手机浏览器扫描二维码访问
第547章（第1页）
不过这个消息并没有在云城军区传播开来，被他下令封锁消息，他要在大夏军区大比之上，让云城军区的龙牙小队一鸣惊人。
第二天，徐青云坐着专车，早早来到了云城军区，还是昨天的训练之地。
他来到的时候，龙牙小队十人已经整齐站好，等待他的到来。
徐青云的目光一一在龙牙小队众人脸上掠过，发现他们都有黑眼圈，看样子是昨晚没怎么休息好，不过他们一个个全都亢奋不已，丝毫没有疲惫的神态。
“你们昨天晚上，偷鸡摸狗去了吗？”徐青云冷冷问道。
“报告徐教官，我们昨天晚上一起修炼养气诀，一夜没有休息。”余龙大声说道。
徐青云闻言有些哭笑不得，开口说道：“不用那么拼命，该休息的时候就休息，不然怎么应对第二天的修炼。”
“而且我说了要把你们全部培养成先天境武者，肯定会做到，你们只要听我安排，该努力的时候努力，该刻苦的时候刻苦，定然没问题。”
“是，徐教官！”龙牙小队众人，齐声应道。
“今天上午，我们先不修炼，先来练习一套拳法，进行炼体。”徐青云开口说道。
炼体，炼功，炼心。
三者一起修炼，才能成为合格的武者。
徐青云将浩然拳法传授给龙牙小队众人，包括心法口诀。
浩然拳法是极其适合普通武者炼体的一门拳法。
龙牙小队众人的悟性都还不错，徐青云教了两遍，他们就基本能够施展浩然拳法了，再配合上心法口诀一起练习，效果显著。
但时间紧凑，要想达到好的炼体效果，这样练习肯定是不够。
于是徐青云命令龙牙小队众人，全部在身上负重百斤，再来练习浩然拳法。
并且负重还在不断增加。
一上午的时间，龙牙小队众人全部在疯狂练拳，一遍又一遍，一遍又一遍，不停的练拳。
练得他们都快吐了，但还在继续。
普通练拳他们无所畏惧，但现在他们是负重练习，每练习十遍，身上的负重就会增加一些。
“今天上午到此为止，休息两个小时，下午继续。”徐青云淡淡说道。
话音落下，龙牙小队众人全部瘫倒在地上，累得不行，身上的负重掉落下来，就如同一座座小山压下一般，地面似乎都随之震颤起来。
太累了，他们已经不知道有多久没有训练得这么累了。
虽然累，但是这种魔鬼训练也是让他们实力大增。
龙牙小队的每个人，都在心中感谢徐青云。
吃饱喝足，休息完后。
下午，训练继续。
这次和昨天一样，徐青云调配汤药，他们喝下，然后盘膝而坐，进行修炼。
一直到日落西山，修炼才结束。
徐青云在龙牙小队众人修炼的时候，也没有闲着，而是在附近布置了一个阵法。
这个阵法是为龙牙小队众人晚上训练所准备的。
炼体，炼功都已经进行了，还有最后一项，炼心没有进行。
这个阵法正是为了他们炼心而准备的。
徐青云的嘴角勾起一抹浅浅笑容。
修命者开局寿元百万年 魔方之世界 日娱之过往 斗战神魔纪 音隐之恶魔力量 末世之从暴雨开始求生 下凡之路 大佬妈咪虐渣渣叶云苒傅北爵 唐朝好太子 NB 重启修真兵王 绝了！开局神灵境，我无敌你随意 没钱当什么乱臣贼子 枭雄风云之莫问前程 捏骨成神 终极小保安 三国之统帅天下 嚣张王妃惹不得 少奶奶她只想蹭气运 三国之召唤诸天猛将
成仙却被天道放逐去异世界当魔王
关于成仙却被天道放逐去异世界当魔王穿越者修仙千年轻轻松松度过天劫成就剑仙。小心眼雷劫撕裂空间将我传送到西幻世界。从天而降砸死此界魔王。为返回修仙界找雷劫报仇，迫不得已当上魔王。看我教哥布林练剑！...
我的后宫全性转（快穿）
作为一个成天在二次元阴暗扭曲爬行的阴郁社恐宅男，宋舒有一张貌美得惨绝人寰的脸，还有怪异的吸变态体质。因为这体质，他没少被奇怪的hentai男生表白。高中同学偷他内裤用来。大学室友疯狂对他求爱，多次被拒绝后拿着刀说要捅死他。诸如此类的事情数不胜数，这让自诩直男的宋舒苦逼不已。为了生命安全♂，大学毕业之后，宋舒果断选择了一份宅家里的工作，成为了一位画手。作为圈内大触，宋舒有好几个画本，画满他的二次元老婆，房间里还贴满老婆的海报，放满各种等身抱枕。宋舒幸福日常对着各式各样的老婆流口水，嘿嘿嘿老婆兴许是上天垂怜，某天熬夜猝死的宋舒穿进了有众多老婆的世界里。宋舒快速奔跑跳跃阳光伸直老婆们我来辣！殊不知等待他的是直男噩梦因为他的后宫全性转了。魔蝎小说...
逃荒：带万亿物资旺全村被团宠啦
关于逃荒带万亿物资旺全村被团宠啦逃荒种田空间经商致富团宠架空评分刚出来，后面会涨上去的哦一睁眼苏瑶穿到了架空世界，一个农家5岁的奶娃子。不巧的是干旱正好赶到逃荒的路上。最重要的是原身还是被自家娘活活打死。眼看着被当成两脚羊的苏瑶即将被吃，还好被好心的苏大娘救下。村里人都说苏大娘人傻，把自家口粮拿去换了个女娃娃回来。日后只有饿死的份。哪曾想自从有了苏瑶不是野兔往跟前撞，就是野鸡往怀里钻。是他们目光短浅了！就是不知道这般有福气的娃娃哪里还能捡到？最最最重要的是！前世那万亿物资空间也跟着过啦。逃荒路上面黄肌瘦？缺衣少食？那是不存在的。苏瑶左手物资空间，右手异能。一路逃荒到京城，种田发家致富。更是种出了亩产上万斤的粮食。还有那几十两一个的西瓜和稀奇水果。以及风靡全京城的各种稀罕物。热武器和农用机子频频拿出，直接惊的皇帝坐立难安。更是成了...
嫡女变炮灰？重生干翻系统夺命格
貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水，富可敌国的外祖，手握实权的爹，外加一个储君未婚夫，足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国，直至生命最后一刻，她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹，只有夺了你的命格，拯救了女二，我才能完成任务。对不起，孤不能娶一个和过亲的女人...
穿越之再嫁小狼狗
别人穿越都是姑娘十八一朵花，苏研穿越则是姑娘二十已成家，家里还聚齐了恶婆婆，绿茶表妹，刻薄小姑以及自私薄情丈夫四大天坑。这世道，这家庭，苏研一刻也待不了穿回去，必须穿回去，跳河穿回去结果河跳了，人差点嘎也没成功。好在和前夫离了婚又找了个小狼狗那就在古代好好过吧。苏研的职业规划1首先搞钱2其次搞钱3最后还是搞...