手机浏览器扫描二维码访问
第30章 交接棒练习（第1页）
“接棒方式主要有上挑式，下压式。
“上挑式：手臂自然向后伸出，虎口向下，手臂与躯干约成45度角，掌心向后，传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
“这种方式只能握住棒的前端，容易掉棒。”
“所以我们重点学习下压式，这也是职业运动员最常见的接棒方式。”
“下压式的技术要领是：手向后伸，五指张开，掌心向后，虎口向上，传棒人由上向下将棒的前端递出。”
“下压式和上挑式最大的区别是虎口向下或者向上。”
“来，我们先来训练一下。”
“起跑，伸手。”
“棒子掉了，捡起来，继续。”
作为100米选手，楚天才肯定是要练习交接棒的，汪鸿等人从亚锦赛回来后便教起了他交接棒的技术。
目前世界范围内基本都是采用的下压式交接棒技术，唯有岛国队与众不同，从2001年便确定了上挑式交接棒技术。
下压式衔接，运动员会有一个单臂摆的阶段，所以下压式交接棒有一个降速阶段。
而上挑式则不存在这个问题，但是也有另一个致命问题，容易掉棒，所以算得上是一柄双刃剑。
里面的关键就要看队伍的技术和配合，无疑岛国的交接棒技术和配合都非常熟练。
所以他们的4×100米技术是非常强悍的，楚天才依稀记得他们曾经获得过奥运会的银牌和铜牌。
几天下来，楚天才和队友基本都混的很熟，练体育的人心机不重，楚天才和大家处的还不错。
……
同时在网络上，方一闵点评时，“至于你的歌，我没什么好评价的”迅速登上了热点。
关于“原创好音乐”是不是有黑幕，网友一直颇有争议。
争议的核心，说白了就是“无敌真寂寞”够不够资格进入下一轮。
大部分人的观点是：仔细听了几遍后，认为对比其他歌曲，“无敌真寂寞”虽然有点搞怪，不过完全有资格晋级。
楚天才也赞同这个观点，而版权网后台的数据也证实了这一点。
短短几天，这首歌就给楚天才带来了十几万的盈利。
网上热度虽然不小，楚天才的短跑运动员身份却是没有引起太大的波澜。
一方面是事件主要聚焦在“原创好音乐”栏目组本身。
另一方面是因为楚天才名气大却不是很大，若是换成了刘飞人那就是另外一种局面了。
……
“原创好音乐”节目组会议室。
导演洪陶脸色不是太好看。
“网上的舆论都看到了吧，你们说下一轮该怎么处理？”
“下一轮把那个楚天才淘汰掉？”有人小心翼翼的问道。
“如果他下一轮作品不错呢，我们把他淘汰是不是显得太刻意了？”旁边的人提出不同意见。
大秦仙医 拨云散雾 狱锁强龙 开局：穿越为僧，法号三葬 全民末日：开局洗劫灯塔万亿物资 书籍1409010 白云飘过的地方 诱她折腰 大香师 蒸汽狂潮 开局向女反派提亲 代考五年，学校的狗都上清北了 鬼域神主 省委书记，请多多指教 她与玫瑰皆锁于高塔 婢女娇媚 闭关千年后，我被全网直播了 霍总别闹了，你的合同工老婆又跑了 甜驯 上古圣墓
学霸女友也太宠了吧
轻松，日常，搞笑，单女主，狗粮文重生回高中时代就是来弥补遗憾的。这次我要当全能学霸，考第一当高考状元，以最高分进入名牌大学走上人生巅峰。在这段时间，我竟然发现了一个关于暗恋的秘密。她会在放学的时候小心翼翼的跟在我身后，在校运会举办期间时刻寻找我的踪影，在体育课自由活动时假装从我面前路过在车站故意多等一趟车就为了...
雷霆狂刀
关于雷霆狂刀大裂变异族降临主角天才降世身背血海深仇用最狂的刀泡最美的妞快意人生人族与异族将如何抉择...
都市超级医生
...
送王船
碧海蓝天之间，古老的送王船仪式承载着人们对海洋的敬畏与感恩。小说主要讲述陶斯言和林此霄两位主人公如何在现代社会的浪潮中，坚守并传承这一独特的海洋文化遗产。在探寻送王船历史意义的过程，他们遇到形形色色的人，从坚守传统的船底人到追求现代化的商人，众人逐渐了解到，这不仅是对海神的敬仰，更是一种对生命与自然的深刻颂歌。...
鸿蒙天道诀
｛无系统｝＋｛单女主｝＋｛重生赘婿｝＋｛轻松搞笑｝＋｛热血传统玄幻｝我有一鼎，可炼诸天。仙王重生，执神器以镇九州，踏仙道，平太虚。一人一剑一红颜，看废物赘婿如何异世崛起，万界称尊。...