手机浏览器扫描二维码访问
第6章 肌肉记忆唤醒肉体（第3页）
终生活在这片灰蒙蒙的天空下，守着这条到处竖立着烟囱，堆砌着厂房的破落老街？
“大宇宙时代的灿烂星海，旧城区的职工子弟就不配欣赏么？
哪怕是作为尘埃，我也希望自己漂浮在太空，而非落进泥泞被践踏。”
默默鼓完劲，秦时深吸一口气，内心千言万语汇成两个字：
“开练！”
屋内昏暗，秦时沉下心，放松休息，等待体力恢复。
时间安静地流逝，约莫四十分钟后。
“肌肉记忆，启动！”
秦时嘴唇抿紧，咬紧牙关，双腿颤颤巍巍扎开马步。
腰杆挺直，收紧肌肉，仔细寻找梁老师操练自己的那种感受。
呼，吸！
随着胸腹起伏，好似绷紧弹簧的根根大筋，又在皮肤内里一下又一下轻微跳动着。
“嘶，这也太酸爽了！又涨又热，像触电似的麻酥酥，如被千万蚂蚁啃咬……”
秦时不禁倒吸凉气，努力调动仅剩的那点儿体能，保证姿势稳固不变形。
随后将梁老师的悉心指点，从头到尾过上一遍。
片刻过去，体内产生异样。
臂膀，胸腹，腰胯，两腿……
细细密密的道道热流，四处汇聚，涌动如泉。
筋膜刀似的刮擦戳刺，兀然再现！
“头夹肌、肩胛提肌、颈夹肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌……好像都活过来了！”
秦时强忍着灼热刺痛，熟悉着这股被复刻出来的肌肉记忆。
他渐渐觉，自身后背的骨与肉之间，似有一张交织的皮膜大网。
从脖颈两侧到腰胯尾骨，一条条大筋连接一块块骨头，又包裹住一束束肌肉。
浑然若整体！
它们似缓慢蠕动的小老鼠，紧跟着秦时的呼吸节奏，或是上窜，或是下移，带动大筋，牵拉肌肉！
“好像没之前那么折磨了，越站越轻松！肉体似从沉睡中苏醒过来一样！”
初次上课，凭借八点的生命力，秦时硬生生坚持二十七分钟，扛过梁老师堪称体罚的盘筋手法。
而现在，整整三十四分钟过去了，他仍旧存有余力。
【进行了一次酣畅淋漓的锻炼……】
【成长度+3o】
“练功一时爽，一直练功一直爽！”
狭窄的棚屋里面，秦时带着满足的心情，接受身躯生的细微蜕变。
原本沉积在血肉内里的那股僵硬死沉之意，如同人体皮肤的角质层，被一点点磨掉。
使他油然生出通透干净的畅快感！
（本章完）
[柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 快穿：虐文女主她是疯批大魔王 穿书后我渣了未来皇帝 被全植物宠爱[末世] 说好的上泰山派，你给我九龙拉棺 [咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 你爱我，我杀你，咱俩一起去重生 我是向导，不是红娘[GB] 盛夏心动 小皇后在后宫摸鱼总被抓 缚山河 情深未曾讲 [咒回同人] 横刀立孤光 我资助的穷学生成为总裁了 [吸血鬼骑士同人] 枢零 我穿的炮灰女配们都成了大佬 快穿反派又甜又野 她们在无限世界鲨疯了 假如父母只是一份工作 夏与青梅
荒岛求生！全都是我的
关于荒岛求生！全都是我的硬核求生。流落过荒岛的朋友们应该都知道。在荒岛上，你一定要注意这样两种人。一种是男人，一种是女人。当然，要是你没有经历过，我不建议你试试，毕竟试试很有可能就逝世了。人生没有重开的选择。走到了这一步。不想死的话，请放弃你的尊严还有人性。...
末日：让你养狗，你养成地狱魔犬了？
末日爆发五年，城市已成废墟。一人一狗，行走在废墟之中。面对凶恶的沙匪，小狗怒吼一声，摇身一变，变成身高百尺的地狱魔犬。随便一声怒吼，就将这些沙匪给吓尿裤了。让你养狗，你给养成地狱魔犬了？一人一狗的传奇，末日霸主的故事。...
玄门不正宗
世人修行，皆须肉身圆满方可补益神魂，而后阴神出窍揽天地精粹。王弃修行，直接从出窍开始于是修行之始便可纳天地精粹。世间万法学过，会了，改一改，形状变了。时逢天子白首求长生，又有三次大征凋敝民生。王弃挎弓入世，起于行伍，开启他的野路子修行之旅。...
