手机浏览器扫描二维码访问
第189章 骑上我心爱的小摩托（第1页）
第一百八十九章
第二天杭峰为了赶上早操，六点就出门了。
骑着他电驴子，从小区的后门绕出去，沿着滨海路骑，一条宽敞的路通到底，直通浪域。
海风吹拂，清晨金色的阳光从海平线的尽头跳出来，耀的海面一片的粼粼波光。
去年这片冲浪区和唐隽老家别墅的中间，还有一小截的海产养殖区，今年这些养殖区全被搞旅游的资本买下，开发建设中。
再往前走，树木渐高，沿街的园区也逐渐茂盛，还有一些海滨小公园里有人在音乐声里晨练。
等着遥遥可以看见浪域的时候，沿街就满是海鲜大排档，昨夜想必生意好做，留下的食物残骸和纸巾铺了一地，等着环卫工人打扫。
浪域这一片的海面不平静，是华国难得的冲浪海域，吸引不了喜欢面朝大海春暖花开的顾客群，但几乎独一份的冲浪资源，让这里一年四季都游客爆满。
杭峰出名后，这里又迎来了更多的游客，但浪域一直没有扩建的意思，别人家恨不得捂着一毛不拔的海滩还一直免费开放，也只是象征性地收一点垃圾清理费。
浪域是n市海滨旅游的根基，后面很多的消费产品都是以浪域为核心在开发建设。
杭峰走进浪域的时候，天还没有完全地亮，但沙滩上却已经有人在玩。
n市的海边经常会出现开不了房间，或者单纯只是为了省钱的旅行者，用一块地垫在沙滩上将就着睡一晚上的情况出现。
这些人，还有一早来赶海的人，就会在岸边上拎着一个小桶，一家家的，大的带着小的，走两步就蹲下铲上一铲子沙子。
沙滩都被赶海的人挖的千疮百孔，但海浪一冲一退，又恢复了平整，能治愈所有的强迫症患者。
杭峰沿着沙滩再往里走，就是国家冲浪队的训练中心。
这时间队员都已经起床了，灯光从室内照出来，不甚显眼，但一眼却还是能看出来。
杭峰加快脚步，赶在集合时间前，走进了院里。
水泥铺着的地面，鞋踩上去满鞋底的沙子，院里扫洒的阿姨每天最主要的工作就是和这些被海风卷上来的沙子做没完没了的对抗。
杭峰早到了五分钟，院里没人，就连教练都不愿意早一分钟下来，但杭峰在院子的篮球架下面，看见了老杭同志。
老杭同志对杭峰勾了勾手，等人到了近前，便问了一句：“这是往老油条的路子上发展啊？这片儿地是没人能管住了你是不是？都开始夜不归宿了？”
杭峰说：“我昨晚上住在唐隽那边儿，他搬回别墅这边住了。”
老杭同志闻言沉默，好一会儿蹙眉：“这段时间我心里一直不踏实，我做的这事儿算不算对？好好一孩子，万一因为我的原因给废了，我这辈子可就不安了。”
杭峰安慰老杭同志：“不放心今晚上您和我过去看看。还有，唐隽一个人住那么大个屋子，我答应他没事尽量过去住，放心我不会耽搁训练。”
老杭同志想想：“行吧，晚上我跟你过去一趟。”
队员和罗总他们先后脚地下楼。
一共23名队员，男女生分开，高矮顺序，站了三排。
罗总腋下夹着个黑皮的教练本，手里端着个保温杯，和老杭同志嘀嘀咕咕地说着什么，杭峰的日常训练跟着大部队走，每天都由助教布置训练任务，主要还是体能训练。
跑步、蛙跳、引体向上、卷腹，然后再加上一些平衡训练，半个小时的时间就过去了。
早餐通常吃的很快，因为队里还有一些要读书的小队员，吃完饭就匆匆地离开去往学校。
剩下年纪大的全职，在消化了一下后，八点半集合，就开始了今天的训练。
在沙滩上跑步，相互配合着进行拉伸活动，在沙滩上踩着冲浪板进行姿势训练，充分地热身之后，下海正式训练。
最近这片儿的浪不错，浪高都在三米往上，而且还不乱，大部分浪都可以用上，玩上几招技巧。
这时候何洲就会跟杭峰在一起，基本一黏就是一天。
何洲是国家冲浪队男队里，仅次于杭峰的队员，算是华国“幼苗培养”里，高质量标准下培养出来的第一批运动员，但最终实力和教练员们预想的天差地别，尤其是进入成年组后，何洲的实力在亚洲参赛都够呛。
这也是为什么罗总对杭峰“千娇万宠”的原因……今年的奥运会，真是只能指望杭峰了。
何洲倒是个极为豁达的人，倒没觉得自己和杭峰有什么差别，能干的人做能干人做的事，他在国内赛场仅次于杭峰的“称王称霸”就好。
就杭峰知道，何洲这小一年，女朋友都换三个了，简直就是无缝对接，曾经那个被何洲叫着“我真想娶她”的露露，已经消失在那片姹紫嫣红的花名册里。
渣男！
上午下午的训练，也不都是在下海训练，陆地训练同样重要。
陆地训练一是进行下半截身体的核心力量，二是进行平衡训练，还有一些技巧动作的陆地姿势，汗流浃背的一天转眼过去，离开前杭峰洗的干干净净地出门。
钓系受与叔攻的配适度 禁止觊觎无限流漂亮npc！ 我在古代画地图 正在暴走请小心 无敌赘婿刘进苏晴 漂亮反派穿成香江大佬亡妻[七零] 八零炮灰美人，乘风破浪 神话小栈 宋昭昭裴堰 严峥凛黎漾免费阅读 五方神尊 裴堰宋昭昭全文免费阅读无弹窗 独步惊华 九零年代独生女 最强恶人系统 葬天一剑 那是你们的故事 她不是潘金莲 绝色大美人躺赢香江豪门[七零] 虫游记
盗墓：开局在盗墓世界开游乐场
第七林作为原着民，意外得到系统，突发奇想的为了开一个不一样的游乐场，接近铁三角，没想到性格扭曲的他会收获一个又一个的信任和友情，和一场类似爱情的友情？或许吧，他也不知道为什么要救他，可能冥冥之中自有定数那就一起疯批吧！无邪喊道林小哥！快停下来。我要吐了啊！胖子惨叫道小林子，胖爷我错了，你快放我下来！...
![穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了[娱乐圈]](/img/1/1040.jpg)
穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了[娱乐圈]
本书简介姜易安是爱豆里最会演戏的，影帝里最会唱跳的。然后他穿书了，穿成一个唱跳皆废，性格无趣，只有圈内神颜盘点会被拉出来的废物花瓶。姜易安那就直接开摆。他将上台绝不开麦，舞蹈永远划水的花瓶人设贯彻到底。网友废物点心滚出娱乐圈！好勒！他麻溜滚了。后来路人无意拍到退圈素人私下唱歌，音色舒展明亮，轻轻松松飙highc。黑粉假唱！粉丝瞎说！从不露脸的头部博主无意掉马，他几年前发布的跳着玩玩的舞蹈视频，卡点堪称一绝。黑粉替身！粉丝放屁！某旧剧花絮流出，导演痛心疾首将他演技超神的片段一剪梅，工作人员爆料是姜易安以撤资要挟导演干的。黑粉你是不是有病？粉丝我前担好像在玩一种很新的东西？姜易安已退圈，无cue。穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了娱乐圈全文免费阅读，如果您喜欢穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了娱乐圈暮西风最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
黑道十三鹰
曾经，他是军中的璀璨之星，以无畏之姿成为佼佼者。然而，在一场与贩毒分子的惨烈激战中，命运的齿轮陡然转向。他在殊死搏斗之际，不得已杀害毒枭俘虏，这一抉择让他被迫退伍。自此，他踏入黑道，曾经的荣耀与使命深埋心底。他如同一头孤狼，在黑暗的世界中闯荡，开启了让人闻风丧胆的黑道人生。每一步都带着过往的挣扎与不屈，成为江湖中令...
仙门之女神降临
关于仙门之女神降临云千灵我不嫁！想让我嫁给你那瘸子弟弟，门都没有！哼，真是瞎了他们的狗眼，她可不是那个窝囊废，随便他们打骂的云千灵，她是来自2005年的金牌杀手云千灵，在任务中丧命，魂穿到了和她同名同姓的云千灵身上，她现在还有点懵逼呢，她泼妇大嫂，就想把她嫁给她的瘸腿弟弟，真是叔可忍，婶不可忍！...
诸天第一禁忌
天象异变后，浓雾笼罩全球，天降异宝。有人得到了神秘青皮葫芦，有人得到了刻满符文的金页，还有人得到了五色氤氲流转的神珠一个神秘的大世来临，诡异隐现，红绡电闪主人公徐子凡，一介普通凡人，得到神秘石环，开启了神秘小世界。在笑傲江湖中，筑武道之基，别人练武他修仙，在山巅与绝世剑客比剑，于日下和红衣教主争雄，改造一方...
四皇红发的女儿认我当爹很合理吧
本书简介避雷点总结在第一章有话说，或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v，感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后，uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪，身上穿的衣服像是几十年前的版型，搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷，恶魔果实能力者，四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手，便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷，黑炎果实能力者，黑炎海贼团船长，也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始，直接和主角对线。他穿越，穿越到主线开始的五十多年前，跟谁对线？连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法，他开始变强买船招揽船员，去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了，他在系统帮助下秘密找到天月时，让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线，我来了！于是，在黑炎格雷神秘失踪的四十年后，一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊，罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过，黑炎格雷，但这些完全不重要！为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊！ 避雷点1简介里，男主是带系统穿越者，知晓剧情，刚穿越那会儿针对性刷过主要角色（老一辈）的好感度，基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨（无关爱情），未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主，出场即满级（没人打得过），主要能力是黑色火焰，进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文，会养孩子，因为很有意思（主要是看过新剧场版，我实在太爱乌塔了，也爱asl）4男主无爱情线，有自己的船员（也就是说会有原创角色）5有的人会救，有的人不会救。6格雷会改变很多东西，他不只是会救人，他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多，未来他甚至会和四皇都打一架，打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船，不会上白胡子的船，也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的，要干一番大事业的穿越者，而不是随波逐流，踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控，也不介意去抢别人的人。7暂时没想好，要是写到碰雷点，会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...