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第 139 章 我的体内有个大海（第1页）

睡到后半夜时，柳青青醒了。

龙青宝在一边睡得酣甜，电风扇吹得他衣裳掀起，露出一小块肚皮。

柳青青替他拽下衣裳，用被子一角略略盖住肚子，然后下了床，到门厅里的沙发坐着，看下午从图书馆借来的书。

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《第六感训练手册》。

书上说：第六感是通过惯常的逻辑模式以外的方法对信息的获取行为。

也就是说不通过五种感官和智力，就了解事物的办法。

既非看见的，也非听见的，不是摸到的，不是闻到的，尝也尝不出来。

比如说某个时刻，忽然感到愉悦的心情，代表会有好事发生，这个是自然了，爱笑的人运气都不会差。

比如说卡文的作者，忽然之间灵感泉涌。

比如说相距万里的亲人之间，突然有心灵感应。

以上种种，看着好像很玄乎，很艰深的样子。

不过，此书的牛鼻之处，是提供了一些获取第六感的方法。

第一种：脑电波控制法。

人脑工作时会产生自发性电生理活动，该活动可通过专用的脑电记录仪以脑电波的形式表现出，在脑电研究中，至少存在有四个重要的波段，根据频率由快到慢分为：β波，α波，θ波，δ波。

在大脑较为放松的意识状态，容易获得第六感，也就是脑电波在α波状态。

一个一直紧张的人，是无法让大脑进入到α波状态的。

可以有意识的通过幻想和深呼吸办法来达到一个大脑放松状态。

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柳青青看到这里，便根据书上提供的方法训练起来。

首先，在家中挑选一个干净、安静、整齐的角落，那当然就是门厅了，现在龙青宝还在睡觉，正当时。

在地上放一块垫子，当你坐在上面时吗，它会成为你的能量通道。

柳青青恰好之前买了一块凯特猫的地毯，是用来铺在沙发前面的，就拆了快递包裹，将它展开了，在垫子上坐好。

唔，感觉还不错。

开始用鼻子慢慢地、深深地、有意识地吸气，然后用鼻子嘴巴呼气。

用心观察并体会每次吸气和呼气带给心灵以及身体的各种影响。

清楚脑子里的杂念。

想象正在获取信息的身体部位，比如说胃。

跟它打招呼：“嗨，你好，我的胃！”

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等等，柳青青看到的不是胃。

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