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第二百零六章 时间已到（第1页）
在林天的提醒下，每个人都坚持到了十分钟，尽管后面已经有人开始不标准了。
林天也没有去纠正他们，第一次能够这样已经很不错了。
让林天最欣慰的就是，到了时间也没有人停下来，等到林天说停才停下来。
“这只是培养你们的身体素质和力量，你们已经很不错了，我带你们进行接下来的训练，速度。”
林天整出来了一个训练场，是有几根柱子，在上面来回躲避周围的陷阱还不能掉下来。
“这一关不只是训练速度还有反应力等，你们自己上去就知道了。”
“陈凡，看着他们，三个小时后来找我。”
林天说完又离开了。
“林组长不会是放弃我们了吧？”
“怎么每一次都不看着我们啊，我们自己不会，他怎么也不过来看。”
陈凡环顾一圈：“开始。”
三小时后，众人鼻青脸肿的回来了。
林天微微一笑：“我都和你们说过这一关不好过了，你们怎么不信呢？”
“林组长，您为什么不告诉我们怎么过？”有一个人忍不住提问道。
“因为这一关没有固定的技巧。”林天开口说道：“只要你们能够过去就可以了。”
“我给你们规定了如何过，反而让这个失去了作用。”
“该教一点你们感兴趣的了，来打我，一个一个来。”林天说道。
“林组长，我们不是你的对手啊。”陈凡说道：“这种情况下应该怎么打你？”
“我不会用全部实力的，你们只需要打我就行了。”林天说道：“只有实战，才能更好的进步。”
“记住，就当我是你们的杀父仇人，来吧，别留手，陈凡你是队长，过来打个样吧。”
陈凡大喝一声冲了过来，虽然看着挺猛，但实际上并不怎么样。
林天一只手就拦下了他。
“你面前的是敌人，不是木桩，你这样过来不是白白挨打。”
“力量不错，但是角度不好，你刚才要是从腋窝打过来效果更好。”
几分钟后，陈凡无力的躺在地上。
但是他的脸上露出了回味的神色，刚才林天说的，他已经都记在了心里。
“我是给你提意见，你应该自己去发现问题，在战斗中思考怎样获得最大的收益，临场反应很重要。”林天说道：“下一个。”
剩下的人争先恐后的来了。
但是陈凡忽然大叫一声爬了起来。
跌跌撞撞的去刚才的地方训练了。
等所有人被林天指点过一次之后，不约而同的去第二关了。
林天很是无奈。
“喂喂喂，别误会了我的意思，临场反应的确不错，但是力量也很重要，不要都来练这个，时间是很紧迫，但是我也不希望你们疲劳训练。”
“你们需要劳逸结合，这个度自己把握，陈凡，交给你了，不要一味的训练，有些时候这样没用，等你们觉得自己有进步了再来找我，第一步第二步，休息好了就可以练。”
陈凡让众人休息了。
他觉得林天说的对，应该劳逸结合。
另一边，龙首这里也在等待着林天的到来。
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