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第一百二十八章 去不去你自己选择（第2页）

就意味着，他们只能凭借着自身的身体素质硬抗。

“哇，我的好像很轻耶，小白，等会你要是跑不动了，求我，我还能替你分担一下！”

宁荣荣有些开心，雀跃的说道。

“？？？”苏白。

这宁荣荣怎么老是不知道天高地厚啊，怕不是忘了之前不背负重，让她使用魂力，她都差点没完成围绕着村子跑十圈的任务。

现在还想背着负重，从史莱克学院到索托城跑十个来回？

你等会就开心不起来了，等会让你哭！

远处的苏白听到宁荣荣的话暗暗的想道。

“不用了。”苏白淡淡的说道：“大师说，这场惩罚主要是针对你们七个人的，我只是附带，不准我干涉你们，所以你们也不用想着帮我，我自然也不会去帮你们。”

“放心，老师对我们每个人能承受的极限都是有计算的，不然我们不会每个人的竹筐里的石头重量不一样。”

唐三笑着说道。

“确实。”奥斯卡点了点头，“大师虽然才来两天，但是对我们还是挺认真的。”

一边说着。三个人就跑了起来。

苏白也背起竹筐，微微掂了掂，“还行，还能承受，也就五六十公斤的样子。”

虽然才五六十公斤，但是对于苏白也算是一个不小的挑战。

虽然之前，身上一直带着一百斤的负重，但是跑，还是很少的，而且那一百斤还分散在身体的各处。

现在却全压在苏白的背上。

苏白稍微用身体控制了一下竹筐，然后轻巧的跑了起来。

众人就这样开始了在学院和索托城之间的来回奔跑。

但是很快众人就有些坚持不住了。皮肤发红，青筋暴起。

奥斯卡和宁荣荣两人更是不堪，差点要跟不上队伍。

“小白，你帮我分担一点吧！”宁荣荣哀求道。

“不行。”苏白很坚决的拒绝了，“大师不允许我帮你们。”

“不过，我可以教给你们一些技巧，三步一呼两步一吸，用鼻子呼吸，别用嘴巴……”

苏白把这些前世跑步的经验通通告诉了众人。

众人尝试了一下，果然要轻松了许多。

苏白看着队伍前方，仰着头，喘着粗气的朱竹清，说道：“竹清，慢点跑，别急，记得我教你太极时的感觉吗？慢慢放松你的心神，去贴近自然，用身体去感受风的流动，把全部的注意力都集中在感受天地之间的能量上。”

跑在最前方的朱竹清，听到了苏白的话，听话的开始放慢脚步，凝神静气，感受着风儿在身边轻轻的流动，天地之间的魂力在身边聚集。

脚步更稳了，呼吸也变得平静下来，甚至也没有那么累了。

众人惊讶的看着朱竹清，能够很明显的感觉到，朱竹清的速度虽然放慢了，但是脚步更加稳健了，轻松了许多的模样，和刚跑第一圈一样。要知道，现在已经是第四圈了，他们的双脚都快要焊在地上了。

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