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第2022章 年5月3日 bj 天气晴(第1页)

今天的天气很好,起来收拾一下自己,中午把之前说的饺子吃了,还行,哎,好吃,我吧比较懒,吃完不会立马刷碗,那怎么处理,我都是自己给自己设定个时间,算是生活中的调味剂,要不一个人的生活太无聊,比如你做完某件事或者达成某个条件的时候,就去做这个事情。

今天啊,算是比较出息的一天,进步很多的,洗完碗,又洗了衣服,虽然只是把衣服扔进洗衣机,看着是小事,但是你无法想象懒到极致的人,其实就这点事,都会懒的做的。

拖了地,收拾屋子,下楼做检测,响应号召,回到家玩玩游戏,刷刷视频,看着这普通人的时间就是这么消耗的,该想想怎么分配休息的时间。

现在10点半了,这每次写日记本来字数都很少,但是懒啊,别小看这一个不做的事情,这就是多米诺骨牌的第一块积木,只要你一个事情懒,放心后面的事情都会懒,只要你一个事情不做,放心第二个事情你也不会做的,相反的,只要你做了第一个事情,第二个事情也会去做,想做什么,就制定个计划,之后按照计划去执行,别说这计划多不靠谱,多离谱,只要你做,你会发现这所有你觉得不可能的事情都会成真,而人和人的差距就是这一个一个小事积累出来的,想过不同的生活,你就要和别人不一样。

我是个胖子,我接受自己,这个是看之前说的书中说的,结合我自身的想法,我接受现在的自己,那下一步就做出改变,锻炼,弄个小计划,哪怕别人嘲笑,我也坚定执行的计划。

日记,我更新了几天了,明天是不是更新我不确定,但只要我写了,我就战胜了自己,战胜了自己的懒惰。

今天又做了keep难度一天比一天大了,真的累,这汗都流到嘴里了,但是这我想要好的身材,这是必须付出的努力,也许哪天科技可以达到,但是我不推荐,科技可以改变你的身体,但是无法雕刻你的灵魂,锻炼是痛苦的,生活很多东西也是痛苦的,锻炼带给我们的,表象是身体,更深层次的是在雕刻灵魂,将你的灵魂变的强大。

今天除了做了keep,也蹬了15分钟的动感单车,我不知道明天还蹬不蹬,今天蹬了,就今天进步一些。

总比泡在水里光喊救命要强吧。

今天就到这里吧。

3日完!

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