱世。他本是她惜昔相印的同学，却不料再见到时却变成了这副坑人模样。也罢，当是倒霉催的，可，为何命运会如此殊途，一切都要因为这个坑货。别想着自由。我不。那你走吧。他冷笑一声，她被送入人间地狱。再见面时，又成了最初模样，但她不甘，小子，这次，我不会走，你也休想逃，老子受的苦要千百倍的还给你。你敢。她笑，你看我敢不敢。...
七零军婚，丹修开始摆烂后多胎了
关于七零军婚，丹修开始摆烂后多胎了渡劫失败，方舒年穿成70年代俏寡妇。上有婆婆偏爱，下有妹妹守护，还有丈夫的抚恤金养活，生活美滋滋。上辈子没日没夜都在炼丹，这辈子她只想摆烂。可小妹对她这么好，怎么能眼睁睁看着她被人嘲笑？婆婆比她亲妈还亲，怎么能因为重病而死？村里的小胖妞，减肥之后竟然是个大美人？极品们都说萧家小媳妇儿长得漂亮肯定守不住，转头就要嫁给城里有钱老男人。都等着看萧家的笑话。可等啊等，小媳妇儿受上级表扬了，萧家越来越好了？方舒年以为自己终于要过上升官发财死丈夫的好日子了。结果丈夫回来了！只见他军装笔挺，虎虎生风的走到她面前，大夫，看没看见我媳妇儿？注文中不合理的地方均为私设！...
大主宰
...
![[秦]开局穿成扶苏生母](/img/2/2697.jpg)
[秦]开局穿成扶苏生母
社畜楚萸因心脏病发作猝死，灵魂穿越到了战国时代，穿成一位容色倾城的楚国公主。好消息，公主是秦王长公子扶苏的未婚妻。坏消息，一年前被悔婚了。被渣爹拒绝返货的楚萸，决定在秦国好好经营小日子，笑看六国灰飞烟灭，然后等渣爹被俘虏后，狠狠往他身上砸臭鸡蛋。哼，公子扶苏又如何，不娶就不娶吧，不然十几年后还得守寡，或者，更惨，被他那个名垂千古的扑街弟弟给大卸八块填土坑。可是，没有人告诉过她，公子扶苏长得这么这么帅啊！面如美玉，眸若朗星，丰神俊秀，芝兰玉树楚萸春心萌动，蜷缩在被窝里，两眼瞪得像僵尸新娘不行，这样温润如玉的美男子，怎么可以让他傻乎乎地挥剑自刎呢？她决定从根源上制止悲剧发生，主动接近公子扶苏，然而后世到底是谁，在谣传他温润如玉简直误人子弟！温润的，其实只有名字，本人分明就是个芝麻汤圆。不过，对她好像，还挺好的。似乎还有种别样的依赖。魔蝎小说...
大妖精
...
七零：下乡后被退伍军痞娇宠入骨
关于七零下乡后被退伍军痞娇宠入骨睁眼穿越到七零年下乡的火车上，唐亦甜感觉自己要完。就凭她现在的样貌，下乡后不定就被哪个二流子设计了去做媳妇。就在她惶惶不安的时候，脑海里出现一个声音。交易系统？金手指？那当然要绑定。新手抽奖，她运气爆棚（未必），抽到了空间和异能。唐亦甜不就是下乡吗？慌毛。下乡后的唐亦甜发现，交易系统可以聊天，她认识了好多异世界的小姐妹。末世的朱郝柒，兽世的林筱，清朝的阮灵儿。看她们努力在自己的世界，砥砺前行。只是她才刚下乡就被痞子缠上了。主要是这痞子身材太好，容貌太好，唐亦甜推拒着，推拒着，就给他做了媳妇。新知青下乡，秦志明一眼就看到了那个娇软的姑娘。长到二十年，他第一次知道什么叫心跳加快。娇软甜美的姑娘，这一身娇娇肉就该被人宠着，合该给他做媳妇。紧急避雷！系统也会辅助其他世界女主，所以文中也会穿插其他世界的故事线。介意，误入...