手机浏览器扫描二维码访问
第九章 夏训二人组（第2页）
自己拥有着三分的投篮技能，平时训练投篮命中率很高，没想的是，还有这么多的问题。
一条一条的看着麦克的记录。
听比尔和他说了，他是托了很多关系，才答应过来帮忙训练李天一周时间。
<divclass='gad2'> 麦克其貌不扬，一个圆嘟嘟的胖子，身高才一米七。
球迷是不知道麦克这个人，但在NBA球员里，想要选择训练师的话，他可是首选之一。
另一个空间里，科比就是在他的训练和帮助下，实现了两连冠。出了名的谦逊和忠诚，很受球员的尊敬和欢迎。
又向麦克询问了一下，应该如何克服一些困难，自己怎么做是最好的，讨论一个改进一个，然后不停尝试和训练。
在球童的帮助下，继续利用修改过之后的姿势进行训练。
接球！
起跳！
出手！
“砰！”
“唰！”
“砰！”
......
一遍又一遍的训练。
快速三分出手，和李天在NCAA的出手完全不同，速度快了，稳定性就降低了，投篮的命中率就下来了，看着可怜的命中率，李天也被吓到了。
这就是为什么很多球员都是在休赛季进行增重、减重，修改投篮姿势，磨炼和学习新的技能，如果在赛季中进行这些训练，对命中率影响会很大。
投篮习惯和节奏的调整，不是一朝一夕就能养成的，有不少球员练习了一两个赛季，最终放弃的也不是没有。
有着三分投篮技能的他，适应的速度比别人快多了。
“李，你真的太棒了，你是我见过更换投篮姿势适应最快的，没有之一。”麦克看到李天快速的适应能力，忍不住夸赞道。
适应了新的投篮速度，投篮命中率低的可怕，只有40%的命中率，对于李天来说这个命中率是不能接受的。
平时训练，状态差的时候在85%左右，状态好的话能达到95%，这一下降低了这么多。
“很好，李，继续保持这样的出手速度，不要担心命中率，命中率在你适应了新的出手方式和出手的速度之后，会慢慢的恢复的。”麦克提醒着正在训练的李天。
不时的会在球童喂球的时候，突然丢过来一个球，仓促间，李天没接到麦克的传球也没有接到球童的传球。
“李，你要时刻的保持警惕，你不知道什么时候会有防守人向你扑过来协防，随时会从你的身后飞出一个人影，你要做到的是，无论什么样的干扰，你都要将球扔出去，知道吗？”麦克继续坐着干扰。
李天训练了几组，手臂有些酸疼，就休息了一下。
“李，我们的时间有限，不可能一直跟着你训练。你休息的这几分钟，正好我给你讲解一下无球跑动。”麦克看到了李天的天赋和努力，想要将倾尽所能教导李天。
“李，你看一下这是汉密尔顿的无球跑动的视频。”麦克从自己准备的教学资料里找到了无球跑动教学的资料，打开给李天看。
“阿联，你也过来一下，这个你也需要学习。”正在训练的阿联穿着粗气跑了过来。
能感觉得到易建联的训练很努力，怪不得能成为姚明之后天朝男篮的第一人，固然有天赋，和他的努力密不可分。
“阿联，你同样需要学会无球跑动，你是6号新秀不假，但我不认为雄鹿会为你专门的安排战术，让你成为球队的老大。”
从笑傲开始的万界主宰 商门娇娘 都市之镇国战神 玄门道师 带着虎符当太子 从海贼开始当屠夫 成亲后王爷人设崩了 战医无双 李辰赵蕊名字叫什么 小可怜才是顶级大佬 我有八个战神姐姐 掌门：我的弟子太疯狂！ 斗破之我的万界门 花开终有时 作茧自缚 无敌邪圣 位面超级学习系统 圈烬 求求你们别再演我了 异世的修仙者
主母日常
陆令筠和嫡妹陆含宜双双重生。上一世，她嫁六品文官次子，嫡妹嫁侯府世子，谁都说嫡妹嫁的好。可谁知最后，陆令筠嫁的文官次子成了丞相，还为陆令筠请了一品诰命，而嫡妹，斗不过世子爱妾，将二人逼得私奔，最终守了一世活寡。陆令筠风光一世，再次睁开眼却发现重回十六岁刚议亲时。嫡妹抢先抢了她的潜力股，把侯府世子夫人让给陆令筠。陆令...
穿越兽世，漂亮小雌性可咸可甜
皇甫盈盈清明节去给父母扫墓，因为救一个婴儿被车撞了。家里关系硬，爸妈都是有大功德军人。神给她一次重生的机会。可不是说把她复活到一颗类似蓝星一样的星球吗？为什么她到了兽世，还是那种雄多雌少的兽世！什么，一个雌性可以拥有无数伴侣？而雄性只能有一个。皇甫盈盈一开始你别过来啊！当各种各样的美男为了她的宠爱百花齐放。好...
星际大佬自带嫁妆求入赘
非娇软女主。男多女少的三角星系，没有精神力的女性才有生育价值。傅一一被渣男和闺蜜背叛后，穿越到这里，成为大佬们竞相追逐的对象。外冷内热的联邦元帅，全心全意的帮助女主。外表温文尔雅的联邦总理，实则是个疯批，自认为只有自己的知道女主的秘密。从小丧母的陆家继承人，一直被父亲纵容着，继母捧杀着，虽然顽劣不堪，但从不乱搞，直...
神豪：开局十连抽亿万奖励
开局就被分手，被女朋友鄙视看不起下一秒就激活神豪抽奖系统。暴富十连抽，种种神奇奖励。当他再出现在女友面前时，人生已然走向了另一个轨迹！...
戴上性感的绿帽，师妹从此无敌了
关于戴上性感的绿帽，师妹从此无敌了别人穿书不是修罗场就是火葬场，鹿呦呦却是顶级绿帽场！！！大师兄清冷禁欲你以后会找到更好的。鹿呦呦我连你这样的货色都留不住，上哪找更好的？二师兄邪魅狂狷她比你更需要我。鹿呦呦需要你披麻戴孝还是养老送终？三师兄冷漠面瘫鹿呦呦你闭嘴。四师兄一身傲骨鹿呦呦你也闭嘴。五师兄玉雪可爱鹿呦呦一眼刀甩过去滚所有人都以为鹿呦呦喜欢她的五个师兄，喜欢到疯魔，连命都可以不要。鹿呦呦瞬间戏精附体oo如人饮水，冷暖自知，欲知详情，v我50。赚的盆满钵满后，才颇为感叹道脑补是病，得治后来，当几位师兄意识到早已在不知不觉中爱上了那个疯疯癫癫的少女时，她却早已成为了所有人都无法企及的存在PS简介短小又无能，请移步正文。...
爷爷去世后我在都市给人看风水
（悬疑，风水，灵异，略微惊悚！带你搞笑探秘这个世界的另一面。）这个世界上很多东西是不能用科学来解释的，但是细探之下又和科学紧密不分，而事情真的是这样的吗？接下来就跟随我一起去看看吧！探风水，斗灵体，揭开这个世界不为人知的另一面！我是一名小山村出来的年轻人，小时候我一直和爷爷相依为命，爷爷从小一直叫我学习他那两本书上...