手机浏览器扫描二维码访问
第10章 哪里都有内卷（第1页）
“武道一途，博大精深，武徒锻体大成而成武者，武者掌控气劲则称精英武者，若能将气劲转化为真气，便可以成为武师，一步一步，循序渐进，容不得半分捷径。”
“但现在，跟你们说什么气劲，真气什么的都是虚的，你们只需要知道，在修出真气之前，对武者而言最重要的就是力量！而万丈高楼平地起，你们的力量不在于你们能举起多重的东西，打出多强的力量，而在于你们是否能发挥出你们本身体质的全部潜力！”
“就好像一个五岁的孩子，他如果举起了十斤重的牛奶，我都会夸赞他了不得，是个好苗子……但如果是个二十岁且久经训练的武徒的话，哪怕能举起300KG的重物，我不仅不会夸赞，如果是我的学员，我反而还要重重的惩罚，因为他根本就没有发挥出他的潜能的极限！”
“那如何发挥出潜能？很简单，力由地起，一拳打出，使力的绝不能仅仅只是拳头，蹬地、转胯、送肩、旋臂，这一系列动作一气呵成，力量的传递不能脱节，将全身的力量汇聚于一点，所以练武必须要先练功，而这个功，就是你们的身体。”
导师高喝一声。
双腿分开，与肩同宽。
缓缓屈膝至90度，高声道：“挺胸，抬头，直腰，收腹，头正，肩平，大腿平，小腿垂直，脚平放，膝关节成90度，保持稳定，调息，深吸缓出，把气压住。”
………………
林原听的很认真。
这种基础中的基础，对他而言极为重要。
要知道，面前这位林南导师可是一名正统注册的精英武者！
实力确实极为强悍。
而他似乎是为了照顾林原这个新生，所以才特地教导这些最基础的知识。
但他也仅仅只示范了几分钟就松开了马步，说道：“马步一扎，没一两个小时效果不大，你们一节课掏几千块钱，如果我光带着你们扎马步的话，恐怕你们也不会愿意……所以回去之后自己练，爱练多久练多久，偷不偷懒的也随你们，不过我提醒你们一句，每节课结束之后会发放营养修复剂，可以最大程度的恢复你们身体的损伤，扎完马步再服用，效果更佳！
说罢，导师话题一转，开始教导起了一些关于武道方面的知识。
一节课仅仅只有两个小时的时间。
林导师很是尽职尽责，讲解的诸多知识，搭配着身体的实际运作，深入浅出，务必让每一位学员都亲身体会，让这钱花的不冤枉。
短短两个小时，却俨然是为林原开启了一个新世界的大门。
等到下课之后。
几乎所有的学员们都已经累瘫在了地板上，重重的喘着粗气。
林原反而是其中唯三还站着的人。
虽然身上几乎湿的通透，之前他还以为要扎两个小时马步呢，没想到这种学习的高强度，根本就不是区区扎两个小时的马步能比的。
就算是他，脚下也几乎湿了一片了。
林南目光颇为惊叹的打量了林原一眼，赞叹道：“你体质不差嘛。”
林原回答道：“还好，以前学的是文科，但对武道也一直很向往，所以学校里的第三套健身拳我一直都没放下过。”
确实还好，虽然初来就跟着这种高强度的学习。
但每每坚持不住的时候，灵力流转过处，身体的酥麻之感便会顿时大消，不仅让他坚持到了现在，现在身体暖洋洋的还很是舒坦，就好像剧烈运动后的事后烟一样。
而且最重要的是，短短一次的锻炼而已，他感觉自己对于灵力加持后的强大体能似乎已经能稍稍的掌控了。
效果很立竿见影。
上课之前，林原还觉得课程很贵……但上完了一节课，他才发现，就算没有营养修复剂和药浴，这个价位也绝对算不上高。
只能说玄朝干了件好事儿，将所有的正规武馆都给聚集到了培训中心。
这也导致他们门对门竞争，内卷起来那叫一个惨烈。
