手机浏览器扫描二维码访问
第4章 开始练武（第2页）
……
虽然只是在小区周边转了一圈，但是杜云还是感觉有点累。
因此刚刚进入房间，就直接趴在床上不想起来。
“没想到被灵气强化后，我的身体竟然还是这么差。”
“可见肉体强化只是顺带，能够让身体恢复健康就不错了。”
“以我如今的体质，差不多也就和上学时差不多。”
“想来毕业后宅在家里很少活动，身体素质变差不少。”
“看来要想办法强化一下身体才行，不然别说提升战斗力了，就连以后遇到危险，可能也没有那个体力去应对。”
觉得不能再这样下去了，杜云马上拿出手机，开始上网查资料。
目前能够增强实力的方式，没有比练武更好的选择，因此直接搜索各种武术教学视频。
如果靠自学，杜云没信心学会，不过好在有真理之眼。
每种武术教学视频只需看一遍，就会很快理解并学会。
期间体内的灵力会不断消耗，因此每次所剩不多的时候就会先停下。
然后离开房间，走到阳台外的平台上，准备尝试一下刚刚学会的武术。
作为楼下商店街的屋顶平台，平时经常有大风刮过。
在这边练武很方便，还可以守株待兔。
吸收那些被风吹过来的灵气光点，用于恢复体内灵力。
来到平台最中间，杜云环顾四周。
只是稍微用能力观察一番，就找了一处灵气光点经过比较多的地方站好，开始练习刚刚学会的武术。
不过刚刚开始尝试的时候，身体还是有点僵硬。
需要先熟悉一下武术套路，才能把一套武术完整打一遍。
好在身体经过灵气强化，已经可以做出一些以前做不到的动作，不然还真够呛。
随着运动量的持续加大，杜云开始感到劳累，就准备暂时休息一下。
这时体内的灵力也差不多恢复了，甚至有所增长。
杜云就回到房间休息，准备继续学习其他能够找到的武术教学视频。
期间还学了一些人体相关知识，以达到科学练武的目的。
免得练到最后不仅没有变强，还把身体练垮就不好了。
为了防止练武不到位，身体出现损伤，杜云还打算学习一下中医知识。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
到时候就可以自己配药治疗，还可以为以后炼制辅助修炼的药物做准备。
开局天牢狱卒，苟到无敌才出世！ 元始源灭 龙王成了配角，那我还算反派吗？ 迦勒底也要闹革命 缘剑劫 我于梦中修道斩万邪！ 爱如繁星梦若璃 盘古无量 金铲铲：开局登神天使，震惊众人 雨后初霁[先婚后爱] 四合院：穿越后我成了修理工 婚养[先孕后爱] 我们是相亲认识的 快穿：病娇反派又被宿主撩迷糊了 当什么反派，自闭少女不香吗？ 勇者之恋，宝藏之秘 从末世到七零：有你便是晴天 皇叔求放过，九皇子是女儿身 带着神之眼穿越综漫 樱花喻君思
凤舞漓落
关于凤舞漓落一只落难的凤凰，一个被皇家抛弃的尊贵公主，一天她得了一把剑，一把充满邪气的剑，它认她为主。这把剑牵引着她去揭开一个个谜团，灵山鲛人故乡天启鬼市大荒...
万古神帝
八百年前，明帝之子张若尘，被他的未婚妻池瑶公主杀死，一代天骄，就此陨落。八百年后，张若尘重新活了过来，却发现曾经杀死他的未婚妻，已经统一昆仑界，开辟出第一中央帝国，号称池瑶女皇。池瑶女皇统御天下，威临八方青春永驻，不死不灭。张若尘站在诸皇祠堂外，望着池瑶女皇的神像，心中燃烧起熊熊的仇恨烈焰，待我重修十三...
炮灰女配跑路了
你见过这么离谱的穿越吗？仅仅是喝水呛到了自己的几秒钟就穿越到了小说里。这还不算，她居然穿越成了玛丽苏爽文中的炮灰女配。不仅资源被夺，还被诬陷，死相凄惨，而女主却拿着她的功法发扬光大。她可不干，拜师的那天就跑路了，还抱上了一个金大腿，原文中堪比bug的存在，也加入了唯一一个全员正常人的宗门。大师兄为母报仇，灭人满门，...
他为救我而死，重生了得宠他
甜宠双洁重生复仇打脸双向救赎京圈有个尽人皆知，心照不宣秘密。墨三爷的未婚妻是他抢来的，藏在家里，别人多瞧一眼都不成。偏生这撞大运的傻姑娘，每天都在想着如何从墨家逃跑。跑了多少回，就被抓回去多少回。墨三爷宠她，护她，除了自由都能给她，爱她如命。她对墨三爷又惧又怕，从没有好脸，直到墨三爷为了她，连命都搭上了，...
一人之下：开局获得北冥神功
为了赚钱给母亲治病，莫闻来到黑工厂打工，却没想误入人贩子组织。遭到殴打时，记忆苏醒，发现自己来到一人之下世界，并且马上就要被噶腰子。关键时刻觉醒，能够获得所有武侠小说中的神功，开局得到，将异人打手的炁全部吸光，成为异人。莫闻发现，只要击败，击杀别人，就能获得新的武功。为了给母亲治病，为了变强，莫闻成为异人雇佣兵。至...
恋综：我的青梅竹马竟然是天后
（1男主正常人，不会随便发疯，但是有人膈应他就开怼！）（2男女主都有脑子都有嘴，不会出现什么你不说我不说的误会！）（3男女主1v1恋爱日常，感情事业双线并行！）（4本书爽文甜文，不会出现什么忍辱负重的情节！请放心观看！）因为拒绝了神似泳装千代的婆婆潜规则，凌天被雪藏五年，解约之际，经纪人突然造访，让他去...