手机浏览器扫描二维码访问
回到家中,吃完饭后,陈凡继续进行投篮的训练,除去常规的三分线外投篮之外,陈凡在最近一个月时间内都加强了低位背打和转身投篮的训练。
命中率也从一开始的不太理想到现在越来越高,已然可以成为陈凡武器库的常规武器了,不过在之前的比赛中,陈凡还从来没怎么施展过。
那是之前陈凡这一招式的成功率并不理想,自然不会去测试,不过现在嘛,他觉得后天跟欧弗莱克中学的比赛可以拿出来实战测试一下了。
若效果不理想,那就再接着练习,若命中率可以,那么这个常规武器就可以暂时搁置起来,像现在陈凡还有很多招式是没有在之前的比赛中经常拿出来用的。
首先超远距离三分是一项,除了之前和布什高中的那一次三分五连击,后面四球一次比一次远,并且都命中外,剩下场次都没有施展过。
还有就是后撤步三分,这个用的也比较少,其次陈凡的抛投用的也很少,因为以他现在198cm的身高,在高中控球后卫这个位置上,几乎可以说是绝对的身高优势。
所以基本上他突破到三分线内,一个急停中投就可以解决,若突破到篮下,几乎都是以扣篮或上篮终结,到目前为止还没有碰到什么超级内线逼得他不得不施展抛投的。
加练完之后,陈凡再次冲洗一遍,然后坐到电脑前下载罗伊发到他邮箱里的录像观看起来,这是欧弗莱克的比赛集锦,基本将他们常用的战术打法和防守布置全都展示出来了,甚至经过了加菲尔德助理教练的剪辑,将对方的战术打法分解开来,可以说看得特别清楚。
陈凡也仔细观看了他比赛中要对位的控球后卫克里斯蒂安的集锦,对方非常擅长突破分球,并且和他们的中锋霍尔挡拆战术也打的炉火纯青。在以往的比赛中,克里斯蒂安和霍尔的挡拆战术占比非常高,几乎10次进攻回合中会使用了四到五次。
另外克里斯蒂安的小抛投和霍尔手递手配合后的接球三分命中率也非常不错,陈凡将对方的配合习惯和常用进攻选择都记在心里,这是后天比赛中他要注意到的一些点。
看完录像分析之后陈凡便关上电脑,进入到睡梦之中。他的睡眠质量向来不错,也许是每天训练的都比较刻苦,所以只要沾到枕头,只要放空大脑不去思考,基本都会在2到3分钟内完全入睡。
而且起码会有2到3个小时的深沉睡眠,因为陈凡几乎都是11点钟睡,早上5点钟起来,几乎每天只睡6小时,但是训练一整天下来都从来没有困或者打瞌睡过,由此也可以反映出陈凡晚上的睡眠质量非常之高。
依旧是早上五点钟,闹钟一响,陈凡就起来,换上装备去了球馆,进行日复一日的训练,同样的洗完澡后去吃早饭,再去学校上课,两点后再去学校篮球馆进行训练。
“今天陈凡你去带替补阵容,罗伊德,你进入首发阵容,詹姆斯,施耐德,你们两人都和各自的控球后卫打挡拆战术,另外一队则练习怎么应对挡拆战术!”
在做完了基础训练之后,罗伊对着加菲尔德众人说道,欧弗莱克中学的核心战术就是挡拆,而且五个首发全是高四生,可以说是默契度十足,相对的,他们的挡拆战术也是炉火纯青。
所以罗伊才会要求球员们在下午的训练中就是打挡拆战术,提前熟悉这个战术的所有变化,这样明天应对欧弗莱克中学的时候也能有所准备。
经过了上下各20分钟的练习,今天的训练就此结束,罗伊再次将众人召集在一起,嘱咐大家晚上不要乱吃东西,早点休息,争取明天好好发挥。
“要知道现在我们加菲尔德的每一场比赛,都会有很多人关注,这也导致我们的每一个对手,都会将我们当做踏脚石,只要他们在比赛中赢了我们,他们瞬间可以在网络上成名,我想陈凡和巴雷特的矛盾你们还记着吧?”