“是嘛……倒是个好苗子……”
导师对林原的答案不置可否。
只是看着林原，眼底有几分惋惜，嘴唇动了动，似乎想说些什么，但犹豫了一下。
只是叹了口气，说道：“可惜了。”
他不再搭理林原，而是看向了所有的学员们，问道：“是不是觉得很累？累就对了，降龙武馆到现在已经培训出了六十七名精英武者，二百七十一名武者，其中有七名甚至还没参加龙门考就已经成为了武者，直接保送高等学府，他们中的每一个人都是天赋绝佳，但他们吃的苦，流的汗，受的伤，你们都没看到！
记住，武馆已经为你们安排好了药浴，离开之前记得领取营养修复剂，药剂+药浴，能够最大限度的让你们的身体恢复。”
驯野 重生之公主为妃 地球守护战 异类魔师 学园都市的小忍者 这个疯发定了 今天也在喜欢你 怎么那么坏 绑定CP系统在恋综爆红了 苏幕遮gl 驭兽师的地球生活 我给白月光报仇后他又活了 下大狱后我走上人生巅峰 寄宿后XP百分百契合怎么办 师尊端水失败后[穿书] 奈何她声色撩人 穿到八零香江当巨星 听劝：我佐助，凭什么叛逃木叶 惹火小甜妻：神秘boss，撩上瘾 草原牧医[六零]
嫡女变炮灰？重生干翻系统夺命格
貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水，富可敌国的外祖，手握实权的爹，外加一个储君未婚夫，足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国，直至生命最后一刻，她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹，只有夺了你的命格，拯救了女二，我才能完成任务。对不起，孤不能娶一个和过亲的女人...
老实人就不能玛丽苏吗
本书简介正文完结，番外隔日更。我是一名女alpha，贫穷憨厚但老实，特长是接盘。无论你是与初恋闹脾气的有钱少爷，还是被凤凰a伤害的鳏夫，又或者是名利场的交际花都可以找我，我会提供温情安慰默默心疼以及深情守望服务。总而言之，分币不花，主打陪伴就是我的人生信条。没办法，谁让我是天选的痴情冤种，不愿意看见任何人流泪。 我的老实大家有目共睹，即便有天我犯罪了，身边人接受采访也会说这是个老实人，被社会逼的。 所以就算我做错了什么事，那也不是我的问题。 我洁身自好，亲密是对方主动的。 我自尊清高，钱是被逼着接受的。 我专一深情，暧昧是被人设计的。谁让我老实又诚恳，贫穷又单纯呢？后来东窗事发，他们来势汹汹，互扯头花。 无所吊谓，我可没说过我会负责。是是是，我是说过我超爱啦。但谁说爱就一定要在一起？排雷指南1正文第一人称，玛丽苏，全员单箭头2abo，女a有唧，gb，无反攻，女主纯13非大女主爽文，纯恋爱故事整活玩票4不搞abo平权5全员烂人，人夫非c，其他c6禁吵戏份※接档※娇娇，你也不想温之娇是江远丞的所属物。这是a市名流圈心口不宣的秘密，他们没见过她，却知道江远丞养了只宠成眼珠的金丝雀，为她还折了半条腿。后来江远丞成了植物人，在病房里，圈子里的人终于见到了温之娇。木讷乖巧，漂亮怯弱。明明群狼环伺，却毫无自知地展现着脆弱。温之娇是玛丽苏小说里的恶毒女配，她会在江远丞昏迷时暴露真面目，辱骂他，虐待他，欺负女主，引起他兄弟们（男主们）的厌恶与报复，惨淡下线。她不想改变未来，一切照做，狂踩雷区，有天却收到了几封匿名邮件娇娇，你也不想他醒来吧，我（们）可以帮你。