手机浏览器扫描二维码访问
第二十八章 健身塑造卡许临的健身之旅（第1页）
上午的时候。
许临的快递陆续到了。
前面许临被江都财大正式录取，拿到了‘身材塑造卡’的奖励。
这奖励，只要许临健身就可以有效果，并且这种效果在身材塑造卡的作用下能够永久保持。
许临自然很心动。
正如女人都想要一副好身材，男人也同样想要一副好身材。
十八岁的许临，体质优秀，其实身材也不差，身上没有丝毫多余的肉，掀起衣服也能看到一些腹肌，这是一方面，另外整体的身体以及比例也相当不错。
不过许临想要更好的身材。
“能不能给我整出一副古希腊雕塑一样的身材？”
一副好的身材，是雄性魅力的重要外在体现之一。
但许临也不是想要成为那些肌肉男，就以他的审美而言，感觉肌肉男很难看。
许临只研究自然健身，连蛋白粉都不吃。
健身房许临也不想去，因为他不想闻着里面的汗味，亦或者面对有可能存在的男铜群体。
于是许临买了仰卧起坐辅助器、拉力绳、哑铃、哑铃凳、综合训练架等等。
上午师傅就送过来了，需要安装的器材师傅也帮许临安装好。
等一切准备就绪。
许临脱了上衣，只穿一条短裤，他在网上找了健身视频，包括腹肌、肩膀、胸、腿等部位的锻炼。
研究了一个多小时。
【能量（85100）：精神奕奕。】
许临看了一眼能量栏目。
嗯。
能量充足。
开干！
许临也不废话，就开始做训练腹肌的动作。
仰卧摸膝、坐姿举腿、俄罗斯转体、仰卧蹬车，都是三十组四次。
许临也不是心血来潮锻炼，三天打鱼两天晒网，这次他确实很认真。
累吗？
确实有点。
一个小时过去。
【你的腹肌塑造中：20100（数值达到100即为完美腹肌）】
“没想到有进度提示。”
许临看了一眼，既然有进度提示，这样也就更方便他进行训练健身了。
【你正在健身+。】
有任务可以触发。
许临也不客气，直接点了一下+号。
【可触发任务：练成地表最极致的身材。】
【注：任务完成可获得随机奖励，奖励包括但不限于财富、技能、物品等。】
系统早来六十年，从一岁开始逆袭 觉醒前世记忆，以天帝修为赴三年之约 李辰赵蕊 我师侄实在太孝了 重生厄运神龙先生 李辰赵蕊穿越大秦太子 滔涛 杀死他的白月光 花开不落，诺不离 上分手恋综后，我红了，渣男疯了 每天被陛下借用身体 我前任都是极品 萧君临林曼 我家师姐太逆天了 异兽赋 安唐决 破劫飞仙 反穿总裁爹地宠又飒 最强异界道具师系统 重生1961，开局相亲对象就被截胡！
日日缠欢
简介为了挽救岌岌可危的婚姻，她曾多次提出要一个孩子，却都被无情拒绝。直到亲眼看见他陪白月光去妇产科。他护着怀中女人的模样，打破了她对于婚姻的最后幻想。她终于死心，提出离婚。可男人却像疯了一般缠着她，绾绾，我们要个孩子吧。宋绾绾拒绝了他，就像他曾经拒绝她那般，一字一字，不要。我的爱意烬熄，你又何必起了火。...
港综：都穿越了谁还替大B卖命
穿越到港片，成为大B手下的马仔陈日升。帮他打下铜锣湾，他却转手把我卖给警察。坐了三年苦窑，出来却被告知陈浩南要上位。大哥是不仁在前，就别怪我不义在后。红棍我不要了，大嫂我替你照顾，免得被将军一家人整整齐齐。...
激活系统后就成了祖宗人
关于激活系统后就成了祖宗人上辈子碌碌无为活的憋屈，因为生病郁郁而终，没想到却重生到了其他世界，不但如此还激活了掠夺系统，可以通过任何手段获取他人身上资源来强化自身。刚开始我要做个好人。慢慢的我要做个有底线的人。到最后什么你们的世界，那是我的，是我的诸天！...
天崩开局！八皇子每天在线发疯
系统空间女穿男扮猪吃老虎有仇必报一朝穿越，她一个女总裁变成了北辰国八皇子，却迎来天崩开局皇帝老子要杀他太子大哥也要杀他三哥四哥看他不顺眼十弟红眼陷害他母妃被逼死，外祖一家被流放身边唯有一个老太监，苟延残喘他，只能训练出一批神秘暗卫，组建杀手组织他，只能替换身份成为京城的才子，写出精彩绝伦诗句他，只能运筹帷幄，拉拢朝廷重臣，在朝廷一手遮天他，引得众姑娘仇恨，暗中报复！！大臣八皇子，要不您收复这个大陆？p...
穿成年代文女配：开局闪婚硬汉军官
简介甜宠双处咸鱼女主糙汉男主现代社畜的冯橖因为工作太卷而意外穿越到了小说里的七零年代。厌倦了勾心斗角，为钱拼命的日子的她决心抱住未婚夫贺南章的粗大腿，好从此过生躺平摆烂的人生。毕竟这位未婚夫不久后将会成为书中最强大佬。谁知大佬不开窍，一心想跟她解除婚约。从此冯橖的人生信条又多了一样，那就是扑倒贺南章，让他乖乖给自己当靠山。贺南章反对包办婚姻，从你我做起！冯橖有人包办还不好吗？再说了违背妇女意愿是犯法的，我就要嫁给你！贺南章说的什么胡话！多年后贺南章你不是说要给嫁给我吗？冯橖我说胡话的！贺南章直接把人扛到婚礼现场我当真了！...
侍春光
她是现世界的一个普通人，一场意外让她穿越回古代，世界很危险，小小女子致力于成为古代有名的服装设计师，暮云定下一个小目标，先挣他一个亿，然后舒舒服服地躺平。他是古时代的一个身世离奇的管事，身负血海深仇。然朝中局势风起云涌战乱四起，暮云只得弃生意而逃之，光鲜亮丽的老板一时间沦为乞丐，朝不保夕为人鱼肉。管事化身当朝六皇子道我不仅能让你发家致富，还能让你宠冠后宫，你愿意跟着我么？...