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新奇的修炼体系（第1页）
‘检测到宿主十分懵逼，已开启信息功能，专为小白、没见识的人准备。如果宿主觉得自己不是没有实力，也可以不要的哦！’
萧澜听后情绪更不稳定了，有气没地撒，只能强行压制心情，不断告诉自己：‘不能生气，好歹有个功能……’
过了好一会，感到时间不多的他从牙缝里挤出几个字：‘小，天。这个，功能，是，怎么，用的。’像是一个坏掉的机器人，又处于爆发的边缘。
‘好的，没实力的宿主。’萧澜已经气到没反应了。‘信息功能呢，就是告诉你某一个物品或事件的信息，详细程度取决于你和那个东西的关系程度。要用，想就可以啦！’
听着系统那可爱的声音，萧澜是越听越气，可只能忍啊！！！
‘修炼体系的信息。’
‘好的，鉴于宿主之前不好好听课，只有第一境界的信息。
修炼路线分为三种——体修、念修、气修。
体修是修炼肉体。无需他发，拳脚亦可开天辟地、神志已灭肉身不殒，是最霸道的一种，但修炼过程常常伴随剧痛。它的第一境界是粹体，通过各种方法使能量充斥于体内，如吃粹体丹等，以达到开通筋脉、加快血液循环等效果，是体修的基础。
念修则是修炼神念，或者说灵魂。精神之力，可以操控万物亦可洞察万物，肉身不再但神念不灭，但精神力是关键，可能会有脑抽一样的爽感。它的第一境界是筑基，顾名思义，打好根基，在大脑里开发出一片属于自己的神念世界，并留下一枚精神印记，具体方法则是进入冥想状态，是念修的基础。
气修则是吸收天地灵气为己用，是最常见，也是最简单的一种，但时常会面临灵力不足的情况。它的第一境界，纳灵，就是吸纳灵气的意思，尝试用身体引入天地灵气，虽然还不能化为己用，但这是后面气修的前提。
每个大阶层又分为九个小阶层和“初期”、“巅峰”两种特殊境界，大阶层是质的飞跃，很容易就卡住，一辈子都进阶不了，小阶层则是量的增加。在越高的大阶层里，小阶层之间的差距会越来越恐怖，越阶打人也变得越来越困难。
所以，自己理解吧，我不会再说第二遍的。想要文字信息——你可以求我呀！加油吧，少年！
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如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
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