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第二卷 师夷长技以制夷 第124章 一环扣一环地排挤（第2页）

唐槐一想到有人举报就气不打一处来，站在酒店走廊骂骂咧咧，非要找出那个背后告黑状的家伙打一顿。

这要是闹起来，又是一桩丑闻。

顾千瞳只好快速开门把他拉进去，先堵住嘴再说。

他俩人在房间里商量了半天，最后还是没辙，服从领导安排呗。

才吃了两天的小灶，马上就又灰溜溜地改吃自助餐了，障碍追逐项目组的运动员很没面子啊，暗中多少有些怨气:“早知如此何必当初呢？”

班克斯看在眼里喜在心头，举报信是他挤走唐槐的第一环，接下来还要要搞臭唐槐的队内关系，让运动员心生怨恨。

体能训练增强计划中有一个推冰训练，唐槐考虑这里的器械不足，决定利用高海拔高寒的户外环境，就地取材制作几个大冰块做替代。

他将这些行李箱一样的大冰块搬到室外公路上，运动员推着它做50米折返跑。这是欧美常用的训练方式，能够很好地训练下肢力量。

不过对运动员来说，这却是像酷刑一样难熬。因为冰块高度仅有40厘米，推着它跑需要深度弯腰，几圈下来腰、大腿后侧和臀部会有明显酸胀感，练完没有不骂人的。

还有有氧操，抬抬胳膊蹲蹲腿拉伸一下腰背之类的动作，看起来简单，可每天重复做上百次，那就是极其痛苦和枯燥了，练完一节课之后，没有不双手发软大腿开颤的。

并不是所有人都有坚定的意志和不断变强的渴望，一线主力们能够看得到摸的着金牌，乐于勤勉努力，那些吊车尾的家伙就满腹牢骚了：“感觉要练废了。”

在班克斯的授意下，高熵“不经意间”把唐槐通宵制定计划的事情说了出去，再加上唐槐还是监督执行人，所以运动员们有怨言，基本上都指向唐槐。

第三环就是他班克斯出来当老好人，收买人心了。

他先要获得一个正当理由来取消体能训练增强计划。

这个理由也简单，他拍摄了体能训练的视频，发到主教练和领队的小群里，假装显摆自己有多注重体能训练，海外训练也不放松。

嘿嘿，他这叫反话正说。

增强体能符合整体大方向是没错，但并不适合现在开展。

一方面是新赛季即将开始，运动员需要应该降低训练负荷，保证其生理和心理在比赛中达到巅峰状态，称为赛前减量训练。

另一方面，现在全队在海外驻训，每天花着大把金钱，却不去不去雪上练技术，而是在温暖的室内徒手做有氧操，肯定会引起领导的误会。

班克斯盘算着，以邵振东那铁公鸡一样悭吝的性格，看了视频还不得气死？

邵振东很快就会干预，全面停止这个计划。

而他这个主教练就一边甩锅给唐槐，一边向运动员宣布停止高强度的体能训练，从而轻松收买人心。

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