手机浏览器扫描二维码访问
第290章 豆腐汤金针菇番茄豆腐汤上架感言（第1页）
“茵茵，你要做什么菜，我帮你准备食材。”侯小毛讨好的问道。
安茵茵小心翼翼的弯腰从夹层里拿出一颗西红柿洗净在顶部划个十字花刀后切块，划十字刀的目的是为了好去皮。
将切好的西红柿块放入开水锅中焯水三十秒后便可轻松剥皮。
紧接着金针菇切掉底部老根分成小撮放入锅中煮至变软捞出备用。
金针菇中含有秋水仙碱，人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用，食用过量后会出现咽干恶心等症状。
为了避免此类情况发生，所以安茵茵才将金针菇进行焯水，虽然焯水会损失一些营养但饮食还是以健康为主。
起锅烧油，将西红柿放入锅翻炒至浓稠后加热水煮开放入豆腐块，盖上盖子小火焖煮五分钟，中途无需翻动。
煮好后撒适量的盐混合均匀，再将焯过水的金针菇放入汤中，略搅拌出锅，撒上少许香葱增色添香。
当安茵茵想将菜端走的时候侯小毛已经先行将汤端到小推车上了，“茵茵，你歇着，我来！”
安茵茵：“……”
早知如此，何必当初呢？
不过在写菜名的时候侯小毛停下了，“茵茵，这道菜叫什么名字啊？告诉我一下呗？”
安茵茵走过去拿过笔在菜名那栏写上了“金针菇番茄豆腐汤”才让礼仪小姐推走。
“茵茵，你好棒啊，是怎么想到做这道菜的？”
“茵茵，人家错了嘛，别生气了。”
“茵茵，要不然你踢我两脚好不好？”
侯小毛一个劲的献殷勤可是安茵茵理都不理，自顾自的收拾灶台，准备下一道菜。
评委席的万利克笑嘻嘻的吃着刚送来的金针菇番茄豆腐汤，“我跟你们说，这可是好东西，大家都多吃点，这还是第一个敢做这道汤的。”
郭天问：“此话怎讲？这汤还有讲究吗？”
万利克挑了挑眉，特别的高傲，“那是自然，我给你们好好说道说道。”
众评委们坐得笔直，眼睛盯着万利克，比小学生听课还认真。
只听万利克说：“嗯哼，首先说说这西红柿，西红柿经过炒制后可以充分释放番茄红素，对身体有益处，而且炒过之后汤稠味浓，很美味。
同时豆腐中含有丰富优质的植物蛋白质，还含有大量钙，它被称为‘植物肉’，是很多素食者获取丰富钙质的食材。
而且咱们老人常吃能腿脚灵便，预防骨质疏松，孩子常吃也能长高，我刚试吃了一口，酸甜可口，甚是美味啊。”
众评委：“……”
还以为他能说出什么惊天地泣鬼神的话，原来就只是这么简单的两句话啊。
“行了，万老弟你别说了，赶紧坐下吧，有这时间我们都打完分了。”
“哎，你们这是什么意思？我说的多好啊~”万利克皱眉道。
郭天试吃后在打分栏上写了0.9，然后对着万利克说：“万老弟，赶紧打分，下一道菜快凉了。”
“切，小气鬼！”
诸天神庭证道途 作者傍身太无敌 攻略渣男手册 联盟之卧龙军师 入道者 归田嫡女带锦鲤 修仙从虐渣开始 木叶：斑爷形象全毁了 斩域杀神 穿书后我教霸道总裁做人 网游之诸天降临 无心阴阳师 我真不是法爷 黄昏时遇你 影视万物收集员 天刀无双 我竟是书中大反派 柯南之敬酒不吃吃罚酒 将军家的小娇娘 帅就完事了
异世屌丝小神仙
关于异世屌丝小神仙弟弟乔林对穿越小说已魔怔，得金手指后觉得自己就是天选之子。疯狂赚钱把空间填满期待奇迹，终于，他如愿以偿！为行事方便获异世人信任，他不得不以修仙者自居！特别是兄弟空间相通后，他们一里一外互相配合赚麻了！...
