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第220章 按摩放松(第2页)

陈说道:“你跟着我们爬了一天的长城,不按按放松放松,明天难免腰酸背痛的。”

刘晓丽看着精神多了的刘奕菲和舒暢两人,犹豫了一下没再拒绝。

坐在椅子上说道:“要不你帮我按按肩也就行了,我其实也没感觉到累。”

“要按就按个全身的,妈妈,你就来吧。”刘奕菲听了,和舒暢把她拉起来,让她趴在床上。

“像这种爬了一天坡的情况,是腰背和腿比较吃力,肩膀反而是平时的时候会感觉到累。

你之所以觉得肩膀酸痛,是因为长期的疲劳,导致肩膀的肌肉一直紧绷,气血不通淤积在这里的原因。”

陈硕说着按了按她显得僵硬的斜方肌,又道:“这块肌肉有些硬,就是长时间疲劳导致的。”

“哦!!”刘晓丽不禁感觉到一阵酸痛,但酸痛过后又有种麻木的酸爽。

“对,我老是感觉到这里发僵,有时候抬胳膊的时候还疼。”

“没关系,按开了就好了。”陈硕说着稍稍用力,将郁积的气血揉开。

那感觉让她又酸又痛又舒服,只不过当着三个小辈的面,她也不好出声,只能憋着。

刘晓丽虽然看着不显老态,但她毕竟是四十多岁的人了,身体机能开始下降,一些年轻时积攒下来的病痛也开始渐渐的显露出来。

比如她就时常能够感觉到力不从心,腰酸背痛的。

而现在,陈硕帮她按过之后,她就觉得按过的地方就像是在蒸过一遍一样,温温热热的,一股暖洋洋的热气来回激荡,将所有的不适统统带走。

当从肩到脚,一遍按下来之后,身体上下无不放松,懒洋洋的让她不想动弹。

陈硕等她歇了一会,又道:“阿姨我再帮你按按头吧。”

刘晓丽此时完全不再拒绝,起身背着他坐在床上。

感受着他在太阳、百会、风池等处轻柔的安抚,有种魂飞天外的舒适感。

按完之后,陈硕说道:“好了,歇半个小时左右,去冲个澡睡一觉,明天绝对精神百倍。”

见他洗完手要走,刘奕菲说道:“你今天也累了一天了,要不我们帮你按按吧?”

“没事,我回去练一遍五禽戏,比按摩的效果还好。况且,我怕你们压根按不动。”

“怎么会?”刘奕菲不信,拉着他要帮他按。

陈硕无奈,坐在椅子上说道:“那行,你和暢暢两个帮我按按胳膊吧,看能不能按得动。”

“小瞧我们?”刘奕菲一皱鼻子,和舒暢两人拉起他的胳膊就要帮他按。

然而,平时接触的时候不觉得,此时想要用力按的时候,她们发现陈硕身上的肉就像是轮胎一样。

摸着挺柔软的,并不会有那种僵硬如石头的感觉。

但越是使劲就越按不动,甚至有股反弹之力震得她们手指发酸。

两人使出吃奶的劲按了一会,除了累的双手发酸之外,并没有什么效果。

不由泄气道:“你这是什么啊?怎么感觉比石头还硬?”

“你看,我说了你们按不动还不相信?”陈硕起身道:“行了,你们休息吧,我回去练一遍功就行了。”

刘奕菲虽有不甘,但也只好放弃,舒暢也跟着一起离开,出了门各自回房休息。

陈硕在房间内练了一遍五禽戏,感觉效果更好了。

特别是在练鸟戏的时候,那种身体的极限舒展,将他一天的疲劳一扫而空。

(本章完)

清歌煮酒  荣耀法师  一切从女总裁上门求娶开始  穿成废材画灵师,修仙路上疯狂掉马甲  燃烬白昼  学姐,请你矜持一点  我变成了妖怪  国术!我的武功有强化面板  我召唤的可是玉藻前  网游秩序之剑  元婴老祖穿成炮灰真千金后  斗罗:从武魂殿开始建造神国  剑影江湖  洪荒之青炎  直播:要女神微信,砍一刀拼夕夕  我有一座时空交易小酒馆  大家都是邪魔,怎么你浑身圣光?  修仙:我能在诸天轮回  夜火余烬  满级千金她飒爆回归  

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