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第690章 后仰跳投(第1页)

最近没时间,所以陈宇是通过视频通话的方式,和霍尔格聊了很多。

聊诺维茨基的成长,还有霍尔格那奇特的训练方式,和他训练的理念和见解。

他的很多理念,让陈宇很受启发。

这是个天才。

可能跟他的经历有关。

当他的老师把篮球带到德国之后,却因为地域的不同,和美国这边走上了不同的道路,产生了不同的篮球理念。

他更多的是把篮球当成一项普通的体育运动,以这个为基础去想办法训练球员,而不是传统的球员训练方式。

总之,他的理念很有趣。

而最后,当陈宇问到如何调整诺维茨基的时候,他的回答是根据诺维茨基的特点来调整。

他还说了一个球员。

是麦迪!

他说篮球的最终目标就是投篮,是得分。

所有的技术,目的就是在防守的情况下,更好的投篮。

所以不应该做加法,而是要做减法。

而在整个nba,他虽然远在德国,却一直有看nba,有关注诺维茨基的比赛。

他认为,有一个人,在减法上做的很到位,就是麦迪。

他的投篮很简洁,很直接,面对防守人,没有过多的动作,拔起就投。

他认为这是一种很高效的投篮方式。

而麦迪也通过这种投篮方式,成为有拿到得分王潜力的顶级球星。

这提起麦迪,陈宇可就太熟悉了。

当初在奥兰多,是陈宇把哈达威带到奥兰多,让哈达威教麦迪打球。

也是自己亲手治好了他的先天性脊柱侧弯,每年夏天都保养他的腰,让他健健康康的打了这么多年。

他的投篮,也是每年夏天来到菲尼克斯,陈宇帮着一点点调整出来的。

而就像霍尔格说的,麦迪的跳投极具个人风格。

如果做个总结,那么麦迪的跳投应该有三个特点。

第一是出手前的最后一次运球,他会有意的降级运球高度,保持在起跳前,下蹲的低点,这就让他可以立刻完成运球起跳的过程。

然后就是起跳高度。

他跳的高,出手点高,但也不是纯粹的高,而是要看对手情况,有一种比矮的跳的高,比高的出手快的错位优势。

最后就是发力方式,身体尽可能舒展,靠腰腹力量让身体处于一个稳定的平衡状态,提高出手的稳定性,也能带来更高的出手点。

这是三个特点。

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