恶毒雌性超软，星际大佬顶不住了
简介恶毒雌性又怎样，闭眼吊打全星际！上一刻君伊洛还在实验室炼制药剂，下一刻便被炸进了前不久刚吐槽过的小说里。成了星际兽世卡蓝帝国皇室同名同姓的恶毒公主身上。她嚣张跋扈，不把兽人当人，每日以折磨兽人为乐。开局即地狱，未来三大反派，一个刚被她拔了蛇鳞砍了蛇尾，一个被折断翅膀，拔光羽毛，一个君伊洛表面淡定，内心戏...
众主角团的诸天之旅
关于众主角团的诸天之旅都市二次元玄幻铠甲系统诸天万界聊天群多主角主角是江南，张玄，陈书，神音琉璃，天宇洛晨，初因未来，影幽，当南江三悍匪用帝皇铠甲会怎么样？当小米拉和张逸还有陈阳的挂是从何而来？注神音琉璃，天宇洛晨，初音未来这三个可以当吉祥物，这三个的实力太变态了。主要讲的是南江三匪穿着帝皇铠甲在诸天搞事情。各位读者大大，这本书来自平行时空的罗林，而我恰巧捕捉到了作者罗林的信息出现在我脑海里，还有我只是代笔写的工具人，写的不好请各位读者大大见谅。...
身穿后他们把我当Omega
本书简介 他只是身穿到这里的一个普通人。—沈顾礼被景家捡回去时，有人告诉他，他与景家少主的匹配度高达99％。他想哦。从此以后，他被打上景翊的标签。世家宴会，他是景翊的漂亮Omega。行军打仗，他是辅佐景翊的副将领。在景家时，他是景翊贴心的未婚妻。在所有人眼里，他是跟景翊最契合最匹配的Omega。他们两人的结合将是世人艳羡的完美婚姻。在景家八年，连他自己也这样觉得。直到一次变故，景翊从外面带回来一个Omega，柔弱易折小白花，还有他的临时标记。景翊说，这个Omega与他的匹配度100％，才是他的天选伴侣。沈顾礼心想他都忘记了，这里还是一个靠匹配度定终身的ABO世界。然后，他在景翊与Omega的订婚礼前，带着自己所有东西，从景家消失了。沈顾礼不知道的是，在他消失后，景翊发疯似地找他，还抛下了那个据说与他匹配度100％的完美伴侣。身穿后他们把我当Omega全文免费阅读，如果您喜欢身穿后他们把我当Omega天灵根最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
禁止离婚！陆少夜夜跪地轻哄
结婚三年，他对她弃如敝履，却待白月光如珍似宝。他冷落她苛待她，他们的婚姻犹如牢笼。乔熏全部忍耐，因为她深爱陆泽！直到那晚大雨滂沱，他抛下怀孕的她飞往国外陪伴白月光，而乔熏遭遇意外，却只能爬着出去叫救护车她终于释然有些人的心永远捂不热。乔熏写下一纸离婚协议，悄然离开。两年后乔熏归来，身边追求者无数。她的渣前夫却将她按在门板上，步步紧逼陆太太，我还没有签字！你休想跟别人好！乔熏笑颜淡淡陆先生，我们之间再无关系！男人眼眶微红，颤着声音说出结婚时的誓言陆泽乔熏这辈子不离不弃，禁止离婚！...
四合院：阎解旷的潇洒人生
关于四合院阎解旷的潇洒人生阎有矿无意中开启了空间穿越到了四合院世界，成为了三大爷阎埠贵的三儿子阎解旷。阎解旷到了四合院，先打断盗圣棒梗的腿，收了些利息。接着又给四合院的养老团添了一些堵。只要你不让我好过，我就不让你舒服。我不舒服了，你们也别想开心。在这四合院世界里，我阎解旷想怎么样就怎么样！...