手机浏览器扫描二维码访问
犹记得第一次跟方娴静在潭大昏黄的路灯下习武的场景,现在这个女孩已经成为我生命中最重要的女人之一,没有她的陪伴以及严苛要求,以我前世吊儿郎当的性格,真的很难坚持下来达到今天的成就,心中泛起温馨甜蜜的感觉。
扎了差不多3分钟,身旁的黄圣丰和赵芝熙已经抖成了筛子,其他人脸色比较平静,我笑道:“黄圣丰,坚持不住就放弃吧!”
黄圣丰瞥了一眼赵芝熙,虽然她挥汗如雨呲牙咧嘴异常的艰辛,但仍在坚持,只能无奈的摇摇头没敢放弃。
再坚持了2分钟,我看赵芝熙脸色都不对了道:“黄圣丰、赵芝熙两人停下休息,其他人继续。”
两人如蒙大赦,一屁股瘫坐在地上大口喘着气,全身痉挛,已经完全脱力了,我上前道:“两位,尝到练武的苦头了没?现在放弃还来得及,以后的训练量比现在要大的多,你们2人武学基础薄弱,我才特殊照顾,但接下来我会一视同仁的。”
黄圣丰一脸的犹豫,他来这里纯粹是为了陪赵芝熙,要他自己是绝对吃不了这种苦头的,今天尝试过后,他对自己能否坚持更加没有自信。
赵芝熙一脸坚毅的道:“我以前练跳舞也很辛苦,但坚持了下来,现在只是身体还没有恢复过来,师傅你完全没必要对我特殊照顾,我相信我可以的。”
又对黄圣丰道:“我知道你是为了陪我才来的,感谢你了,不过你不必要勉强自己,我也不会因此看不起你的。”
黄圣丰深情道:“熙熙,你应该能感受得到,我以前吃喝嫖赌无恶不作,幸亏老大点醒了我,正好上天安排我在自我救赎的时候碰到了你,我已经爱你爱得不可自拔,我知道你对我仍然很不放心,但我愿意为你吃任何的苦,我会用这次的坚持向你表明,我已经完全改变了,如果我坚持不下来,说明我对你的爱不够深,那我会自动从你的生活中消失的。”
赵芝熙哽咽着道:“谢谢你,黄圣丰,我记住你的话了,希望你能和我一起坚持下来。”
我笑道:“好了,别在这里煽情了,运动完以后必须按摩一下放松肌肉,我来教你们手法,你们相互给对方按摩。”
我教会了她们按摩脚的方法,让他们自去按摩,这也是增进他们感情的好机会,看得出来这次黄圣丰真的挺认真的。
时间来到了20分钟,6个人中只有龙云天和副会长耿爽两人稳如磐石,其他人已经身体抖动得厉害,我摇了摇头,难怪这些人比起龙云天差得天远,连根基都没打牢靠,又怎么能奢望他们能有什么大的成就。
我道:“大家都停下来休息一下吧!”那几个坚持得异常艰辛的同学也是一屁股坐了下来,累的不行了,连副会长耿爽也站了起来,只有龙云天仍然坚持扎着马步,我暗暗点头,勤能补拙,龙云天的天赋在这群人中未必是最好的,但他对于武术的执着却让他达到了这群人无法望其项背的高度。
等他们休息了一会,我让大家整齐的排列起来,冷峻的道:“今天是我们共同探讨武学的第一天,有让我惊喜的人,也有让我失望的人,让我惊喜的人是赵芝熙、黄圣丰和龙云天,赵芝熙身体虚弱,以前也没练过武,但她没有叫苦,认真完全布置的任务,黄圣丰为爱改变自己,努力坚持下来,龙云天在我喊停以后仍继续加练,这就是真正的武学精神,我再次强调学武没有捷径可走,哪怕我教你绝世武学,你不怒力一样没有用,我要提出批评的是其余几位跆拳道的同学,你们习武的时日已经不短,但是扎马步的标准动作都没学会,而且短短20分钟时间就坚持不下去了,我喊停后,不是做舒缓身心的动作,而是一屁股坐下去,这样对身体很有损伤,你们不懂吗?”
包括龙云天在内,大家脸上都露出惭愧的表情,龙云天歉意的道:“对不起,江兄,是我平时太过于注重自身的修炼,忽略了对同学们的关照。”
我摆手道:“不,这不是你的错,师父领进门修行在个人,不管做任何事,除了父母没有人会拿着鞭子在你身后抽着你进步的,我把我接下来的训练计划跟大家说一下,周六周日我会过来指导你们一下,周一到周五你们自由安排,从现在到下个学期我教的都是基本功以及练功前后的热身方式,所以你们可以自己选择要不要再坚持学下去!”
大家你看看我,我看看你,纷纷认真的道:“我们一定能坚持的!”
我道:“我会在下学期期末进行考核,只有达标的同学才能进入下一阶段武学招式研讨阶段,大家听明白没?”
大家大声喊道:“明白!”
