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郁歆妍离开的一个小时后,许临今天的健身任务正式结束。
【体质(83100):优秀。】
【腹肌:36100。】
【胸肌:29100。】
【肩膀:25100。】
【后背:30100。】
【手臂:31100。】
【腿部:26100。】
【雄性象征:40100。】
许临看了看,感觉还不错。
暑假结束之前,许临觉得自己应该可以把所有数值拉到50以上。
数值50、80和100,分别解锁一次奖励。
许临还是挺期待的。
再说现在看着镜子中自己颇为完美的身材,许临的心情愈发不错了起来。
洗完澡后,许临点了个外卖。
【能量(93100):精神奕奕,动力十足。】
吃饱喝足,许临方才打开聊天软件。
班上不少人给他发了消息,男女都有,女的不用说了,聊骚的,没意思,男的更没意思,问许临怎么练出这副身材。
许临没搭理他们。
自己不会网上搜?
而雷浩龙这小子,到十分钟前已经给他发了二十八条消息。
许临回复道:“网上随便搜,照着学照着练就行了,多简单?”
算了。
许临心想送佛送到西,就把自己的锻炼计划给了雷浩龙,不过关键部位的锻炼没给,说出去就不好意思了。
雷浩龙看到许临的锻炼计划:“这么多?”
许临:实际上一整套下来,不断重复而已。
雷浩龙:“这强度太高了吧?”
别的他不太懂,就说着俯卧撑,许临居然一组一百个,休息十分钟,再做一组,如此循环四次,共四百个俯卧撑。
雷浩龙想想自己,他半年前做过俯卧撑,三十个都勉强,和很多年轻人一样,他也是亚健康的状态。
“强度高你就降低强度,选适合自己的。”许临回复他。
“我试试。”
“我现在就下单买健身器材!”
“许临,去健身房你觉得怎么样?”
“有男铜。”许临说。
雷浩龙:“草,那算了。”
雷浩龙心想要是健身的时候被男铜摸屁股就完了,忽然雷浩龙又想到,赵逸飞白白净净的,去健身房不会被基佬摸屁股吧?
想想也太可怕了!
雷浩龙:“许临,把你的健身器材发我一下!”
许临就把链接发给了对方,不过许临觉得雷浩龙也坚持不下来。
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