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第一卷 启程 第十一章 想要训练效果好精力药剂不可少（第2页）
“不许停！给我跑起来，跑起来！”
方秋灵想分辨几句，不过还没等他开口，老汤姆直接把手里的柴斧扬了起来。
——这是一言不合直接丢斧子过来的意思？
老汤姆头发花白、形象糟糕，不过眼神还是异常的锐利。他的性格倔强、脾气暴躁，说丢斧头就丢斧子，绝不会换成刀子！
感觉生命受到威胁，方秋灵一下子又能迈开脚步了，嗷嗷的窜了出去。
“新兵！我再说一遍！”老汤姆摸着胡子，满意的点点头，同时脸上还露出了恶意满满的笑容，“我没说停就不许停！再停下来，哼哼……你可以试试！”
方秋灵一个激灵，脚下的步伐不由自主的又快了几分，刚刚几乎脱力似乎都是假象。
现代医学认为，由于各种复杂的内部和外部原因，人的大脑机能存在着一种抑制现象，使得人们长期难以察觉自己的能力。偶尔在意想不到的强刺激条件下，这种抑制会被解除，蕴藏在人体内的潜能会突然爆发出来，产生一种神奇的力量，使人做出平时根本做不到的事来。
比如救火的时候，为了抢救财物，一个人可以将平时需要几个人才能搬走的柜子一把抬起就跑。但事后面还是同一个柜子，一个人怎么搬也搬不动。
——原来激发潜能就是这样来的？太粗暴了吧！
方秋灵知道人体的潜能极为强大，也同样感觉到了目前身体产生的微妙变化。对于这种感觉，他表示很新奇！
不过这种爆发也只能是一时的，很快就会过去。三圈过后，速度不可避免的又慢了下来。
“嘿！新兵！”
老汤姆忽然出现在身后，一声招呼让方秋灵“噌”的一下窜出去好远——看得出来，方秋灵还有很大是潜力。
“在、在的，教官！”
教官的称呼让老汤姆眉毛鼻子一起跳。不过基于方秋灵也没用错称呼，所以老汤姆也不好随便发彪，只能先把这口气咽下去。
——这烦人的小鬼一副细皮嫩肉的样子，一看就知道是贵族子弟，还拿了张假东西来糊弄我！呸！臭小子，看了几本骑士小说就学样出来巡游世界，寻死呐！
“新兵！跑步不是你这么跑的！”
——这跑了也有二十多圈了，还以为跑几圈就会知难而退，没想到坚持下来了……体力是不怎么样，毅力倒是有几分。好歹也喝了这小鬼一桶麦酒，多少教点什么吧！
“来，新兵！先把气调匀了，跟上！”老汤姆一马当先的跑在了前面，“记住了，呼吸不能乱，一乱你就跑不了多久。”
老汤姆一边做示范，一边纠正方秋灵的动作。
“记住了，要用肚子呼吸，不要岔气！”
“小子！呼吸拉长！长吸、长呼！”
“笨死了！你一步一喘想干嘛？拉风车呐！”
“三步一呼吸，或者两步一呼吸！”
……
人生中最为漫长的一个白天终于过去了。
第一天的训练就是跑步，不停的跑步。
方秋灵不知道自己是如何坚持下来的。每当他跑不动，一头栽倒在地的时候，老汤姆都会过来往他嘴里灌水。
水的味道很苦，显然是放了什么药剂，喝下后似乎疲惫减轻了不少，体力也有所恢复。灌了水后最多休息个一、两分钟，接下来老汤姆就会踢方秋灵的屁股让他起来继续跑。
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