温之娇？书里没说她有炮灰跟班啊？她把几封邮件抄送给了彼此，想找出是谁。结果第二天，男主们打起来了。温之娇？她觉得一定是自己不够恶毒，还是太怯弱了。但努力变坏的她，让天生坏种的男主们看了只觉怜爱。没关系的，怯怯的也很可爱，坏一分钟也很厉害了。江远丞昏迷前，兄弟们说你跟她玩玩罢了，别太当真。为订婚折条腿？她也配？你别折磨自己了，我看不下去了。江远丞昏迷后，兄弟们说她跟你玩玩罢了，别太当真。折条腿能在一起？你也配？你怎么还没死，我看不下去了。江远丞江远丞6排雷1娇软怯弱道德感低万人迷女主，男主男配全员坏种偏执狂，单箭头，雄竞修罗场，超夸张非现实悬浮有钱描写2无逻辑玛丽苏，小学生文笔，纯感情流非爽文大女主女强（划重点）3没大纲不端水，禁吵戏份，吵的一律删评拉黑老实人就不能玛丽苏吗全文免费阅读，如果您喜欢老实人就不能玛丽苏吗叫我苏三少最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
解构系巫师
你对老迈的魔法教授使用了解构术。解构成功！你获得了目标珍藏已久的法术蓝图欢愉专员召唤术。嘿呀，亏我东奔西走，帮你做了那么多事情。你有这种好东西，怎么不早说呢？诶？等等，欢愉专员不是禁忌物吗？你对女王端来的红酒使用了解构术。解构成功！你获知了红酒的饮用效果强制昏睡。来人呐，救命啊，女王要嘠我的腰子！…本书全员智商在线。主角敏锐理性果断，反派阴险老辣狠绝。以下群体将会从本书中获得巨大的快乐老练的巫师，狡诈的猎魔人，愚者的打字机，忠诚不二的倒吊人，诞生情感的机械奴仆，折翼的天使，湿地鳄鱼以及，喜欢粉碎阴谋碾碎敌人击碎桎梏的各位读者。...
异世之帝玛塔的夏天
关于异世之帝玛塔的夏天异世大陆，1V1，男主一位是强悍勇猛的战士，一位是能力无双的天才，两人携手改变世界。这是尼子2022年的作品，已完结，原名。因为上传时文章标题出错，就加了一个异世之。尼子的所有作品皆为原创，也只会写原创的故事！穆仲夏怎么也不会想到，难得搭乘一次穿越航班，他却要被送往蛮族了！这还不是最糟糕的，最糟糕的是，他要被送去的地方完全就是异世版宁古塔。冬天秒秒钟能把人冻死的地方！在这个世界，术法师和机械师是金字塔顶尖的人物，他一个农学院的老师被送到这里来要怎么活！泰瑟尔，亚罕冻原帝玛塔人第三部落的最强者，原本是临时起意的决定，却没想到他带回部落的伊甸人不仅改变了帝玛塔人的命运，甚至改变了整个罗格里格大陆的命运。（喜欢的亲们请给尼子点个赞，不喜欢的亲们也请要恶语相向，只需退出。感谢一路以来支持的你们！）...
四合院：我何雨柱精通八大菜系
关于四合院我何雨柱精通八大菜系本文多女主，有收秦淮茹身为现代人的何雨柱，重生到了四合院平行世界中傻柱身上觉醒了魔改系统，只要改变剧情就能获得奖励贾东旭傻柱，你要敢再盯着淮茹看我弄死你何雨柱呸，将死之人，不知死之将至阎埠贵傻柱，你一个单身汉吃得了那么多剩菜？何雨柱傻贵，吃不完我也不给你吃秦淮茹柱子，东旭这才刚走，今晚我还过去吗？何雨柱你可以不来，我这红烧肉可放不到明天！易中海满脸淳朴柱子，我没看错人，你是好样的…何雨柱易中海，欠我的五百块啥时候还？许大茂傻柱，你他丫不是人敢截胡对象？何雨柱许大茂，不服就单挑！...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...