开局小说

手机浏览器扫描二维码访问

第204章 晨练再次拣起(第1页)

张静的生活平静又忙碌,奶团子也几乎常在自己身边。看着她圆滚滚的胖身体,张静很发愁。万一以后她不长个子怎么办?不行!张静决不能允许这种现象出现,觉得可以把奶团子操练起来了。

自从搬到这个小区,中年人居多,老年人并不多。张静观察了一下,发现这个小区里晨练的还是有一部分人,但是大家都不得法。张静忘了自己也是有晨练前科的,好久都没有练过了。

家公的手术,加上忙忙叨叨搬家,又有孩子闹,所以张静停止练功很久了。看着自己身上的赘肉,她决定还是要把晨练捡起来,顺便把奶团子也拎过来练。

奶团子一听,姨妈早上要起来晨练,还练那个什么观音拳,也来了兴趣。“姨妈,我能不能一起去学观音拳?观音拳好不好看?”

张静说:“这样吧,姨妈给你打一遍,让你看看想不想学?”张静找出服装换好,带着奶团子找了个空地,打开音乐,按着音乐动作,感觉好像好久不练动作都生疏了,不过跟着音乐和节奏,居然又打顺了。

看姨妈慢慢悠悠慢慢悠悠打的拳,奶团子直鼓掌:“你妈好好看啊!姨妈我也要学。”张静说:“好,明天早上我们两个,就一起练,你可不能睡懒觉?”奶团子痛快答应,不过又问张静:“姨妈,我能不能也像你一样,穿漂亮的衣服练?”张静:“说可以,如果你练的好呢,我就送你一套漂亮的衣服,让你成为最靓的奶宝!”

奶团子高兴的同意了,梦想像姨妈一样穿漂亮裙子。不过张静跟她说好,早上要起得很早。5点多就要起来,去练完以后再回来吃早餐,然后再去上学。

晚上张芷来的时候,张静跟她说自己准备早上晨练啦。感觉自己身体,自从生了两个孩子,好像身体越来越差劲。所以看看自己现在臃肿的身材,虽然说阿晨并不在乎,但是张静也觉得难受。

还有那个道家养生术,张静想可惜太极拳自己没学了多少。不过前世比划学的那个八段锦,倒是可以用一下,虽然忘了几个动作,加上观音拳,也够一早上教奶团的。

什么东西,还是从简单的教起吧。张芷就说:“反正我姑娘现在,就等于交给你了。你想怎么操练,就怎么操练。”张静说,她如果练得好,我准备送她一套太极服,穿上很飘逸。

张芷说:“唉,你看我姑娘,圆咕隆咚的那个样子,穿上裙子能好看吗?”奶团子听了很生气,说妈妈,“我本来就好看,只有你老是嫌我不好看,哼!你都不是我妈妈!我也以后叫你姨妈,叫姨妈做我妈妈!”张芷说:“我同意!”张静说:“你别没事找事。”

张静对奶团子说:“这样,以后等你练好了,身材也好了,穿上衣服肯定漂亮。你放心,不管你胖不胖,姨妈都能给你做一套可爱的衣服。”

奶团子一听就高兴了,两人商量好,明天一早就出去练功。张静交代孙姨,明天等自己回来她才去买菜。早餐随便做,然后说明早要带着奶团子,一起去晨练。

第2天,张静就把奶团子拨了醒,奶团子睡眼惺忪的看了看姨妈,然后又想闭眼继续睡。张静肯定不允许,她拎起来奶团子,把衣服套到她身上,给她擦了擦脸。就把奶团子拎出去了。

零找了一个环境好的地方,然后张静问奶团子,“你看我们在哪里练好?环境好又漂亮又可以拍照的地方?这样以后练好了,我就给你拍个视频,发给人家看。大家就会都夸你。”

“真的吗?”奶团子一听这话高兴了,马上大眼睛咕噜咕噜到处看,终于看到了一个地方,说这个地方,“好看又清静,场地又大,我们就在这里练吧?”

