手机浏览器扫描二维码访问
第两百零七章 再次健身（第1页）
下午五点多的时间，天空已经渐渐变得阴暗，今天是二零一五年的第一天。
西方意义上的新年，但是对于沉月澜一个华夏人，他是没有什么特殊情节的。
而且也不知道是什么原因，今天大家都只是给他发了条元旦祝福短信，
似乎是达成了默契，没有人在特殊的邀请他，而是各自做着各自的事情~这样平凡的一天就这样过去，
很普通却很真实的一天。
沉月澜ube公司渡过了一天，晚上则是属于他个人的休息时间。
回家收拾了一番，他驱车到经常健身的健身房，准备大干一番。
跑步，深蹲，仰卧起坐~这已经是沉月澜极为熟悉的动作，一开始健身时需要一个多小时才完成的运动量~现在几乎是半小时多点的时间就可以完成。
健身所带来的好处也是时时刻刻的体现在生活之中，
比如今日他在CUBE公司坐了一天，甚至是没感到多少的劳累~要是以往的话，不知道得去找赵美延几次，
才会消除掉身体带来的影响。
「小澜？」
做完了仰卧起坐的沉月澜在健身房的大厅里走着，
他打算去撸撸铁，
健身不撸铁的话都不好意思出去说。
以他的锻炼量，这么长时间了，应该也是有这个资格了。
「怒那~」
「帕尼怒那。」
好久没怎么在健身房里遇到权侑莉了，
也不知道是因为年底太忙的缘故，还是因为权相佑的事情，总之最近这段时间，沉月澜几乎都是一个人在健身房里，
当然除开林允儿偶尔心情好会陪伴他一下。
「嗯~」
权侑莉点了点头，
黄美英倒是饶有兴趣，
「小澜今天不陪女朋友吗？允儿？雪莉？该不会是被赶出门来了吧。」
黄美英笑了笑，
要知道这样的节日，就连大街上的小狗可能都是两只走在一起。
这让她不太敢出门去玩~金泰妍也回全州老家，她思来想去，只有跟权侑莉出来解解闷，这才能稍稍好受一些，
难得的放假，
不敢出门也是很郁闷的吧。
「怒那，我这是健身~帕尼怒那也是该来健身下了。」
沉月澜盯着黄美英的腰，
哦，不对，应该说是盯着黄美英中间的位置。
对于这个怒那调侃自己，他是一点都没客气，这算是什么话，竟是瞎说些大实话。沉月澜今天没收到邀请，可不就是算被赶出来了。
来啊，互相伤害啊！
「呀，小澜你这是什么眼光，人家这是天生的，我又不胖！」
果然，
真实伤害是无法抵挡的。
暴击，暴击，暴击！
沉月澜仿佛在黄美英头上看到了打游戏时候才会出现的东西，他这才仅仅是一句话，一个眼神，就让黄美英这样跳起来解释，
科技：先别死我要改变世界 快穿团宠：作精影后飒翻了 天骄战龙 这个青梅竹马有问题 出狱当天，女神拉着我领证 史上第一教书匠 农门长嫂：被六个反派小叔团宠了 电磁之瞳 在虐文世界做男主他活祖宗 作死计划执行者 斗罗：被唐三哥哥宠上天 朱元璋穿越崇祯 召唤修仙：开局召唤女魔帝 她在死亡游戏靠顶级魅惑为所欲为 末世重启：封傀 超神幸运：从全球灾变开始 请这位玩家收敛点！ 云海狩猎 拒绝霸总99次示好后 从科西嘉到第四罗马
手握超市穿年代，糙汉福妻美又飒
一心为事业的陈淼被人害死，带着自己的粮仓和姐妹的市穿越到了平行空间的年代。穿越即洞房，好在那个糙汉第二天离开，给了她适应的时间。有空间，有粮食，有用品，利用这些能力做一个三观端正的人应该做的事情。没想到空间居然因为她的贡献而升级。那就是她做的都对，这样更加的有底气。收拾小鬼子二狗子，给队伍准备物资。做了她上辈子一直想要做但是做不到的。胜利糙汉回归，福妻糙汉相爱斗法，谁能更胜一筹？...
八零：娇娇美人拿捏禁欲大佬
简介冷面禁欲大佬vs娇软美人嫁给池鹤年半年，丛嘉思都未曾见过自己的丈夫。不过她也不在意。因为婆婆疼爱，送钱送工作，还逃离了害她惨死的家庭，日子悠哉。直到，丈夫忽然来信要退婚。丛嘉思一手握钱一手握工作，退婚就退婚！可见面后，传说中冷面凶恶的丈夫红了耳根，嘉怡，婚礼你想怎么办？卧室池鹤年眼眸晦暗，将丛嘉怡抵在床沿，温热的气息尽数喷在她悄悄染红的耳尖上，哑着嗓音求你，让我补偿你好不好？丛嘉怡脸颊滚烫你你想要怎么补偿？池鹤年低笑一声，夜很漫长...
大唐嫡长孙！
关于大唐嫡长孙！贞观十八年，穿越成废太子李承乾之子的李厥，偷偷从黔州跑回梦寐以求的长安。然而，正当李厥在繁华的朱雀大街上闲逛之时，突然迎面撞上一个老头。从这之后，这个老头就整天缠着他，不是教他骑马，就是教他射箭。没事还老给他画饼，说等他死了将家业传给李厥...
在红黑的边缘大鹏展翅
矢目久司自认为是个在乌丸集团资助下顺利毕业的酒厂优秀员工，于是兢兢业业出任务码代码，力图跟组织知名劳模琴酒争夺年度酒厂销冠。直到有一天某穿着土黄风衣戴着小圆帽的警官先生疑惑脸这位先生我好像在哪里见过。某半长发下垂眼的警官先生笑眼弯弯小矢目啊，是个非常可靠的人呢某卷墨镜是本体毛警官毫不犹豫他是个好人。某绷带精猫猫薄绿君记得藏好自己的秘密哦？鸟儿染黑的羽毛，要特别小心褪色呢～某师德欠费咒术师哦？你就是惠说的新朋友？这样的话你们就是同辈了。来，盆栽君，叫一声老师我听听！矢目久司笑容逐渐扭曲jpg然而，一切平静（？）止步于一则电视新闻。据悉，某位不愿意透露姓名的米花市优秀市民矢目先生，已协助警方破获多起命案，在稳定社会治安方面做出巨大贡献。经过讨论，现授予矢目先生感动米花十大杰出人物称号电视前的矢目久司他看了看原本坐在不远处吧台边喝酒的琴酒，坚强微笑我说这个矢目指的不是我，你信吗？伏特加默默指了一下电视。矢目久司一回头，跟电视上循环播放的某位不愿意透露姓名的矢目先生看了个对眼。矢目久司毁灭吧，累了）魔蝎小说...
四合院：我可以融合万物！
关于四合院我可以融合万物！万兴邦来到了另一个世界，在那里他被迫去了西北地区，但幸运的是他启动了一种特殊的能力可以和各种物品共鸣并且获得其技术。在这个重建的时代里，万兴邦引领着国家发展至鼎盛。那些野蛮人，可别来挑衅我呀！！...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...