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十五标枪像火箭一样快速升空（第1页）
下午第二节课体能训练就开始了。田赛组和径赛组分别在操场两头集合，夏晓天在径赛组的中长跑组。
被选入长跑组纯粹凭实力，每个班级必须有两名报名选拔赛，没经过任何训练，夏晓天就报名参加了校选拔赛。
一万米比赛马上要开始了。
骡子教练来到起跑线处的夏晓天面前，体育老师叫罗子良，学生们都叫他骡子。“注意三点，第一是呼吸，用嘴吸气，鼻子呼气，三步吸三步呼，记住了吗？”
“嗯”。夏晓天点点头。
“第二点，到了坚持不住的时候，就是瓶颈，一定要坚持，瓶颈过去就赢了。”
“哦”。夏晓天似懂非懂。
“第三点，前面一半赛程千万不要领先，后面再去反超。”
“行”。夏晓天不明就里，心里根本没有把握。
发令枪响后，参赛者一拥而上，夏晓天被人群夹带着往前跑，不能超越也不会落后。不规则的操场一圈只有不到三百米，一万米的起点和终点学校体育组花了很多功夫才量出来了，做了标记，每个参赛者都有一个对应的计时员，保证一对一计时不会出差错，以及在最后一圈的时候负责提醒参赛者。
刚开始几圈，按照骡子教练说的，不要领先，不紧不慢跟在第一梯队后面，嗐，这轻功可不是白练的，夏晓天感觉身轻如燕，都不带喘气的，看看身边的几个，已经气喘如牛，颜色发白，眼看快不行了。
脚底生风全凭感觉跑，只记得不断有人被自己超越，不断有人坚持不下去了，被扶着退出跑道。只听到观众声嘶力竭地喊加油，鞋子太拉胯不舒服，算了，哐当两下踢掉鞋子光脚继续跑，沙子硌得脚板有点生疼，但管不了那么多了，相比那双不争气的被穿得快脱胶的胶鞋，赤脚反而轻松多了，如释重负。
随着时间流逝，不知跑了多久，也不记得跑了几圈，到底排位几何，也无暇顾及，全凭感觉了。
仿佛彷佛遥不可及，咽喉开始干涩，口水咽不下去，鼻孔快要喷出火星，胸口堵得几乎喘不过气。
有跑了几圈，有点快窒息，双腿像灌了铅似的，每迈出一步都感觉比登天还难，感觉下一秒句坚持不下去了，很想马上停下来……
“调整呼吸！调整呼吸！”骡子教练出现在旁边，他那双腿发达的腱子肉支撑着他毫不费力地在和夏晓天并排跑了一段。
“来，三步一吸，三步一呼，注意调整呼吸。”
夏晓天开始调整呼吸，咧着嘴，拼命咬紧牙关，让步伐和呼吸保持一致。稍微放缓一些脚步，让自己更好受一些。
“坚持，坚持，身体保持平衡，撑过瓶颈就好了！”
几乎是拖着双腿在往前挪动，双手似乎有千斤的担子坠着，摆臂的动作也很困难，果然是瓶颈来了。
靠着信念又坚持了几圈，渐渐感觉轻松起来，咽喉吞咽的时候没那么干了，似乎生出了一些津液滋润了喉咙，呼吸也顺畅了许多，胸口渐渐不再那么堵塞，双腿依然没有知觉，现在只靠意念往前艰难迈步。
不知又跑了几圈，根本不记得了，只记得超过了一个又一个对手，那个跑步手舞足蹈的红短裤被夏晓天最早超了，接着是那个双腿不怎么迈，但跑得挺快的家伙被夏晓天超了，然后是那个屁股扭得像开了最高档电风扇，速度也挺快的卷毛，被夏晓天超了……
数不清超了几个人，只感觉身体轻飘飘的麻木及机械。这时计时员追了上来，对着夏晓天又是比手势又是大声喊，“最后一圈！最后一圈！”
夏晓天竭尽全力，用尽最后的力气冲刺，又陆续赶超了一个又一个，像一匹脱缰的野马，居然可以加速冲刺了，夏晓天甚至没看到终点的标记，还一直往前冲，没有停下来的意思，直到计时员赶上来把他拉住，将飘带和奖牌挂到他脖子上，大声宣告，第一名在这里，第一名在这里！
夏晓天终于停下来了，任由着计时员和几个人志愿者扶着他下了跑道，欢呼声，掌声，围观人群沸腾了。
阳光照在夏晓天脸上，任由志愿者扶着自己，在慢慢走动，说不能立刻坐下，夏晓天感觉自己就像个僵尸，动作极为僵硬，缓慢挪动，四肢麻木。这时，发现眼泪掉下来了，嗯，为什么会流眼泪，自己的意志还很坚强，没有沮丧，也没有感动，就是麻木。是肉体奔溃了，不自觉的反应。
一万米选拔赛冠军产生了，夏晓天光脚冠军成为了校园佳话，一时成为大家关注的焦点。
骡子对夏晓天刮目相看，他到处炫耀他的三步呼吸法，也因此得到所有人的采用。
带田赛的领队张教练有点着急了，铅球、铁饼、标枪一直很难出成绩，无论采用什么方法都收效甚微，他总是问骡子，如何发现好苗子，骡子总是打马虎眼。
“运气，全靠运气。”
“那你运气也太好了。”
“是啊，我就看娃走路的姿势，看小腿，看身形，就差不多了。”
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