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第79章 金沙淬体法（第1页）
二叔一家终于能住进内环城。
七大星系联盟的相关负责人，会在七天之内落实到位。
张凌风内心彻底没了压力，更容易将躺平践行到底，游戏一玩就是一整天，当晚张磊从大辐射区回来，张凌风本想告诉他住进内环城的事情，但思前想后，决定等落实到位后，再给他们一个惊喜。
次日张凌风掐点来到九中。
吃完修炼补助后，才来到修炼室，王大山已经习惯张凌风的尿性，并没有一早在修炼室等候，相反还故意晚点十几分钟，让张凌风尝一尝等人的滋味，结果走进修炼室见到张凌风在补觉，气得差点没把张凌风一脚踹醒。
“身体素质是元武者至关重要的一项力量，只有强大的身体素质，才能从身体中唤醒更多力量，从而超越元武者，成为法相武者。”
“你这段时间，战力值突飞猛进，但身体素质明显滞后，就算星空大学破例和你签订双s级合约，若你身体素质得不到提升，你也很难有更高的成就，甚至无法成为法相武者。”
“黄老师之前断言你战力值极限是30.0左右，这话并非危言耸听。”
“所以在你离开九中，去往星空大学之前，我会全力教导你修行呼吸法，帮助你提升身体素质，必要的时候，还会传授你炼体之法。”
王大山连续说道。
张凌风昨日击败康宁，并打败诸葛侯的学生吴飞宇，让王大山意识到，教导张凌风这样的学生，要循序渐进，不能操之过急。
最好是先得到张凌风的认可，不被张凌风排斥，同时一开始教导内容要轻松下，再慢慢提高水准和强度。
如果一开始就给张凌风上价值，上难度，只会适得其反。
“多谢校长。”
张凌风一脸感激，心里面明白王大山都是为了他好。
“你运行下潮汐呼吸法，让我看看，你将这门呼吸法，修炼到什么层次。”
“熟练？”
“怎么会只是熟练水准？”
“你的身体素质还怎么提升？”
“你的气感怎么唤醒的？”
“罢了，我还是直接传授你炼体法门吧！等你什么时候将潮汐呼吸法修炼至大成的时候，我再传授你更高级的呼吸法。”
王大山有些崩溃。
他原以为张凌风唤醒十一条气感，身体素质达到1.2以上，潮汐呼吸法的水平至少达到大成，甚至圆满水准。
怎料只有熟练级别。
也不知他是怎么做到唤醒十一条气感，并让身体素质达到1.2，难道只是纯粹的依靠修炼资源补助和技艺蜕变带动身体变化？
“所谓炼体之法，是通过特殊的呼吸吐纳，带动浑身气血，一遍又一遍的锤炼五脏六腑，乃至血肉根骨，从而让身体得到进化，不断提升身体素质。”
“我这门炼体之法，叫做金沙淬体法，可以让气血像沙子一样，在身体内游走，一遍又一遍的淬炼身体。”
“是七大星系联盟，制定的七大修行体系中，最基础最有效的一门淬体法门。”
“现在你先看一遍金沙淬体法的运行要领，一会我带你修行。”
王大山将一本纸质淬体法，拿来给张凌风查看。
张凌风双手颤抖。
让气血像沙子一样在身体中运行，一遍又一遍的淬炼身体，这怎么听都像是在自虐。
果然，看完上面的解说和相关要领后，张凌风神色苍白，也不知这金沙淬体法，是哪个变态想出来的。
上面有清楚说明，当身体像火焰一样在燃烧，浑身炙热，口干舌燥，痛疼难忍时，金沙淬体法才会发生作用。
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如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
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