手机浏览器扫描二维码访问
第703章 水性杨花的女人（第2页）
“好样儿的，加油！但练功的宗旨，不是打倒别人，而是有效的保护自己不受伤害。只有在保护好自己的前提下，才能当好警察，除暴安良，弘扬正义。”
“放心吧，爸爸！我会保护好自己的。”小叶子甜美一笑，露出两颗可爱的小虎牙。
“作业完成了吗？”赵旭对女儿问道。
“妈妈给我规定的作业都完成了。你放心吧爸爸，我不会落下功课的。”
赵旭点了点头，知道幼儿园留得作业不多。都是一些简单二十以内的加减法算数题。另外，还有拼音字母作业这些。除此之外，老婆李晴晴给女儿布置了一些练习书法和画画的作业。
赵旭早先的时候，会一种格斗拳。
这种拳术，虽然叫做“格斗拳”。但更多的是拳术的基本招式，用来强身健身再适合不过。
沈海还有女儿小叶子和秦灵儿都刚刚接触武学，一些高难的武功，根本不适合他们。再者，赵旭没有教他们打座练气，只能教一些基本的功夫。
赵旭放下女儿小叶子，说：“叶子，去和小海哥还有姑姑一起站好！”
B最＃?新章=节k上0rh
“好的，爸爸！”
赵旭对沈海和秦灵儿喊了句：“都站好！”
只见秦灵儿、沈海和小叶子一字排开，形成阶梯的站姿，整齐划一站在一起。
赵旭背负着双手，一边踱着脚步，一边说：“上次，我教你们的是一些踢腿和出拳的基本姿势。这次，我系统的教你们一套拳法，叫做格斗拳。我先打一趟，再将每一式的动作，拆解给你们讲解。如果小海和灵儿听懂了，以后练习的时候，多教教叶子。”
“是，师傅！”
“好的，表哥！”
赵旭脱下外套，撸起了衣袖。对三人说：“你们要仔细看好了，我先练一遍。”
只见赵旭摆出了一个起手势，脚步向前弓了一步，迅速向前出拳，口中“啊！”的叫了一声，拳迅速变成了摆拳。随后，胳膊肘呈平行线，向外撞去。
然后，快速踢腿。调整身体后，一记回头望月的招式，回头快速出拳。提膝、肘部下砸......演练一遍过后，赵旭对沈海、小叶子和秦灵儿三人问道：“看的怎么样？”
三人点了点头，又摇了摇头。
没办法，赵旭又演练了一遍。
这次，除了小叶子，沈海和秦灵儿已经记清了一些招式。
赵旭对三人说：“来，下面我们把这套拳法分解。跟我摆出起手式！”
赵旭做了一个起手式的动作后，让沈海、秦灵儿和女儿小叶子摆出起手式。
三人摆出了起手式后，赵旭见沈海三人都有不规范的地方。从站姿到手势，开始对三人一一调正。
这套“格斗拳”一共八组动作，八组里面，又含八小式动作，合起来一套拳法，一共八八六十四式。
赵旭累了半天，也只教了“第一组！”动作。
他制订了一个标准的练功标，什么时间练功，什么时间休息。否则，孩子们正处在长身体的年龄，容易劳动强度过大，影晌身体的发育。
教完“格斗拳”的第一组动作后，赵旭累得大汗淋漓。没有内功做为支撑，他的身体还是有些吃不消。
出了“练功房”后，正撞见小保姆周颖。
赵旭见小保姆周颖眼圈红红的，好像是刚哭过的样子。对她问道：“小颖，你怎么了？”
周颖回答说，“赵先生，我把李娜的照片和视频发给了我弟弟。”
“我知道啊！”
“刚才我弟弟打电话来了，说他和李娜已经分手了。”
“分手了，不是挺好的吗？你哭什么？”赵旭不解地问道。
周颖一脸委屈的神色，说：“我弟弟打电话告诉家里了。我爸打电话来，骂了我一顿。说，如果我弟弟以后娶不上媳妇，就唯我是问！”
赵旭听了脸上写满了震惊，周路变成今天这个样子，纯粹是被他父母惯出来的。
看来，周颖父母“重男轻女！”的思想很严重啊！
秦凤药传奇 注定逃不掉的林蠢蠢 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅列表 八零：腹黑军官读我心后沦陷了 她是剑修 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅全文无删减阅读 1978合成系文豪 豪门拖油瓶，我靠画符爆红全网 人在星际，千亿悬赏不奇怪吧？ 上三休四！员工怕我破产偷偷加班 婚后，诱她上瘾 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅免费阅读无弹窗 顺天成道逆天而行 病娇姐姐碍我修道 塔寨：屡献毒计，东叔劝我守法！ 踏神界逆九州废物七小姐权倾天下苏七姜落言温如初全文无删减阅读 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅全文阅读 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅最新更新章节免费阅读 巨兽宇宙，从金刚骷髅岛开始 夫人她不干了，掀起京城和离浪潮
内娱，重生打造顶流再就业不许糊
关于内娱，重生打造顶流再就业不许糊内娱无系统顶流爆改弱感情轻职场作为重生者，成为不受待见的财阀家小儿子再活一次的他想要做出点不同的事情来为了他六个0713的老baby虎子哥我吃不下了，还要管理身材呢李致铭没事吃就完事了在哥这不用管这些。Allen苏老板我能评价下XXX事情吗，但我又怕给你带来不好李致铭怕啥内娱我是大哥随便评，谁敢说什么封杀！陈楚生老板，我不想去带着参加。李致铭那必须不带谁也不能勉强你干啥，天王老子来了也不行，我说的。张远老板，我想去韩国深造学习回来组建属于我们自己的男团，但我短时间就不能给你挣钱了。李致铭去，马上去，挣钱啥的有我呢不急，养你一辈子都行！王铮亮老板，我想投资但我。李致铭别怕，你老板我投资是行家，跟我投资肯定比头发掉的慢。王栎鑫老板我就想和兄弟们一起组乐队李致铭这个乐队可以组但哥哥们需要你自己去说服，我做不了他们的主。王栎鑫真有你的我亲爱的老板李致铭哈哈没办法，自己的白月光必须自己宠！...