张静早上穿的是太极服,倒也是很飘逸,所以奶团子看了以后,很羡慕。奶团子说:“姨妈以后我也要穿这样的衣服,好像仙女|”张静想,现在小孩子都知道臭美了。

但张静也只能答应她,“只要你练得好,跟得上我的动作就可以啦!”张静先做简单的动作,先教基本功。

八段锦那些基本动作,奶团就跟着练一遍,然后又想起太极拳的有些动作,也直接给教给奶团子。这样奶团子练着练着,学着学着就出汗了。

张静也不怕,慢慢的教动作,复杂的就先不教,只教简单的。然后奶团子就说,“姨妈我们可以开始练了,可以放那个观音拳了哦。”

张静说好,我们现在开始放。随着唱机里观音拳优美的吟唱,张静打得有模有样。奶团子也跟着有板有眼的开始比划。两个人练得浑然出汗,张静也渐渐放开了,渐渐掌握着动作。虽然还有点生疏,有点记不住,但是慢慢的也想起了。

就这样打了一遍拳下来,张静浑身汗透。奶团子的也一脸一脑门汗,说真累呀。张静收工的时候,环视四周才发现,周围围了好几个人在看,还有人跟着模仿。

张静笑了笑,这是很正常。想想原来那小区,也是不少人在看,还有人跟着练呢。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

等张静拿好东西,准备带奶团子,回去收拾的时候,就有人上来问她,她们可不可以跟着学?张静说可以,谁都可以学,大家约好了明天。准时5:30来这里集合,太阳升起来就来这里练习。

服装鞋子要穿宽松轻便一点的,总之就是要方便活动的。大家听了忙说可以,奶团子跟张静往回走的时候,高兴的跟张静说,“姨妈我都出汗了,好累呀!但是现在觉得又好舒服。”张静说:“那当然了,回去我要给你洗干净,再换套衣服送你去学校。以后啊你就厉害喽,你的身体就会很好,小朋友都不敢欺负你,知道不?”

回到家两个孩子虽然已经醒了,还在床上玩。阿晨也刚起,早饭时奶团子明显能吃了。张静暗暗点头,看来效果真不错!张静张静还问:“阿晨,你要不要跟我们一起晨练?”

督主别杀了,夫人攒的功德全被你败光了  姜稚沈卿尘千亿前妻带崽归来把沈总踢出户口本免费全文无删减阅读  玄天召唤:至尊霸统  重生七零糙汉掌中娇  我拥有商店系统  千亿前妻带崽归来把沈总踢出户口本主角姜稚沈卿尘  千亿前妻带崽归来把沈总踢出户口本姜稚沈卿尘免费阅读全文最新  死亡游戏:我能吞噬神明!  我是曹雪芹  千亿前妻带崽归来把沈总踢出户口本姜稚沈卿尘全集免费阅读  祖宗您好,我是你们的娃!  黄埔忠魂:从淞沪到缅北  睁眼退亲,暴躁农女带领全家吃香喝辣  姜稚沈卿尘千亿前妻带崽归来把沈总踢出户口本最新全文免费阅读无弹窗  屠龙从被卡塞尔学院盯上开始  青云追月  我有一个诡王朝  反派她摆烂后,依旧权倾朝野  美人骨,山河娇  我的梦境会成真  

