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三七四 这下没了(第1页)

第二天一早,天有点阴沉,空气中的水汽在快速凝结着。◎◎

前一天晚上,电视上的天气预报播报今天西秦有中雨,果然,一早起来,就有了征兆。

院子里,张茵早已起来了,正做着八个动作,一丝不苟,勤练不绰。

自过来这边,她每天都起的很早。无论早上或晚上,都要做个十几二十遍的《八步延寿美容健身操》,此时也不例外,额头都已出了微汗,不过面色红润,气血顺畅。

她感觉,无论皮肤还是体质,都在很明显的改善着,这小农庄的确是块宝地。

她甚至想着,回头让丈夫也抽几天时间过来住住。

“妈,您又起这么早呀!”张卫东和柳丁今天起的很早,今天是星期天,等中午吃了饭后,柳丁还要回学校的,一到院子,就看到婆婆在做那套动作。

“早睡早起,现在睡不着了――”张茵笑盈盈的说道,动作不停。

如今每天的睡眠质量都不错,晚上九点睡,很快入眠,早上五点半,准时就会醒,精神奕奕,神轻气爽,觉得不活动下还不舒服嘞!

“妈,这操管用吗?”一看婆婆练习的很认真,柳丁就忍不住问道。

动作简单,说不上优美,不过,这是张卫东编纂的,她很好奇。

张茵肯定的说道:“当然管用了,每练完这体操,气血顺畅通透,感觉皮肤都有弹性了!”

这才两三天,皮肤就有弹性了?

柳丁眼睛一亮,顿时感兴趣了,也不管张卫东,就和婆婆聊起了这话题:“真有这么厉害?那我也练练?”

张茵马上就说:“好啊,咱一起练!”

柳丁一派心动的看向张卫东,似乎在征求意见。

张卫东正在厨房旁的库房里找青饲料,准备给鸡鸭鱼喂食。却也听到了她们的对话,有点无语。一说皮肤有弹性,女人们的话题就凑到一块去了,而练这八个动作的目的。居然不是延寿,不是健康,是冲着皮肤有弹性?

大汗!

张卫东有点忍俊不禁,提着东西出来,点点头,笑道:“反正只有好处,没坏处。妈练习这两三天来,我搭脉检查过,气血通畅,对皮肤的确有明显改善的作用,也可以减掉多余脂肪,可以起到美容塑体的效果,延寿的作用时间短了看不出来,得长期以往的锻炼了――”

“那我也练了。妈,您教下我吧!”柳丁的念头一下就坚定了,走到张茵跟前。跃跃欲试。

张茵笑道:“好啊,这体操是真好!”

婆媳俩正欲一教一学,张卫东却摇头苦笑,连忙阻止道:“妈,您可教不了她,还得我来――”

这一说,张茵不高兴了,说道:“看不起妈是不是?”

张卫东干咳一声,讪讪说道:“当然不是了!”

心说,这话当然不能承认。不过。别人还真教不了。

每个人的身体情况不同,差异不小,那套《八步延寿美容健身操》是根据张茵的身体条件编纂的,只合适她自己。

但柳丁却又不同,必须进行动作调整,否则。练着练着,效果不一定好,还可能练出毛病,因为这八个动作简单,但却又相互配合,自成一体的,少了哪一个都不行,哪个动作不到位也不行。

而张茵看觉察不到气血的运行,自然也无法做到准确的教授。

“不过,您那八个动作,是我根据您的自身条件编纂的最合适的动作,放在别人身上不一定行,说不定练出问题,所以――”

张茵怀疑道:“真是这样?”

张卫东忙点头道:“是真的,我怎么敢骗老妈您呢?”

美漫:从制造者卢克开始  一剑万古  神太一诀:开局立地成圣  网王:天舞宝轮  重生后被病娇魔王疯狂撒糖  快穿之别打扰我赚钱  莽夫当自立  垃圾王爷莫追我  明姝宴长京  不死仙人在都市  大秦之君临天下  成仙后,蓝星老家联系我了  庶女崛起:农家娘子万万碎  男主总想叼我回窝  剑气纵横十万里  梦今飞  洛神纪  甜妻有话:总裁,屋里聊  武侠穿越从寻秦记开始  老祖她靠快穿修仙成神  

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