“记着!”所有人大声的回应。
“所以有很多看好和支持巴雷特的媒体和粉丝,都巴不得我们输,告诉我,你们想输嘛?你们想要陈凡和你们,甚至包括我被各种嘲讽嘛?”
“不想!”所有人这次回答的更加响亮,也更加有气势。
“好,解散!”
……
等陈凡和罗伊吃完饭后,罗伊叫住了陈凡。
“今天晚上和明天早上你的训练……”
陈凡脸上带着笑容,了然的说道:“我知道的,B-roy,我就投篮训练,不会太累的!要不是不训练就浑身不舒服,我也会想着休息一天的!”
“好吧,注意别受伤!”罗伊拍了拍陈凡的肩膀说道。
开拓者传奇 尘梦醉 从霍格沃兹开始掌控雷电 宿命:之无花果 玉衡指孟冬,众星何历历 穿书后,我娇宠了狠辣小可怜男主 我在末世送外卖 开局签到99次轮回奖励 封神之最强家族 小机械师决定高调做人 阎王过界:团宠萌宝是妈控 空间千亿物资:大佬带全村脱贫致富 在异界开医院没有那么难吧 闭关百年,开局获得弑神枪 回到未来当大王 穿越后我竟成为系统 艾泽拉斯:黑暗帝国崛起 最狠的人 旅行青蛙:我一种田就开挂怎么滴 重生,从心动开始
大佬心,废材身!当了一辈子卦术天才的江楚没想到有朝一日会成为灵意混沌的废材!毁灭吧,她累了。直到,有一天她能看到人头顶的小字姓名张三,近日运势三日后与隔壁村寡妇偷情被寡妇儿子打死于是,名满天下,青史留芳。实力再强也仍然因为没有后台而成为弃子?与其去看上位者的脸色不如自己成为上位者!开宗立派!我本为尊!江...
作为国家秘密武器的夜莺,在执行完任务回来时,被K2的成员报复,跌落悬崖致死后,灵魂穿越到一个历史上从没出现过的容耀王朝东陵国镇国大将军嫡女孟可欣身上,且看这从小就练习古武,中西医圣手的孟可欣,如何帮助亡国重生的皇子重建家园,让容耀王朝重现辉煌。...
顾君兮,你这毒妇!顾君兮呵呵!(舔舔爪子,有我这么漂亮可爱的毒妇?)夕颜你是毒妇我也喜欢!这是一个妹子穿越到修仙界变成半神兽的故事,坚持一下,你可以看完的!...
快穿系统无cp雪梨,一只深山老林里潜心修炼500年的蛇妖,被雷劫劈得苟延残喘的时刻抓住了一个过路的系统,然后通过在清宫里吸收龙气和功德以求得遇蛟化龙。世界一万黼生母那拉氏世界二康熙皇十子嫡福晋世界三康熙孝昭皇后世界四雍正皇后乌拉那拉氏世界五康熙良妃觉禅氏...
关于联盟之从水管工到LPL冠军开局一名水管工,绑定lol神级修理工系统,干好本职工作就能获得奖励!于是,罗仁帮余霜修电脑,帮骆歆修空调,帮豚豚修插座,帮南波儿修修的越多奖励越多,不知不觉他站上了LPL的舞台,甚至向世界冠军发起冲击uzi罗仁也太强了,到底是什么身份?真的只是个修理工吗?厂长修理工?他比职业选手还厉害!bin听说他从来不跟队友合练,一上场就超神。faker西巴!怎么又被罗仁单杀了,我要退役!罗仁别问,问就是修水管的,副业打打比赛很合理吧?{电竞游戏体育LOL系统轻松诙谐穿越无敌全民电竞爽文}...
人格心理学硕士毕业当警察,是一种什么体验?人,可以貌相。对于真正的专家来说,普通人看几眼就能看穿,当然,看穿城府深沉的人难度要大很多。这是一个想研究心理学的人,莫名其妙地成为了破案专家的故事~~相比警探长,这本书更…爽一点…...