热门小说推荐
囤货百亿穿书后,异世种田养夫郎

囤货百亿穿书后,异世种田养夫郎

关于囤货百亿穿书后,异世种田养夫郎萧戾在末世与围剿自己的异能者同归于尽,死后穿越至历史上不曾出现过的大周朝,成为一个被亲爹亲娘分家断亲的克亲少年郎。少年郎与他同名同姓,也叫萧戾,年十八。萧戾穿来的时候,正好是原身未婚妻一家与其退婚不久,原身为挽回未婚妻进山打猎筹钱,不料一失足而摔死,便宜了萧戾。萧戾睁开眼的时候,一个年轻漂亮的小哥儿正在替他处理伤口,还趁机挟恩图报,要萧戾娶他。陆鸢我救了你,你把我娶回去,等我从陆家离开后,你如果真的不愿意和我过日子,你可以把我休了。萧戾思索片刻,颔首可以。萧戾拥有原身的记忆,知道对方就是原身前未婚妻的表弟,一个同样身世凄惨的小可怜。如果是在末世,萧戾绝对不可能答应他,但这里是相对安全的古代,少年确实救了自己不说,而且正好可以替他与原主的不同找到合理解释。...

女配爱平淡

女配爱平淡

每次穿越前面的记忆都格式化,只留当前世界的。一宫心计姚金玲√已完成二万凰之王皇后沅婉√已完成三金枝欲孽尔淳√已完成四洛神郭嬛√已完成五笑傲江湖岳灵珊√六金装四大才子娉婷郡主√已完成七原来是美男啊Uhey√已完成八深宫计(宫心计2)太平公主√已完成九封神榜妲己√已完成十法证先锋林汀汀√已完成十一流星花园艾莎√已完成十二红楼梦王夫人√已完成十三傲慢与偏见简班纳特√已完成十四暮光之城白女巫√已完成没看过原著也不影响观看!魔蝎小说...

重生之商界大亨

重生之商界大亨

重生回到87年,利用重生优势轻轻松松日进斗金,建立乡镇工业园,征服豪门公主,以一己之力打垮一个国家,在金融市场里翻云覆雨,我就是呼风唤雨的世界豪门!(每天上午十一点半,晚上七点半固定至少两更!企鹅群)...

萩原研二的瞬息全宇宙

萩原研二的瞬息全宇宙

干邑听说组织里烧钱整了个没屁用的实验成果,大伙齐骂什么玩意的那种。他一听就喜欢,特意跑去拿来玩。那个实验员说拿着这个,做一件小概率事件,你就会去一个平行世界。干邑很认真的听进去了,扭头就翻墙去了警校。魔蝎小说...

跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐

跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐

关于跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐跟死对头同时穿书成双胞胎姐妹的感觉谁懂啊?更离谱的是亲弟弟是未来的霸道总裁,霸道总裁家竟然是养猪户?简直让人笑掉大牙!更更离谱的是,两人竟然还是霸总成长的垫脚石,男女主爱情的绊脚石。哼,绊脚石无所谓,垫脚石绝不行!曾经在公司里斗得你死我活的彼此,现在却要在陌生的环境中携手合作,共渡难关。不过没关系,对手有时候比你还了解你自己,强强联手各取所长,规避家庭毁坏隐患,追赶时代发展浪潮,缔造属于自己的商业帝国!哦对了,还有那个恋爱脑的男主,扼杀恋爱脑从娃娃抓起,谨记姐姐说的都是对的。曾经的梦想,这一次一定要通通实现!等到一切尘埃落定,再将对方踹开,各自追求属于自己的美好人生!...

还有王法吗?大熊猫霸占我的房子

还有王法吗?大熊猫霸占我的房子

关于还有王法吗?大熊猫霸占我的房子穿越来的楚城成为了一名守山人,无意间获得签到系统。恭喜宿主获得动物心灵沟通术恭喜宿主获得灵气水果恭喜宿主获得德鲁伊的祝福可本想隐居的楚城没想到自己的家却被大熊猫霸占,并且赖着不走了,还把他当成了奶爸。自此以后,不断的有动物赖在了楚城的家里。一颗灵果让黑熊主动干活。金钱豹主动把孩子送过来。华南虎特意跑来看家护院。面对赖在一群赖在家里的国宝,楚城仰天怒斥。这还有王法吗?这还有法律吗?...

每日热搜小说推荐