反派流放千年后
本文在6月24号入v，入v当天有万更掉落本该被永久流放的祸世魔物丹赋圣却在千年后重回世间，曾经封印过魔物的各方势力纷纷赶往解封处。黑雾散去，只见丹赋圣负手而立，长发随风而动，大花裤衩子也随风而动。丹赋圣严阵以待的众人丹赋圣将背在身后的手拿出来，众人再次警惕，却见丹赋圣骨节分明的手上拎着一袋肉包和一袋鸡蛋，鸡蛋上还有章，是无菌蛋。丹赋圣认出了人群中的几个熟面孔，他长叹一声，转身准备向山里走去。众人你站住！！丹赋圣刚被流放的那几十年是极不甘心的。他为了证明自己的理念，在混乱的异世争权夺利。他成功了，他为了维护自己的权利勤勤恳恳地工作了将近五百年，饮食起居是被定死的，每天光看下面人汇报上来的破事就得花半天，他没有自己的生活，他好像是在坐牢。最后丹赋圣跑了，他奔向了属于自己的自由，就在他以为自己能一辈子这么自由下去的时候，不知道哪个脑子有坑的傻缺玩意儿又给他拉回去了。重临世间的魔物打赢了曾经封印他的半仙。被锁住命脉的半仙面色阴沉地讯问你待如何？被迫打了一场架的丹赋圣想了想明天早上五点半你帮我去惠民超市排队。半仙？？？丹赋圣做活动，能领鸡蛋。监管者询问下属最近那个魔物都在做什么？下属他最近去男生女生向前冲给自己赢了一台电冰箱。监管者下属他买了一辆自行车开始环大陆骑行。监管者下属骑到半道他被做活动的传销组织骗了，现在已经获救，仙人给他领回家去了。监管者？？？下属最新消息是在套圈的小摊上因为百发百中而跟摊主吵起来了，还动了手。监管者迅速起身那个摊主还活着吗？下属活着，摊主推了丹赋圣一下，丹赋圣就地躺下了，最后公安来调解，摊主赔了两百多。彻底咸鱼魔物攻x一本正经脸皮薄半仙受食用指南章节定时在每天晚上九点整更新（比哈特）封面和人设（指）作者画的（挺胸）（微博不定期有图掉落，小破站有小动画掉落，比较慢一些。id飞天巨呱，两边都是！猛戳一下就会呱地一下掉落点东西）欢迎指出常识性问题，出现特别离谱的情节可以对作者进行赛博殴打，但是别打死了，死了就不好了。欢迎捉虫，第一位捉到虫并被作者采纳修改小天使可以领到小红包（比哈特）预收仓鼠一千四百斤苍庸穿成了一本星际兽人文中的小炮灰。原主自食恶果死在了虫潮里，而苍庸要接替原主的身份活下去。按照原著来看，苍庸接下来会被星盗头子捡到，随后他将继续投身陷害主角的宏伟大业，最后毫无尊严地死去。苍庸本来是不愿意投身黑恶势力的，但荒星没吃没喝，他拒绝了就只能饿死。明明主角一开始就发现他有问题了，但主角什么都不说，主角是好人。弹尽粮绝的时候主角把所有食物都留给他，主角果然是好人。遇到危险主角想捧着他跑，主角太好了！寅峯的密友给他送了一个礼物，密友将那个懦弱的仓鼠送到了他的身边做卧底寅峯很了解那只仓鼠吧？这仓鼠为什么吃得这么多？是任务压力太重，暴饮暴食了吗？可他也不见胖啊。在弹尽粮绝的时候苍庸含泪啃虫腿，他还问寅峯要不要。他到底怎么啃动的啊？！后来有人找苍庸的麻烦，寅峯前去救鼠。寅峯朝苍庸伸出手害怕就变回原形，我带你走。苍庸喜极而泣，捂着嘴变回原形。然后寅峯就看到了一只两米五长，重达七百多公斤的棕色仓鼠？！！仓鼠看起来很感动，他试图把屁股挪到寅峯的手心上。寅峯等等等！等一下！！不偷袈裟棕熊攻x直男爱逞强黑豹受魔蝎小说...
才不是魔女
才不是魔女青空乐章银发少女的温馨日常种田文，偶尔也热血史诗。她是生活在森林里的银发少女。她是传说中七位英雄的导师。她是代表星星和奇迹的大贤者。她是平息十次世界灾厄的指引者。她的名为洛兰希尔，才不是魔女。又名仍未知道那天所教的笨学生居然成为开国之主的故事洛兰希尔的炼金工...
小鱼也要很厉害
本书简介先天神通，法相天成。小小鱼儿，上天下海。青灵出生即拥有法相世界，精气神能够凝聚成小鱼脱离躯体，还能吞云吐雾进行修炼，仗着本事，收拾渣爹，撂翻权贵，暴捶国师，带上姐姐踏上修炼路。后来，她遇到很多修炼法相的人。别人的法相都是龙凤虎豹，最不济也是山鸡犬鹿，唯独自己，天生法相，却是一条手指那么小的一条鱼。青灵之前那么嚣张，都怪见识少，知耻而后勇，干！小鱼也要很厉害小鱼也要很厉害绝歌魔蝎小说...