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第二十章 新手训练（第2页）

“嗯，是挺硬……呃，我不是那意思，尹姐别打……”看着她不善的眼神，张桐赶紧后撤两步。

“哼，算你识相！”她将拳头掰的卡巴卡巴响道，“说点正事儿吧！我来给你讲解一下拳击的基本招式和动作。”

“刺拳、后手直拳、摆拳、勾拳、上勾拳，这些是最基本的单手攻击招数，将这些动作组合起来就能形成有效的连击技巧，比如刺拳接后手直拳再接勾拳，比如直拳接勾拳，再接摆拳，都能给对手以有效地杀伤！”尹姐一边演示一边讲解道，“接下来是防守和闪躲，分别是格挡，用双臂格挡攻击、拍挡，用手拍击对方拳头借以荡开攻击以及上身左右闪、下潜闪身、U型迂回闪身等基本动作。除此以外，还有步伐的配合，比如前进滑步，侧滑步后退等等动作，结合各种闪躲，可以有效的避开对方的攻击！原本练习拳击，入门是要从跳绳开始，训练身体协调能力的，但是现在你的时间上是来不及了！你先记住这些动作，一会儿和我对练争取以最快的速度将这门攻击技巧掌握。”

张桐一边比划，一边连连点头。

随着尹姐一步步的教导，张桐一点点的掌握了拳击的基本技巧，但是说是掌握，其实也仅仅是熟悉了动作照猫画虎罢了，许多动作完全够不上战斗的标准。

“罢了，节省时间，咱们对练一下！”尹姐看我似乎并不怎么上道，不由鄙视道，“这么简单的东西，一头猪这会儿都能学会了，你怎么就这么笨呢？”

张桐挠了挠头，支支吾吾不知道说什么，时不时的还偷瞄一眼胸前那一抹雪白……

学不会？那是假的！十分钟前张桐就能顺利的打出各种标准的组合拳技了

“来，用拳击招数攻击我试试！”尹姐摆出一个格斗的架势。

张桐有样学样，道：“姐，我手可重，你小心点儿啊！”

尹姐不由展颜一笑，不屑的道：“你来，能打的中我算你本事！”

“那我可来了啊！”张桐不待她回答，一个简单的刺拳攻击她的面门。

尹姐不屑的笑笑，随手一拍，张桐的拳头顿时失去了方向，身体居然向前趔趄了两步。

“使点劲，没吃饭呐？”尹姐嘲笑我道。

张桐心中惊讶：“拳击还有太极拳的效果？”

“你说对了，应用类拳击里有类似四两拨千斤的招数，这就是我教你的拍挡动作！”尹姐笑道，再来。

“好！”

张桐终于收起了戏谑之心，要知道，拳击虽然招式简单，但是运用方面却一点也不简单，不然的话西方那么多人练拳击，甚至有些学校里的体育课都是当成一门学科来教，却仅仅只诞生了有限的那么几个拳王呢？

张桐开始向着尹姐连番进攻过去，各种拳击的攻击技巧信手拈来，甚至各种组合技也都应用自如，

不过，这些攻击完全达不到张桐预期的效果，各种拳法不是被她用手拍到一边就是被她从容躲开。

“你的攻击倒也算是有模有样！”她拍开张桐一击刺拳道，“但是攻击力度不够，很显然是留了力。”

张桐点点头，紧接着便全力打出一招后手直拳

尹姐躬身一记勾拳打中张桐腹部，道：“这一下攻击时浪费力量又太多了，蓄力时间越长，给你敌人的躲避机会就越多，你该找到一个力量的平衡点！”

张桐一记摆拳被她从容闪过，继续道：“拳出七分，留力三分，这样的话你就有机会在极短的时间内变招，让敌人防不胜防！”

张桐使出组合攻击，直摆勾拳连击上去，被她用U型闪躲连续躲开，随后她一拳打在张桐肚子上，道：“速度即重量，有时候加强速度比蓄力更重要，你本身力量奇大，如果在速度上做文章会有更大的胜算。”

张桐捂着肚子向后退了一步，歉意的道：“尹姐，你手没事儿吧？”

尹姐捂着手揉了揉，道：“没事儿，我没用太大劲儿，草，你的身体真是肉做的吗？怎么会这么硬？”

“还来吗？”张桐犹豫了下道。

“继续！姐没事儿，今天舍命陪君子了！”尹姐道，“继续进攻，愣着干嘛？”

既然人家都这么说了，我能怎么着？继续动手吧！

“肩膀压低点，动作幅度太大了……”

“勾拳要灵活运用，角度刁钻点，像铲子一样铲对方的下巴……”

“你防御虽然很强，但总不至于强到无限，躲避有助于减少伤害……”

“手肘放低，太极拳中有沉肩坠肘，有时候放松的肌肉反而能在瞬间爆发出强大的攻击力……”

“随着尹姐的教导，张桐的招式越发纯熟，几轮对攻下来，已经可以和她打的有模有样。

“嗯，还算是有天赋！”尹姐收招后退，看着他微笑道，“只不过，真遇到敌人的时候你还是只有挨打的份儿！”

原狱  女总裁的异界大帝  快穿：当满级大佬穿成极品他爸  你是祖宗  从超神学院开始的氪星人  我是真的不会再爱你  天降神宝在七零  哭泣的双鱼  我不是学霸  怎么肥四，纸片人男主非我不娶！  夫子又挨雷劈了  都市异能团  望阖传奇  天国序列  开局签到八个宠妹狂魔  末世掠夺者  医生的人生模拟器  家族修仙：从金丹老祖开始  豪门霸宠：暴戾总裁追妻成瘾  猎网