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451章 启动优化6 40绝对不是极限第三更（第1页）

二沙岛。

“苏，这是你要的起跑分析数据，我们测定出来的数据是起跑器抵足板和起跑线之间的距离之比为67%。”

“抵足板分移距离从现在的这个距离，再分别拉开0.05m和0.07m。”

“预备姿态前、后腿髋、膝角虽然现在已经是出人意料的优秀，我们甚至都觉得这不是个人可以做到的优秀，但综合分析研究之下，依然有提升空间。调整方面我和拉尔夫建议是，前后髋角增量分别为2.8度和2度，前后膝角增量分别为3.3度和7.2度。这样做的好处是可以最大限度激发你的启动优势，让你躯干与下肢相对位置更舒展一些，减小了臀肌和腘绳肌等后群肌的拉伸幅度，同时还可以一定程度减缓股直肌和髂腰肌等前群屈髋肌群的紧张度，让你曲臂爆发更加有活力。当然我们认为你的曲臂技术应该也有量身打造的微调空间，只是现在拉尔夫还在重建这个曲臂爆发新模型，这个还需要点时间。”

“好的，我试试，教练。”苏神点点头，这里就有一个问题了，为什么苏神采取了以前最优化的角度会出现“不够好”？要知道那些角度和数据都是兰迪和拉尔夫.曼他们花了很长时间才整合调整出来的，难道是“跳大神”，故意忽悠？

当然不是。

原因苏神一下子就想到了，那就是……

自己生理条件变化了。

最基本的改变就是——————身高。

身高的改变，会让原本最合适的黄金比例，一下子就出现变化，当然这种变化对于中低层次的比赛，甚至洲际比赛的影响都不是特别大。加上苏神原本就是“科学优化”过的数据，更加是碾压同时代的洲际其余人，可是到了国际赛场或者到了你想要更进一步的时候，这些个细节的重要性就会凸显出来。。

用拉尔夫.曼场所的那句话就是——

看起来只是一点点的细微调整，但细微加起来多了，那就是一个巨大的突破。

苏神一直很认同这句话。

毕竟任何东西，到了一定程度后都是积少成多，厚积薄发的过程。

他自己当年，就是这里面典型中的典型。

既然生理条件改变，那么很多东西，就需要专业化团队和教练的量身定做，重新分析、成像、计算、预测、划分，这些都不是苏神一个人就可以搞定的东西。这也是为什么到了这个级别后，他需要开始把自己的“复合型团队”搭建起来的最大原因。

那种一个人就可以搞定所有事情，在现代田径圈，根本不存在。

未来，就更是如此。

“还有苏，我觉得你的牵张反应和反射条件训练也可以适当进行一下，这样可以利用肌肉牵张反射和肌肉适宜收缩初长度，增加肌肉张力，让你的下肢关节处于更佳更好的用力角度。从而加快起跑蹬离速度。至于蹬离瞬间躯干角，我们还需要更多你的高清动态数据，最近先攻克这个方面吧。”

“好的。”苏神点头就开始修改。

这……

讲真的，还是大家第一次看到有教练可以对苏神的运动机制，提出这么多问题。

虽然这些问题，已经牵涉到了几度几度甚至零点几度这么变态的细节上，可是在此之前，的的确确只有苏神教导别人的份，不管你是教练还是运动员，都没差。但他们不知道，这才是真正苏神需要的“复合型团队”，到了最后面，100米就是拼细节，拼细节调整修改的运动。

类似于这种极小细节和角度位置的调整，就算是他，也需要人帮忙才能找到。

不然作为顶尖运动员，全都自己搞定好了，还需要高薪聘请这些团队干什么。

在现代，一个教练大包大揽的时代，已经过去了。

同样，一个运动员大包大揽的时代，也在田径项目上，翻了篇。

这不是你有天赋就可以轻易解决的事情，没有合适的团队不间断的帮助你保驾护航，你除非自己是个人体计算机，不然这种事情就别做梦了。团队化，专业化，科学化，细节化，具体化，这就是未来运动的整体趋势，苏神这方面比谁都清楚。

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