我道:“好,虽然知道可能性不大,但我希望今天在此的每一位同学都能顺利进入下一阶段,布置一下明天的任务,赵芝熙、黄圣丰扎马步10分钟,其余人30分钟以上,解散!”
我离开北校区回到南校区的运动场陪钟曼霞跑步,跑完步后我道:“老婆,周日沙市的天汉大剧院有一场改编自小仲马的歌剧泰斗威尔第最叫座的经典剧目《茶花女》上演,我手上正好有两张靠前的票,想请你赏脸一起去品鉴一下!”我知道钟曼霞特别喜欢钢琴、歌剧等高雅音乐,我特意让武振华帮我留意机会,票也是他帮我买的,以他家在潭市的影响力,这点小事分分钟搞定了,
钟曼霞脸上现出惊喜的表情,但一想到那天跟我的赌约还没有实现,用脚趾头都能想到我会对她使坏,犹豫着道:“我,我周日不知道有没有空,小红说要陪她去办点事的!”
我哪不知道这是她的托词,笑道:“行,既然你没空,那我把票给别人去看,正好省得我向武馆请假!”说完转身走了。
钟曼霞被我气得一佛出世二佛升天,闷闷不乐的往宿舍走,边走边骂道:“死江风渊,臭江风渊,你就不能多求几次啊,难道看不出来我只是矜持一下吗?行,你这么无情无义,休想我以后再理你!”
尘魂之游 贞子的日常生活 洪荒创世录 花木大仙 光华行 精灵史前一万年 乱世群雄之逐鹿 遮天之意在至高 沦陷 道是缺界 我的三轮能聚宝 HP魔王改造指南 龙剑仙霖 我装疯后发现夫君在装瞎 零一特搜科 从亮剑开始打卡 大晟长公主 世界阵图 唐朝好男人 我在聊斋当祸害
看主角成为诸天角色的兄弟,刚开始笑傲林平之大哥倚天谢逊弟弟谢谦…神雕杨过哥哥杨穆…天龙段正熙~大唐双龙徐子陵大哥徐莫然…领略诸天风景,有打斗也有日常,伪无敌,无狗血,女主未知。...
关于激活系统后就成了祖宗人上辈子碌碌无为活的憋屈,因为生病郁郁而终,没想到却重生到了其他世界,不但如此还激活了掠夺系统,可以通过任何手段获取他人身上资源来强化自身。刚开始我要做个好人。慢慢的我要做个有底线的人。到最后什么你们的世界,那是我的,是我的诸天!...
她是定远侯府嫡女,却因为一场皇权争斗被陷害,落得抄家灭门被迫替人洞房被活埋的下场。五年后,苏念念带着一双龙凤胎儿女强势归来,势必要查清楚当年的真相,为家人洗涮冤屈。陈王母子是当年的主谋,那她就深入陈王府找证据,杀他个片甲不留。陈王妃想陷害她,她新账旧账一起算,反手让她身败名裂,生不如死。沈侧妃想要污蔑她和野男人有染,把她浸猪笼,那她就以其人之道还治其人之身,让她明白什么叫自食恶果。有人装神弄鬼,想要让皇家绝嗣,杀她的一双宝贝儿女,她掘地三尺,送对方十大酷刑。两萌娃急了娘亲,娘亲,你下手慢点,留几个给我们练练手。老皇帝抱着亲亲皇长孙喜极而泣老天开眼,老天开眼,我东阳皇室终于后继有人了。一生高傲的陈王殿下幽幽怨怨的看着她念念,本王是被冤枉的。...
穿书重生糙汉甜宠打脸爽文日常发家致富王芳仪跟闺蜜陆之星一朝穿书成为了炮灰女配,她是婆婆不喜的好吃懒做儿媳妇,闺蜜则是婆婆不喜的拖油瓶,她俩因为嫉妒原书女主,下场都不怎么好,她惨死街头,而闺蜜则是疯疯癫癫。原书女主则是跟原书男主抓住了时代红利,成为了首富。王芳仪跟陆之星决定既然回不去,也不想成为原书那样悲惨的结局,那就只能在这七零年代好好生活,她们作为熟知剧情的存在,决定每次都赶在女主前一步抓住机会,改变自己的结局!...
...
关于联盟之从水管工到LPL冠军开局一名水管工,绑定lol神级修理工系统,干好本职工作就能获得奖励!于是,罗仁帮余霜修电脑,帮骆歆修空调,帮豚豚修插座,帮南波儿修修的越多奖励越多,不知不觉他站上了LPL的舞台,甚至向世界冠军发起冲击uzi罗仁也太强了,到底是什么身份?真的只是个修理工吗?厂长修理工?他比职业选手还厉害!bin听说他从来不跟队友合练,一上场就超神。faker西巴!怎么又被罗仁单杀了,我要退役!罗仁别问,问就是修水管的,副业打打比赛很合理吧?{电竞游戏体育LOL系统轻松诙谐穿越无敌全民电竞爽文}...