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第四十九章 采菊东篱下（第1页）
种子已经全部播种下去了，以后每天按时浇水、施肥。
这个地方土壤肥沃，日照充足，种子很快就会发芽的。
接下来的半个月，小龙女每天都会来浇水，而施肥的事情就交给杨过，毕竟屎尿比较恶心。
此时杨过和小龙女看着一大片绿油油的菜苗地，内心有种成就感，不是只有武功进步才有成就感的。
再过半个月就可以吃了，他们种的是白菜。
“采菊东篱下，悠然见南山！”
“龙姐姐你念错了，是采白菜古墓下，悠然见终南山。”
“过儿那么好的诗句你怎么乱改。”
“你不觉得这样才符合情景吗。”
这块菜地是区域性管理，一共四个区块，一块种白菜，一块种萝卜，一块种南瓜，最后一块种韭菜。
这样蔬菜多样性就不会吃同一种吃到腻。
其实拿着“铩虎铲”松土、除草、这干农活的过程也是一种修炼。
“铩虎铲”，是一种我国传统的长柄农具，其刀身平薄而横装，收获、挖穴、作垄、耕垦、盖土、筑除草、碎土、中耕、培土作业皆可使用，属于万用农具，是农人最常用的工具之一。使用时以两手握柄，做回转冲击运动。
其构造、形状、重量等，依地方依土质而异。
只要锄头挥得好没有墙角挖不到。
这挥舞锄头的时候需要动用手臂、腰部、腿部的力量。
举起锄头的时候，动用全身的力量，利用锄头自身的重量和速度，很容易把土翻开。
而且这样科学挥锄头，能训练浑身的肌肉，经过半个多月的修炼，他身上的肌肉结实很多。
修炼内功并不能让肌肉变得结实，而只有对肌肉的锤炼才能做到。
现在他也有三块腹肌了。
现在江湖上大都推崇练气，而炼体却很少。
因为炼体很痛苦，一不小心落下残疾，而且就算练成后这实力也无法和练气有成人相比。
江湖上有练“铁手功”、“铁砂掌”、“铁掌功”和“金钟罩”等……
就拿铁砂掌来说。
铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。
铁砂掌可分为两大类：一种是通过内练与外练，配合独有的练功药酒，通过内练与外练结合，五种打法、五种手法，内练五步法，以顺气为主，意气结合，将手练“活”。
讲求全身各个部位的协调，使气血通畅、筋骨和顺，最终实现手掌坚硬如铁的目的，注重科学练功，配合独有的练功药酒，练习之后手掌与常人几乎一样，手掌无老茧，皮肤细腻光滑。
而双手要在炙热的铁砂里面抽插，这是很残忍的。
杨过就算得到这样的炼体功法也不一定会练。
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