飞天
来历神秘，风华绝代的美男子，回眸间睥睨天下，却在诡谲莫测的‘万丈红尘’大阵之中，守一只惊心动魄的断弦古琴，静候有缘人！小子得遇，方知，苍穹之下世态炎凉，妖魔鬼怪不敌人情冷暖！纤纤柔荑，青梅竹马，美人如玉，怎奈天地之间剑气如虹！好儿郎，英扬武烈，热血向天，指点星辰！浩瀚星空七情六欲，贪念嗔痴，佛谛如来，任你法力无边！...
我有紫贵之气
本书简介上辈子，连晓星出生贫赛，因为有先天性疾病，被父母放弃，早早过世。投胎路上，神莲引路，天禄附魂，许愿来生要投富贵胎，大富大贵，长命百岁。投胎后，天禄命格，身负紫贵之气。富贵是富贵了，顶顶的富贵命，却是从小养在莲花观，没网没电点蜡烛此间苦。十八年后，连晓星在神兽天禄的撺掇下偷溜下山，遇到明星经济人，懵懵懂懂被骗进娱乐圈，在灵异险探险直播节目中遇女冤鸣冤直播间观众惊，莲花观的吉祥物下山了溜啊，开鬼门抓凶手，鬼门开到鬼判后院什么吉祥物？天禄命格不是主打富贵吗？她看起来那么穷连晓星我上辈子穷习惯了嘛，这辈子，我主打的就是一个富贵。仰慕者亲妈打上门连晓星，你一个被父母抛弃的孤儿，你这样的家世背景，怎么高攀得起我们高家，我告诉你，以后离我儿子远点，不然我要叫你在娱乐圈混不下去。连晓星来人啊，叉出去！冥王找上门来我媳妇儿丢了。连晓星（八卦之魂熊熊燃烧）好奇一下，怎么丢的？冥王让你家的守护神兽天禄咬死，投胎了。连晓星哦。冥王你长得跟她一模一样，我掐指一算，就是你。连晓星pa！巫神老子专心搞事业，兢兢业业发展业务，你总端老子窝点是几个意思？连晓星你的业务是抢我的业务，还糊到我脸上来了！天禄兽连晓星，老子为了保护你们全家，伤到都快死了，你还不理不踩，你要饿死老子吗？连晓星这不养着的嘛。你都附身我十八年了，还要哪样？天禄兽十八年太短，可以要求养老子一辈子不？我的主打业务是镇宅兴家旺老婆！！！注自己淋过雨，便想为人撑伞。女主上辈过得穷苦，遇到看不顺眼的事，便想帮上一帮，很是仗义豁达洒脱。有感情线，但女主更在意的是守护子民。我有紫贵之气全文免费阅读，如果您喜欢我有紫贵之气绝歌最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
新还珠格格之我斗后宫佳丽三千
关于新还珠格格之我斗后宫佳丽三千他是皇上的五子，是赫赫有名的五阿哥，而我只是一个被爹娘日日打骂的人，一直想逃离这个家的我，终于逃出来了从来没有感受过家的温暖，这天我冒着生命危险帮紫薇送信，却被皇上误认做了格格，皇上对我很好，原来我不是爹娘的亲生女儿所以她们才这样对我...
盗墓：蛊仙传承，杀穿盗墓世界！
黎羽穿越盗墓世界，成为仅存的九黎族蛊师。从接收献王遗产最终成就蛊仙之名。痋术？尸鳖丹？那都是我蛊虫最好的养料。能制造虫洞的霍氏不死虫。飞天遁地的飞天大蜈蚣。世间至毒的万年尸鳖王。胖子黎爷好手段，您这大粗腿我是抱定了。雪莉杨黎先生拜托您，我一定要得到雮尘珠。小三爷虫儿哥，我三叔和九门就拜托你了。王月半我可是黎...
![用沙雕感化反派[快穿]](/img/2/2322.jpg)
用沙雕感化反派[快穿]
云识是一只飘荡了两千多年的鬼，为了重塑本体，她与鬼差达成协议，去到三千小世界中感化各种即将黑化或已经黑化的反派。叮，吾乃沙雕系统250，录有史上最全沙雕语录，宿主对着反派每说一句就能加一分，感化反派沙雕必不可少哦。云识于是，第一个世界，成为魔界合欢宗的新任宗主，按照剧情她误将重伤的修仙界战神抓到自己的榻上。让她成为自己大功已成的第一个试验品。滋味，出奇的好。她捏着反派绯红的脸，对上她愤怒如烈火一般的眸子对，就是这样，记住我的脸，你是我第一个女人，也不会是最后一个。但她一时忘了，她是只海马精，一个没控制住播了种在反派肚子里。一个月后，她巧妙地靠死遁进了凌器宗，还成为了她的徒弟。一年后，小海马们一个接着一个入水，反派疼地咬住了她的肩，满眼通红褚绾，我要杀了你！云识将她搂在怀里，抚着她的背发抖师尊，她早被你杀了。可后来，手脚动弹不得，她眼前漆黑一片，耳边传来阴翳至极的声音你这张脸我可是记得清楚得很呢，小徒弟。云识刚想破罐子破摔，一个滚烫的吻忽然落了下来。？？？魔蝎小说...