手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 冠王蛇认主（第2页）
杨纪也不急着练功，每天就看着自己记录的画面，然后啄磨其中的发劲技巧。
“白蛇武技用的腰劲，通过腰部肌肉的屈伸摆动，达到发劲的效果。……”
杨纪低头看着纸上一幅幅自己描下来的画，若有所悟。
啄磨了几天的白蛇武技，心里不断的计算，杨纪也隐隐有所得。
“白蛇武技”锻炼的时候肌肉最讲究玲珑活泼，不能硬，要柔而有弹性。这一点和蛇性是相通的。
其中最具代表性的是第一招“白蛇伏草”，效仿的是白蛇拨草前行的意境，对于身体、实力是最低的，但却是最难练的。
寻常的人一个纵跃也不过四五步，但是练成了“白蛇伏草”的人身体一屈一伸，好像利箭射出去，能射出足足二丈多远，不管是逃脱追杀，还是躲避攻击，都极为实用。
也不知道过了多久，杨纪合上书本，站起身来。
“腰部用力，肌肉抖动，一屈一伸，然后弹抖出去……”
杨纪一脸认真的摆出姿势，同时按照自己领悟的道理，身体一抖，砰的一声，杨纪斜斜飞起，纵出半步左右，随后笔挺挺的坠了下来。
“力量用的不对，肌肉太僵，不够活泼，根本没有弹抖出来。而且这个距离，连普通跳跃的距离都没有。”
杨纪苦笑一声，坐下身来，同时把自己刚刚在练习所犯的错误在本子上一一记录下来。
片刻后，杨纪若有所思，随即再次起身练习，**之后总结错误。
就这样，杨纪不停的揣摩领悟，然后在练习中纠正错误，一步又一步，脚踏实地，按照认知的道理慢慢的学习着武技。
“我的基础太差了，但愿勤能补拙，把我的根基一点点的补上来。”
杨纪暗暗道。
这是他第一次学习武技，相比族里的子弟，杨纪起点太低了，平常接触到的武道知识也太少。
对于杨纪来说，这并不仅仅是学习一门的东西，同时是在弥补自己在武道方面的缺憾。
相比于宗族中其他弟子一板一眼的跟着族里学习，杨纪一个人独自摸索，虽然极为艰苦，也走了不少弯路，但在这个过程对武技的体悟和感受，却是普通宗族弟子远远比不上的。
“白蛇伏草！……”
砰的一声，杨纪弹出一步。
“白蛇伏草！……”
砰！
杨纪弹出了一步半。
“白蛇伏草！……”
杨纪弹出了两步……
……
时间一天天的过去，杨纪的“白蛇伏草”每次都会有变化，弹出的距离也越来越远，越来越长。
在不断摸索中，杨纪对于武技的理解和领悟与日俱增。
到后来，除了给冠王蛇捕猎食物，杨纪的全部心神都沉浸到了练功之中。
杨纪搬到深山之中练功，原本是为了躲避大夫人的耳目，但是后来，因为嫌麻烦，杨纪索性把练功的地点放到了冠王蛇的旁边。
桑总夜敲门，沈秘书孤枕难眠 七零大院：娇娇美人撩上最野糙汉！ 让你看一眼，没让你领悟大道三千！ 万倍返还：我的弟子皆是大帝！ 重生之疯批美人爱装傻 不朽星空 强制沦陷，前任小叔掐腰宠 穿越修真界，开局感化黑化女帝 大唐之开局拒婚高阳公主，我赢麻了 分手六年后，被竹马上司堵进酒店 小神医的绝色女总裁 重生衙内：开局收了林冲做保镖 软软娇妻驯恶夫 惨死重生，全皇朝跪下叫祖宗 被迫替嫁？庶女医术无双惊天下 御兽：我，万物化龙，铸造弥天龙域 武道至尊 重生归来，我携皇叔谋山河 千金闺途 萌物世界
容器之中
小警察白典在追捕一名连环杀人犯时，不慎从天台坠落。两天后，人们在事发地附近的古墓中发现了他。但是古墓完好无缺，没有任何事先打开过的迹象凶残变态的杀人犯，奇怪的古墓密室所有人都迷惑不解时，唯有一人看透了真相。白典的上司卫长庚，是个谜一样的男人。他带领白典追踪凶手，却又像是在拿凶手给白典练手。当真相揭开，白典突然发现原来他所坚信的一切都是虚幻而属于他和卫长庚的故事才刚刚开始。魔蝎小说...
郡主她幡然醒悟了
满京城皆知，恭亲王家的小郡主萧婧华痴恋陆家陆埕，那般张扬的主儿到了陆埕跟前，乖得像只无害的兔子。哪怕陆埕办公归来，带回一女子，风流韵事传遍了整座京城，只要他一句解释，萧婧华仍对他痴心不悔，一片真情。直到那夜，那女子缠绵病榻，送来一封血书，萧婧华第一次见到陆埕向来清冷的面上露出慌乱的神情。她含着泪命令陆埕不准走。可他却冷漠地道了声人命关天，毫不犹豫转身离去。丝毫不曾忆起，那日，是她母妃的忌日。萧婧华眼里的光倏然破碎。终于明白，她付出十年的真心，在陆埕眼里不值一提。伤心绝望后，萧婧华擦干眼泪，幡然醒悟。她是整个皇室捧在手心里的明珠，是金尊玉贵的琅华郡主。一个男人而已，扔就扔了。魔蝎小说...
磕的cp被我掰直了
...
捡了一座仙岛
杨帆捡到了一座仙岛，并且还在岛上建盖了一座农场。事后，他吃了自己种植的灵米，突然感觉身体发热，最终成为一名传说中的修仙者...
唯一救世者
...
异能：萝变究极生物进化实况
关于异能萝变究极生物进化实况（没有系统，没有戒指，没有老爷爷，非孤儿，没有妹妹！不是重生！单身，反派成长文（这点比较慢））这是一个未被探索完毕的星球。异兽，秘境，先人预言？传说？隐藏在和平生活之下的真相？是否能了解这世界的隐藏的秘密？我看了很多小说，也看到了不少的毒点或者说让我不爽的方面为什么主角看见美女就走不动道？系统流主角是不是太多了点？为什么重生流主角重生一下就像是变了个人一样？为什么感觉主角像舔狗啊？为什么主角身边人都像是开启了降智光环啊？为什么会有奇奇怪怪的洗白啊？就想看见一个杀伐果断，又不是乱杀有自己的想法目的，不要靠系统这样的一个主角处于一个小白文一样的世界里变强的故事。最好有对一些经典的小说主角模板的天命之子的毒点情节的吐槽剧情！这本小说就算是我对于看见太多毒点的吐槽吧我真不愧是捏脸大师！因为异能变化产生限制而破罐子破摔把自己全面改造的李沐此刻对着镜子里看起来超可爱的白毛红瞳小萝莉肯定地点了点头，表示真棒（￣～￣）ps变萝莉是在三十九章，心急吃不了热豆腐ps2有些角色在一部分中剧情较多，但是是单主角。...